世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本，冰島和日本的飲食少不了三文魚。實際上，世界上長壽地區的居民，包括日本、香港、冰島和地中海等，每天吃魚類和海鮮。科學家認爲，人類來源於海洋，人體的化學元素構成接近海水，魚蛋......

皺紋是女性衰老的象徵，防止皺紋的出現一定是愛美女性最關注的話題之一，有什麼方法可以防止皺紋的出現呢？在我們的日常飲食中，就有很多食物具有防止皺紋的功效哦。今天，就來一起了解了解吃什麼可以防皺紋吧。吃什麼防皺紋富......

將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。絲瓜能......

我們的皮膚一般愛22歲以後就開始老化，但由於我們或多或少都會保養皮膚，所以一般看不到老化的跡象。因此很多人臉部在臉部出現皺紋前很少注意抗皺的工作。然而，等到皺紋明顯出現時才抗皺，你就要花更多的力氣來消除已形成的......

洗臉的水溫首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然......

隨着年齡漸大，我們應遠離的長皺紋的食物牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買......

很多女性朋友都在尋找保持年輕的方法，有使用化妝品的，也有利用現在發達的醫學技術進行整容的。中醫提倡，女性想要年輕美麗，不僅要改善自己的心態，還要對自己進行必要的按摩，經常按摩可以有效保持肌膚年輕態。中醫除皺按摩法......

人人都怕衰老，怕長皺紋。尤其是女性，一般女性在25歲以後，容顏就在走下坡路。那麼如何才能留住青春，不長皺紋呢？下面我們一起看看8種留住青春，不長皺紋的食物。1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以......

牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期......

不注意補水如果皮膚處於乾燥狀態，又不注意補水的話，肌膚就會變得鬆弛粗糙，皺紋也就隨之產生。所以應該及時給肌膚補充水分。除了日常的基礎護膚要加強保溼之外，每週可做一到兩次補水面膜。同時，也要爲我們的身體補充水分，多......

每個女人都想守住自己的年齡祕密，對於女人來說，擁有彈性，緊繃、年輕的肌膚，會更得顯年輕漂亮，但是隨着年齡的增加，女性的肌膚會逐漸衰老，出現皺紋，變鬆弛等等這些現象，爲什麼會長皺紋呢？如何預防肌膚衰老，小編提醒：補充膠原蛋白是......

臉上的皺紋就猶如樹的年輪，一年一年的增加，一年一年變多，這對女性來歲是很要命的，皺紋的出現是女性害怕的事情，想要讓臉上的皺紋減少可以吃一些抗皺食物，那麼，哪些食物可以減少皺紋的出現呢？21種減少皺紋的食物，你知道多少？1、......

1.多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，爲豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，爲豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯......

改善額頭皺紋問題以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生：油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麪粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。炒肉的時候，應該拌着蔥、香菜或韭菜等一起下鍋，炸魚、肉時可以包着青菜一起......

我們知道，皺紋是因爲膠原蛋白流失造成的，我們平常看到某個明星臉上皮膚光滑嫩白就會用一臉的膠原蛋白來形容，而有些明顯可能是通過一些美容的手段獲得。我們普能人雖然不能像明星那樣時刻保養着自己的臉部，但是生活中的一......

最容易出現同時也最容易改善的是幹紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。分辨幹紋的方法是：一般洗過臉以後就能消失，塗了保溼......

歲月是把刀說的一點也不錯，眼角的魚尾紋是隻見增不見少，看着越來越多的魚尾紋，感覺自己老了不少，讓女性的自信心下降了不少。想要趕走魚尾紋，除皺是少不了的。接下來將爲大家介紹9個除皺小妙招，趕走魚尾紋不再是件難事。精......

春末夏初，是櫻桃上市的季節。超市的貨架上，路邊的水果攤，一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動，讓人食慾大增。這個季節，吃水果最好選櫻桃。大家都知道，吃水果最好都選應季的。在這個季節裏，蘋果、梨大都是去年採摘上市的，瓜、桃、杏......

皺紋是誰都不想長在自己臉上的，尤其是愛美的女性。出現了皺紋就是開始衰老的象徵，誰會希望自己變老呢？爲了恢復年輕或是延緩衰老，女性朋友們想方設法除皺。其實祛除皺紋除了採用化妝品外，在日常飲食中多加註意些也是可以達......

蔬菜，除了健康養生，還有很好的護膚功效，菠菜富含膳食纖維，促進體內毒素排出，從而使得皮膚水潤、光澤，常吃茄子皮膚滋潤光滑預防皺紋。堪比面霜的6種美容蔬菜1、菠菜菠菜富含膳食纖維，能增加胃腸蠕動，促進體內毒素排出，從而使得......