失業是現在我們所面臨的第一大威脅，工作者越來越多，但是需要人的空缺職位卻永遠只有那麼多。當我們在爲工作而努力奔忙的時候，你是否想過可以採用哪些技巧提高自己的能力，在下一波裁員風暴中能不被波及呢？從這個問題出發，小......

很多白領都有失眠的問題，而且有些人常年受到失眠的困擾。現在是改變一下的時候了，這是因爲長期失眠對身體的打擊是非常大的。那麼白領如何預防失眠呢？這就需要有一定的應對措施，其實也比較簡單，做到以下兩點就可以了。1、......

長期失眠會導致工作的無法進行，頭暈、走神、記憶力減退等諸多問題。所以專家呼籲失眠或沒失眠的朋友積極地預防失眠的問題，只有提早的預防纔能有效地遠離失眠帶來的傷害，行動起來吧！不想讓自己無精打采的狀態出現在衆人面......

心理壓力大是導致失眠的主要原因，也因此白領成爲了失眠的主要人羣。晚上無法入睡，第二天沒有精神，還要面對那麼多的工作，白領的心情會更加煩躁，這些都不利於我們的身心健康。那麼白領如何預防失眠呢？下面將針對這個問題做詳......

肛瘻，是肛腸疾病的三大常見病種之一，是由肛門直腸周圍膿腫引起、膿腫破潰流膿逐漸形成的纖維化瘻管，發病初期即是肛周膿腫。下面就介紹一下預防肛瘻的基礎是什麼？肛瘻一般由內口、外口和瘻管三部分組成，內口多數在肛管齒線......

我們都知道老年人爲了我們現在的幸福生活奮鬥了一生，現在該是他們好好享受的時候了。可是卻被失眠所困擾着。這種情況在很多老年人中都會發生，對於我們來說，我們該怎麼做，才能夠讓老年人不被失眠困擾呢？我們都非常的關心我......

現在失眠像是一種自然現象危害着人類健康，然而尤其是老年人最愛失眠了，然而老年人失眠了特別愛引發其它的疾病，所以一定要引起注意，很多時候老年人的失眠是由壓力大致的，所以一定要保持平靜纔可以預防失眠，一起跟小編了解一......

我們經常聽見人們說睡不好，精神萎靡等。那麼是什麼導致的呢？我們也經常聽見許多人說我失眠了，有時候在微博，空間等也會看見很多人發表心情寫到失眠。失眠對我們的影響很大，使我們在生活和工作上都不能夠盡最大的努力。我們......

在我們生活中，經常會有人出現失眠現象：有的人夜間睡眠減少、有的人則早醒、有的則睡眠倒置，白天睡眠，夜間不能入睡或經常做夢等等。那麼，失眠病人怎樣進行自我防治呢？失眠包括入睡困難：睡後1～2小時仍不能入睡;夢境連綿：睡得很......

失眠是一種睡眠障礙疾病，它的發生可引起神經系統的絮亂，嚴重時可能因導致腦部的損傷，導致記憶力下降，注意力不集中等等病症的發生，所以要想避免這種情況的發生，就要養成良好的生活習慣。下面我們就來具體說說預防失眠的方法......

1.積極防治感染。2.做好外傷的現場處理，如及時止血、鎮痛、保溫等。3.對失血或失液過多(如嘔吐、腹瀉、咯血、消化道出血、大量出汗等)的患者，應及時酌情補液或輸血。4.治療後：注意正常飲食，保證足夠的休息時間。......

生產勞動中，由於作業環境中存在的化學、物理、生物等職業性有害因素作用於人體引起的皮膚及其附屬器的疾病，稱之爲職業性皮膚病。皮膚是人體最大的器官，它包圍着整個人體，直接與周圍環境接觸，任何生產性有害因素，皮膚總是最......

第一：預防誘發因素一旦確診後病人往往高度緊張焦慮憂鬱嚴重關注頻頻求醫迫切要求用藥控制心律失常而完全忽略病因誘因的防治常造成喧賓奪主本末倒置常見誘因：吸菸酗酒過勞緊張激動暴飲暴食消化不良發燒攝入鹽過多血鉀血......

美國報道，近日即將出版的《生物化學雜誌》刊登的一項新研究發現，山核桃等富含抗氧化劑的食物具有防止老年失明症的功效。美國楊百翰大學和紐約市威爾康乃爾醫學院研究人員發現，視網膜中的兩種作用相互共謀導致老年黃斑變......

秋季乾燥，人體水分容易蒸發，是乾眼症多發季節，而更年期女性由於體內激素分泌失調，導致淚腺分泌減少，成爲乾眼病高危人羣。據中山大學附屬眼科醫院乾眼科統計，更年期女性佔總看病人羣的1/3～2/3。據介紹，乾眼症是由於全身或局部......

失眠就是失眠症嗎?失眠分哪些類型、怎麼用藥?哪些人容易失眠、怎樣預防？一起來聽聽專家主任醫師徐建的講解。網友問:每天晚上都要到十二點多才能睡着，而且整夜整夜的做夢，早上起來偷很痛很乏，是怎麼回事呢?有什麼辦法緩解......

睡眠是非常重要的，我們只有保證有良好的睡眠才能保證身體的健康。但是大家也不要擔心自己會患有失眠，我給大家介紹一些小方法，對您預防失眠是非常有幫助的。希望您可以常識一下，都是睡前需要注意的。熱水泡腳每天臨睡前泡......

失眠是嚴重危害人們身心健康的一種心理疾病，不但會導致各種身體疾病，還會使精神嚴重受損，很可能誘發抑鬱、焦慮等重度精神疾病，因此人們要積極做好失眠的預防工作。那麼生活中如何預防失眠呢？失眠的症狀表現比較容易理解，入......

現在社會飛速發展，這樣就會導致人們普遍承受的壓力與日俱增，尤其是來自工作與家庭的壓力，對身心影響極大，嚴重時可誘發失眠情況的發生，如果不及時緩解，可誘發其他身體疾病，如抑鬱症，高血壓等等，那麼，如何預防失眠的發生呢？下面我......

有一部分是因爲孕媽媽一天幾頓的飯中，有些食物吃錯了，尤其是在睡覺前的那頓加餐，準媽媽睡前不宜吃哪些食物？準媽媽睡前不宜吃哪些食物——不吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙......