一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且......

1、吃苦就能去火苦味食物中含有的生物鹼具有消暑清熱、舒張血管的作用，不少人覺得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物來下火。實際上，這些苦味食物多適合瀉肝膽、胃腸之火，如果有喉嚨疼痛、口臭、眼睛發......

上火的臨牀可表現爲喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什麼下火的方子都有用的。以下是去火誤區。誤區一：多吃水果能滅火水果含有豐富的維生素和膳......

火罐療法，又稱拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附於人體穴位或某個疼痛的局部，造成皮膚紅暈、紫紅而達到治療目的。很多人拔火罐習慣在家裏進行，由於缺少專業指導，易產生一些誤區。例如：拔火罐後馬上洗澡很多愛在浴池洗澡的人常說......

天氣逐漸的變熱，紫外線也變的越來越強，防曬成爲了當下大衆較爲關注的一個問題，生活中的防曬誤區還是有很多的，其實適當的掌握一些科學的防曬常識及防曬食物是很有必要的，究竟生活中吃什麼防曬呢？又存在哪些誤區呢？防曬護膚是......

介紹，進入冬季後，氣壓較低，空氣乾冷，很多人吃刺激性食物、喝酒，常常導致痔瘡復發。這樣的情況引起了不少痔瘡患者的注意，採取了一系列的防範措施。提醒患者，在預防痔瘡時，可不要掉入誤區。誤區一：多吃蔬果可治便祕便祕是導致痔......

很多人拔火罐習慣在家裏進行，由於缺少專業指導，易產生一些誤區。例如：拔火罐後馬上洗澡很多愛在浴池洗澡的人常說火罐和洗澡，一個也少不了。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意......

一說到輻射，大家想到的就是電子產品和電器的輻射，雖說我們都清楚輻射對人體的危害，但在生活、工作中又離不開這些輻射，因此一些誤區也相應出現了。究竟如何防輻射呢？防輻射的食物有哪些呢？今天就講解九個關於防輻射的誤區。......

誤區一：少服幾次藥沒關係。一些老年人由於記憶差，常忘記或重複服藥，所以，建議中老年朋友將自己常服用的降壓藥、降糖藥、強心藥等分開包裝，上面註明服用日期以及早中晚具體時間。或者把每日用藥種類按時間寫在一張紙上，貼在......

進入冬季，氣溫隨着一次一次的冷空氣而逐步降低。爲了防寒保暖，人們也開始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個糉子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成糉子那麼簡單，如果沒有避開以下5個誤區，可能會讓你越穿越......

我們都知道，拔火罐是很有學問的，方法、力度以及穴位等都是很有講究的。在撥火罐的時候，很多人都會存在誤區。那麼拔火罐的誤區有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！拔火罐的六大誤區拔火罐後就洗澡很多人喜歡在拔完火罐後就洗......

錯誤一：一熱當三鮮表現：熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裏送，燙得舌頭髮麻額頭髮汗大呼過癮，並美其名曰：一熱當三鮮真實傷害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度，太燙的食物，就會損傷黏膜，而火鍋濃湯的溫度可高達......

液化氣鋼瓶置於竈臺下壁櫥內。液化氣鋼瓶由於質量、使用時間以及管路閥門的開啓連接等因素都有可能造成漏氣或慢性漏氣。而液化石油氣成分大多爲碳三碳四，即丙烷、丁烷、丙烯、丁烯等，且比空氣重，放在壁櫥內空氣不流通，很......

夏季溫度高，很多人都是在家裏不出門，這樣就可以避免紫外線的傷害了，但是你出門之後該怎麼辦呢？如何做好防曬工作呢？下面的8大防曬誤區你有嗎？下面就和小編一起去看看吧！夏季防曬要做好工作纔可以，不然反而會有更大的傷害。不......

火鍋吃了一次次，但真正懂得如何吃火鍋的人並不多。中國人熱愛火鍋一個很重要的原因就是它可以讓幾代同桌，長幼同鍋，心往一鍋想，勁往一鍋使，融融和和的，享受獨有的天倫之樂。但是小編提醒，火鍋雖好，有些事項還需注意。1、一熱......

拔火罐雖然好，但是也是有很多的注意事項的，很多人因爲沒注意到這一點而走向了拔火罐的誤區，那麼拔火罐的誤區有哪些呢？拔火罐注意事項有哪些呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！隨着科技的不斷髮展，拔火罐越來越便捷，甚至很多......

冬天是個進補的好季節，當天氣冷的時候，很容易導致身體免疫、代謝能力的下降，如果不能夠很好的通過食物來進補，很容易導致疾病的產生。但是，很多人在進補的時候往往會進入進補誤區，因此，爲了提高大家對冬季進補的認識，下面這幾......

進入秋季之後我們很多人都會感覺比較冷的，很多人都是比較愛吃火鍋的，但是其實我們很多人在吃火鍋的時候都是比較容易出現一些錯誤的，那麼秋季吃火鍋常犯的錯誤有哪些呢？錯誤一：一熱當三鮮表現：熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來......

所謂的火是形容身體內某些熱性的症狀，而上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。上火有實火與虛火之分，無論是哪種類型的上火，都是由內熱積聚引起的機體陰陽失衡，臨牀可表現爲喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌......

節假日期間是寶寶們最開心的時候，零食、玩具，幾乎孩子們想要的爸爸媽媽都會盡量滿足。但是，由於糖果、瓜子等零食吃得太多，不僅影響孩子正餐的食慾，也極易引起上火，因此給孩子滅火是父母的重中之重。控制零食防上火節假日期......