自制豆漿好處多豆漿中含有大豆皁苷、異黃酮類等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物，並且異黃酮還具有雌激素樣作用，能調節內分泌系統，且降低乳腺癌、子宮癌、結腸癌和前列腺癌的發病危險。此外，豆漿中的低聚糖，有利於腸......

黃豆和黑豆，如果發芽長度不超過0、5釐米，完全可以用來打豆漿，這樣做出來的豆漿不僅味道更鮮美，而且營養素利用率也更高，更適合老人孩子等消化功能較弱的人。發芽豆還可以用嗎？發芽豆打豆漿更鮮美髮芽豆還可以用嗎？黃豆和黑豆......

減肥最極端的做法就是儘量不吃，也就是節食減肥，這樣的結果是可以瘦下來，但是對身體傷害太大。還有就是控制飲食，控制每天的飲食攝入總量，降低每天的攝入的熱量，這種方法還是很可行的，但是人會有飢餓感。其實，還有一種減肥方法......

美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助於防止感染。對消化系統的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。豆漿機怎麼打果汁？果汁好還是水果好？豆漿機怎麼打果汁食材準備1、清洗水果。不管什麼水果，首......

豆腐是我國的一種古老傳統食品，是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。下面就教大家如何挑選和保存豆腐。如何挑選新鮮的豆腐？新鮮豆腐怎麼保存挑選豆腐的方法1、看：優質豆腐呈現均勻的乳白色或淡黃色，稍有光......

豆漿能放冰箱裏嗎豆漿是老百姓餐桌上最常見的美食之一，豆漿是屬於豆製品中的一種，因此營養豐富，甚至可以說小小的一杯豆漿就可滿足人體日常對於這部分的營養需求了，豆漿具有具有素食精品之說，但是豆漿同時也是一種非常容易......

豆漿機只能加工豆漿，就是把做豆漿的過程自動化了，不用你守着。你把泡好的黃豆和水加進去，插上電，打開開關，就行了。豆漿機怎麼用？榨汁機和豆漿機的區別豆漿機怎麼用豆漿機的使用十分簡單，那麼下面爲大家介紹具體的步驟流程。......

玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。豆漿機怎麼打果汁？豆漿機做米糊豆漿機食譜五豆豆漿製作豆漿是豆漿機最基礎的作用，五豆豆漿有降脂降壓、強筋......

中醫認爲，喝豆漿後腹瀉，與豆漿本身的特性、腹瀉的種類、個人的體質、與豆漿一起吃的食物、喝豆漿的時節等多方面的原因有關。首先，豆漿性平偏寒而滑利，本來就會促使腸道蠕動。所以，脾胃虛寒的人一般不應大量飲用，尤其要少喝......

首先就是豆漿的顏色，別買灰白色的。用黃豆打的豆漿是乳白色或淡黃色，質量差一些的則呈白色或灰白色。而一旦是用豆漿精衝出來的，顏色要淡。其次就是味道。鮮豆漿有豆香味且略帶豆腥味，用豆漿精勾兌的則豆香味很淡，有的甚至......

自從市場上推出了可以不泡豆的豆漿機，人們就開始爲一件事情困惑：要做出好豆漿來，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出來的豆漿，質量一樣嗎？哪一個會更好一點呢？1、首先，不泡豆子聽起來好像很方便，其實要花費更長的時間。頭天......

一杯鮮豆漿，天天保健康，早餐喝杯豆漿是很多人的習慣。但都市人早晨都很忙，與自家磨的豆漿比起來，街頭賣的現磨豆漿似乎更誘惑人：豆味濃郁、味道鮮美，南京不少人都習慣在路邊攤喝一杯這樣的豆漿。但最近網上瘋傳的一個鮮豆漿......

打豆漿的豆子應該泡多久？在家打豆漿的方法打豆漿的豆子應該泡多久黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵，但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿，裏面的鈣根本就吸收......

養顏芝麻黑豆漿將10克花生和80克黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。這款豆漿非常適合女性飲用，具有烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。長壽五豆豆漿將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3∶1......

打豆漿用冷水比較好，最好選擇用純淨水或者是山泉水，一些生活在山區的人羣都喜歡到山上去接山泉水，因爲打出的豆漿味道會更好。做豆漿也是非常有講究的，如果火候不到容易導致中毒的現象，所以做豆漿一定要按照方法和步驟來，以......

豆漿對於中國人而言就如同西方人對於牛奶的喜歡一樣，都是早餐重要一部分，但隨着一些負面新聞的出現，人們開始對豆漿有着太多錯誤的解讀，今日小編帶你重新認識下豆漿，它真麼有那麼差！誤解1：空腹喝豆漿=錯！很多人喜歡用空腹一詞......

實際上，每種食物都有若干細節值得討論，有的與健康有關，有的與品位有關，還有的與文化有關。對某種食物瞭解越多，就越覺得它充滿學問。同樣一碗普普通通的豆漿，充滿了細節、學問及由之而生的樂趣，以下是幾個易被忽略的豆漿裏的......

打豆漿要不要先泡豆子要想在家自己做出好豆漿，豆子要不要提前泡？1、不泡豆子聽起來好像很方便，其實要花費更長的時間頭天晚上泡豆只需要一兩分鐘的時間，但浸泡之後就可以很快地打出豆漿來；如果不泡豆子，啓動豆漿機之後的程......

我常聽人說，男人應該多喝牛奶，女人應該多喝豆漿，而豆漿也正是最合適女性飲用的一種飲品了，女性喝豆漿的好處有很多的，下面我們就一一給大家細數一下女性喝豆漿的好處吧。豆漿更適合女性：牛奶和豆漿都富含很多營養物質，對人體......

怎麼鑑別真假豆漿？假豆漿：豆香味淡，有點奶香味早餐攤上有很多杯狀的豆漿，喝起來沒什麼豆漿味，還齁甜齁甜的，有的甚至有奶香味。這種很可能是用豆漿精調出來的。豆漿精不是濃縮的豆漿粉，它和黃豆沒有任何關係，主要成分是香精、......