上班，是所有人最頭痛的問題，每天早起擠公共交通或者面對堵車的長龍就是件令人頭痛的事情，爲了解決這樣的問題，在家上班已經逐漸進入了日常工作中，很多老闆同意在家上班的初衷應該是覺得這樣可以節約上下班時間，員工或許可以......

主食：推薦：米飯。對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。肉與海鮮類：推薦：牛羊肉、雞肉。......

上班後爲什麼越來越胖?是年紀的問題還是自己的問題?你有沒有讓你發胖的四個因素呢?1.工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開工作壓力可謂上班族長胖的頭號元兇。職場競爭激烈，上班族通常都承受着很大的工作壓力。而壓力......

1、小鳥把家安在樹上是爲了安全。鳥窩在樹上，可以防止其他動物偷吃鳥蛋、傷害幼鳥。2、樹上也有比較多的食物，像是蟲子等，而且，對於後續訓練小鳥飛翔和捕食也是有幫助的。3、樹上有樹杈，對於小鳥築巢安家也是很方便的。......

1、《小敏家》金家駿離開九江來到北京投奔小敏，是爲了上能成火箭班。金家駿之所以對能成如此執着，是因爲他想要考清華，第一次高考離清華分數線就差一點點了，這次復讀說什麼他都要考上清華的計算機系。2、能成教育的火箭班......

近日，一名男子爲不上班刀插自己的大腿，他還報警說被搶劫了。經過警察的多方調查發現這位男子報假警，所謂的被搶劫全是這名男子自導自演的。不過爲不上班自殘的行爲也太不明智了吧，而且他報假警的行爲違反了治安管理了處罰......

人的血壓及化驗指標在一天24小時之內會隨着人的活動和飲食等因素變化，特別是飯後2小時內血糖會升高，膽囊要收縮，活動後腸氣亦會增多而影響胰臟腎臟等顯影。這些因素都會影響體檢結果，因此體檢必須在上午進行，並要求空腹。......

皮膚遇到冷，表面血管首先開始收縮起來，這樣可防止身體裏的熱氣散失。如果幾分鐘以後恢復溫暖，血管又逐漸舒張開來，並回復到原來的狀態。如果繼續冷下去，不但表面的血管繼續收縮，而且深層的血管也開始收縮，因爲收縮時間過長，血......

隨着社會經濟文化水平的不斷提高，對於子女教育問題的重視程度明顯高於以往。這也催生出了一系列的早教班、早教課堂等等的教育機構。有些爸爸媽媽就會懷疑，自己的寶寶那麼小，什麼都不懂，上早教班真的能學到什麼嗎？帶着這個......

1、班超不屬於三班跟他投筆從戎有關係，班超的文學造詣不如三班，所以他就被列爲三班之外。2、三班其實跟班超都是有關係的，三班分別是班彪、班固、班昭。班彪是班超的父親，班固是班超的哥哥，班昭是班超的妹妹。3、三班的文......

1、民間認爲嫁出去的女兒，臘八這一天不能回孃家過，因爲這樣會對婆家不好。2、民間還有臘八不吃孃家米，祖祖輩輩還不起的說法，意思是臘八在孃家過會變得越來越窮。3、臘八不能在孃家過，因爲對婆婆不好。若是媳婦臘八這一天......

造雲的秋名山之旅之爲什麼不去上班造雲的秋名山之旅開始了，作爲新上路的司機，造雲又會給我們帶來什麼樣的精彩旅程呢？我有車，有故事，你不點進來看一下嗎？請欣賞造雲的秋名山之旅之爲什麼不去上班，放心食用，無毒的。魔性的表情......

編輯推薦：十五種全天然的防癌食物專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裏工作，一定要注意四個方面的問題，不要爲了工作而傷了身體。1，要注意電腦的使用。電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作......

白領一族容易患上牙周炎小楊是位IT行業的年輕白領，近段時間正爲一個程序的編寫着急，時間緊任務重，工作壓力很大，卻偏偏患上了牙周炎，爲此，她來到醫院，專家給出的答案是精神壓力大引發的牙周炎，專家還說，這樣的病例不在少數。專......

很多上班族女性現在正越來越頻繁地飽受肥胖的折磨，白天端坐在電腦桌前忙碌辦公，晚上身心疲憊地回到家中，朝九晚五的生活，讓很多女性想減肥都困難。或許很少有人注意，之所以上班族女性減肥如此困難，是因爲她們還未認識到辦公......

長期呆在辦公室裏的人，若是不堅持做些鍛鍊，難免會患上各種慢性疾病，如頸椎病。辦公室人員是頸椎病的高發人羣。頸椎病是由於由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調，壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓......

營養專家認爲，帶飯營養素流失嚴重，因此不建議長期帶飯。若要帶飯，最好早晨起來做，飯菜存放的時間不能超過12小時，最好是在8小時之內。如果是頭天晚上的菜，可將想帶的飯菜密封冷藏，第二天到單位後將飯菜放進冰箱，吃之前一定要......

上班帶飯的三大祕籍：1、緩解疲勞防止吃飽犯困午餐一定要吃好，這樣不但可以補充營養，更能緩解上午工作的疲勞，而要做到這一點，就需要多吃些可緩解疲勞的蛋白質，米飯、肉類、豆製品等都是最好的選擇。營養專家還指出，現在大部......

新冠二陽症狀輕可以上班嗎？感染專家表示：新冠二陽帶病上班不可取，不僅不利於感染者恢復，還會造成病毒傳播，帶病上班會增加高危人羣感染風險，並不可取！新冠二陽是指在新冠病毒檢測中出現兩次陽性結果的情況。在這篇文章中，將討......

不少上班族可能發現，每逢星期三都需要經過一番掙扎才肯去上班。其實，這種反應很正常。心理學家發現，週三通常是一週中情緒最低落的一天。傳統觀念認爲，上班族在經歷了週末的休息和娛樂後，週一突然上班會使人們情緒低落，無限......