有助女性瘦臉穴位球后穴提高小腸的機能眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。迎香穴減輕肩膀痠痛及鼻塞眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀痠痛。頰車穴消除......

瘦身養顏的食物對於很多女性來講都是非常樂意嘗試的,以下就來介紹一種具有瘦身養顏作用的美食.其實減肥並不需要特別痛苦的節食，很多食物不但美味，排除油脂毒素的功效也極佳，下面推薦的這些幫助你健康清除體內廢物，快速瘦......

菌菇還富含人體必須的八種氨基酸：如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸等，其中賴氨酸在烹調時能與食鹽結合，生成氨基酸納鹽，這樣使食用菌的滋味變得更爲鮮美。另外賴氨酸、色氨酸可以產生大腦傳遞物質，改善睡眠，有助於兒童的成長髮育......

科學家研究發現，同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關係。據此，科學家們推薦了一種適合中國女性健美的特色數字食譜。1個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個......

·養顏減肥湯功效：去水腫、養血、適用貧血、水腫、臉色蒼白的肥胖者。材料：帶皮冬瓜900克、雞1只、豬瘦肉150克、香菇(冬菇)10個、紅棗15個、生薑2片、鹽適量。作法：1、雞肉去皮、豬瘦肉洗淨後過水。2、香菇去蒂、......

冬天是吃柚子的大好時節，中醫認爲，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這......

養顏瘦身在很多人看來就必須要購買各種，美容養顏的產品，但實際上在生活當中，我們經常會接觸到一些茶葉，同樣可以達到很好的美容養顏瘦身的功效，例如菊花茶，普洱茶和枸杞茶。一：菊花茶這裏所說的具有排毒瘦身美容的菊花茶是由......

喝碳酸飲料維持不了你正常的新陳代謝，那光吃水果呢？維生素的確豐富，但令你皮膚光滑細膩、頭髮亮澤飄逸的蛋白質、鈣和鐵又在哪兒呢？不用着急，其實早就有令你健康美麗的妙法了：有這樣一種菜式，色彩繽紛又氣味芳香，口感鮮美又清......

我國傳統中醫學中的顏面鍼灸及點穴按摩，同樣可以達到臉部減肥的目的。只需每天1次，每次1個小時，2個星期後，就會看到效果。但要注意，一開始做時需要慢慢來。攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即......

綠茶能瘦身，是因爲綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪的沉積，花上幾分鐘，......

黃瓜菠蘿汁難易程度：簡單總耗時：5-10分鐘製作量：1-2杯所需材料：1大根黃瓜，去皮切碎1/4杯水半杯歐芹半杯冰凍的菠蘿片1大勺椰子油5滴甜菊4大塊冰步驟：1）在攪拌機中混合黃瓜和水，高速攪拌至順滑。2）加入歐芹，菠蘿，椰子油，甜菊和冰塊......

中醫學中的顏面鍼灸同樣可以達到臉部減肥的目的。在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個禮拜後，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢慢來，適應以後，甚至可以一邊......

雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。於是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的熱點問題。我國傳統中醫學中的顏面鍼灸，同樣可以達到臉部減肥的目的。在顏面鍼灸中，刺激臉部及耳部的穴位......

米飯是每個人每天必須的食物。每種米都有它不同的功效，比如糙米能助消化，糯米能排毒等等。下面讓專家爲我們具體講解一下吧!1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米......

女性朋友們平時都是非常愛美的，大家平時除了嚷嚷着要減肥，就是排毒養顏了，都是女性朋友一生的工作，但是很多人都是通過一些化妝品，還有一些美容院的治療手法來進行的，其實這種方法畢竟是沒有通過食療那麼健康的，今天就教大家......

茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮15分鐘，再用中火煲30分鐘即可。功用：消脂、清腸胃，且有瘦身作用。......

編輯推薦：炎夏8款食物飽腹又消脂菠菜：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命a和c，但是須特別注意烹調方式，因爲菠菜是相當容易流失營養的食材。豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆......

導讀：大臉男士們也是要注重自己的髮型才能更好的修飾臉型，讓自己擁有一張陽光帥氣的臉蛋，小編接下來就給大家推薦一組最新韓式燙髮髮型。這款是紋理燙燙髮，蓬鬆感十足的燙髮很是有濃厚的髮量感，髮絲略顯斜凌亂，髮質有光澤亮......

近年來，隨着人們審美意識的改變，擁有一張小臉簡直就是美麗的代言，因此，瘦臉針就成了大家眼中的寵兒，那麼，瘦臉針瘦臉方法如何呢？其適應人羣又有哪些呢？相信這些問題大家並不是很瞭解，那麼接下來，我們就一起去看一下吧。瘦臉針瘦......

女人都是愛美的，很多人都在尋找美容養顏的方法。而通過喝湯美容養顏是方法之一，因爲女性喝對了湯的話有很多的好處，不僅僅能夠達到美容養顏的效果，還能夠有減肥瘦身的功效。那麼喝什麼湯美容養顏又瘦身呢？接下來小編將爲大......