在現實生活中，由於種種因素，往往會給性生活蒙上陰影，或造成人未老性先衰的異常狀況，使夫妻性生活失去了應有的甜蜜度。爲了有效地防止這些現象，根據我的實踐體會，採取並做好以下幾個方面的性保健措施，便能保持美好和諧的性生......

蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是要蘋果對於女性的好處有多少相信女性自己也說不說多少個理由，其實蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口。不相信嗎?小編告訴你不可不知的六個理由......

一些保健品裏含有少量激素，吃多了反而會促進子宮腫瘤的生長，所以，一定要向醫生問清楚了再吃。現在很多女性並不是不孕，而是婦科病降低了她們懷孕的機率。像卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜異位等婦科病都有可能造成不孕。有......

卵巢是女性排卵的地方，能很好的促進人體的新陳代謝，卵巢也是保持女性青春容顏的重要產所，也是女性孕育胎兒的重要場所之一，但是生活中女性的卵巢經常會出現一些問題，卵巢不好會影響女性的生活和工作，那麼女性卵巢不好怎麼辦......

平時炒菜時，好多蔬菜中本身富含的維生素經過高溫加工後，造成流失，如果在炒菜過程中加點醋，就可以起到保護維生素的作用。比如維生素C，本身就屬於弱酸性，在酸性的醋裏會增加穩定性，不易被高溫損壞。大家平時可以做點糖醋豆芽......

若要小兒身常康，腹中常有三分飢，身上常有三分寒。這是千百年來證明行之有效的民間育兒諺語。現代社會中，卻有許多人違背了這個道理。有很多肥胖兒童，都是吃得太多太飽所造成的。同樣的不良後果，也在成年人身上發生。攝入的......

要保護好自己的牙齒，是需要有合理的飲食計劃的，至少你該知道吃什麼食物對你的牙齒好。那麼，你瞭解吃什麼食物有益於牙齒健康呢？1、香菇所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細菌形成牙菌斑。2、芹菜芹菜所富含的粗纖維就像掃......

每晚睡前將100毫克的維生素C片3片放入陰道中，一般細菌性陰道炎應用此一方法一週即可治癒。這種方法不但價廉、方便，而且無任何不適或不良反應。目前治療細菌性陰道炎常常採用呋喃旦啶與維生素C，或環丙沙星與維生素C口服，......

和諧美滿的性愛生活，不僅是夫妻幸福生活的基礎，也是增強人的免疫功能達到延年益壽的重要手段。爲了有效地防止未老先衰現象，根據我的實踐體會，採取並做好以下幾個方面的性保健措施，便能保持美好和諧的性生活。一是做好精神......

卵巢囊腫女性常發婦科病之一，卵巢囊腫有良性與惡性之分，但不論哪一種都會對女性帶來的不便，嚴重的可致女性流產或不孕。因此做好卵巢囊腫的預防顯得尤爲重要。要預防卵巢囊腫，女性首先要少吃辛辣食物，做大戒菸限酒。煙和酒......

近年來，許多男性由於自身不注意日常護理等原因導致患上前列腺疾病，一旦患上前列腺相關疾病就容易影響個人生活。那麼在日常生活中有沒有什麼比較好的保護前列腺的方法呢？下面爲大家介紹保護前列腺的食物，供大家參考。1、......

很多人越來越重視保健的作用，保健的方法有很多，其中食療，運動，吃保健品等，現在的保健品五花八門，但是保健品不可亂吃，也要注意服用方法。做錯了不僅起不到保健作用，還會給身體帶來一定的傷害。我們來看看吃保健品的同時可不可......

有這樣一位病人：2001年查出糖尿病，後來聽人說長期吃藥對肝、腎不好，只要病不重，可吃保健食品試試。就這樣，他開始了漫長的食療路。最近，他先後出現視物不清、渾身無力、足部潰爛等症，纔來就醫。結果一查，餐後血糖26mmol/L，而且......

保護牙齒吃什麼好1、洋蔥其裏面含有很強的抑制細菌的成分可有效對牙齒進行殺毒除菌，保護我們的牙齒不受細菌、真菌的侵擾。2、芹菜它裏面所含的粗纖維，可在牙齒咀嚼的時候幫你的牙齒進行一次清理，不僅可以清掃食物殘渣，還......

如果你大小二便都非常通暢，那就不必刻意追求其他的排毒方法。目前流行的排毒方法五花八門，有的更是讓人看了頭大，而多數人採用的還是日常可行的排毒方法，如吃排毒保健品和食療。小林雖然才二十來歲，卻患有便祕，平均三四天才......

孕婦的護膚注意事項1、儘量別用含有A酸、A醇成分的護膚品，如果成分表裏有VitaminAAcid、RetinylPalmltate、Adapalene字樣，就代表其含有A酸或A醇；2、絕對禁止使用精油；3、少用脣膏（口紅），不過潤脣膏還是可以的；4、桑拿、塗甲......

吃什麼可以保護心臟健康心臟病是讓人們聞虎色變的疾病，想要預防心臟病，日常就要注意保護我們的心臟，保護心臟，飲食是不可少的一部分，那麼，吃什麼對心臟好呢？下面我們來看看10種能保護心臟健康的食物。1、綠茶營養成分極其豐......

城市裏許多白領上班時間緊，工作壓力大，生活飲食不規律，爲了讓自己在職場上有更好的身體狀態，他們經常掛在嘴邊的一句話便是送禮就送老白金，要補就補維生素。白領人羣常常處於亞健康狀態，30至55歲的中青年用營養品的比例相當......

多患者在使用中、西藥物治療疾病的同時，還服用營養保健品，以期達到輔助治療的目的，這就產生了它們之間能否同用的問題。營養保健品常由滋補食品和補益中藥組成，一般與中、西藥物之間並無特殊配伍禁忌，可以同用。但少數補益......

吃豆製品健康好處多，很多女性青睞豆類食品，不只是女性，男性也應該多吃。臨牀中，我們經常鼓勵患者多吃點易消化的豆製品，如豆腐、豆皮等。如果家裏有條件，最好備有豆漿機，每天早晨喝一杯現榨的豆漿，長期堅持可降低前列腺癌病發......