1、空腹吃菠蘿。菠蘿裏含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。#p#副標題#e#2、喝大量冰涼飲料。溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。#p#副標題#e#3、空腹吃香蕉。香蕉中除了含......

研究人員發現，被認爲是咖啡成分的咖啡因在短期內被認爲能夠增加血糖和能量消耗，但其長期的功效卻不被人們所瞭解。咖啡中含有豐富的抗氧化劑，如綠原酸和鎂。這些成分能夠有效改善胰島素的敏感性，從而降低獲得Ⅱ型糖尿病的......

咖啡是很多年輕人喜愛的飲品，有聽過和咖啡能減肥，身邊的人也實踐過但是沒什麼效果，其實喝咖啡真的能減肥，只是方法要用對。咖啡減肥功效：1、咖啡因可以加快脂肪的分解咖啡在人體吸收後，可以把脂肪加速分解，從而提高血液中脂......

咖啡因爲味道十分的濃厚，因此不少人都喜歡喝咖啡。不過就瞭解大部分的時間咖啡都是被用來提神的。那麼喝咖啡好還是壞呢？網上對於咖啡也是存在着爭議，有不少人認爲咖啡會導致性功能減退，會導致男子的精子下降。當然也有人......

喝過多含咖啡因飲料易患腎結石？新的研究發現，喝含咖啡因的飲料過多，易患腎結石。調查顯示，人們在飲用了過多含咖啡因的飲料後，他們小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。專科醫生表示，鈣是結石的主要成分。如果......

空腹喝咖啡對健康的影響咖啡是西方國家的日常飲品之一，在中國，咖啡的銷量也越來越大，因爲現在人的壓力越來越大，很多人都會選擇咖啡來提神，從而可以繼續工作和學習。咖啡中含有咖啡因、單寧酸、脂肪糖類等，當中主要是咖啡因......

在晨光中享受一杯香醇濃郁的好咖啡，彷彿全身細胞都被喚醒，許多愛好者更將喝咖啡當作一個儀式，爲嶄新的一天拉開序幕。除了精神上的滿足愉悅之外，早上喝咖啡更是好處多多。首先，咖啡因能刺激腦部中樞神經系統，可提振精神、讓......

早餐喝一杯咖啡不僅可以提神醒腦，而且有助於促進排便。有些習慣早上喝咖啡的人甚至發現，如果早餐不喝咖啡，就感到排便不暢。爲什麼會發生這種情況呢?美國健康生活資訊網對此解釋稱，一杯咖啡平均含咖啡因40—180毫克......

一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味與甜味，豐富的味覺感受成爲人們早上提神的小幫手。不僅如此，喝咖啡還有助於提高注意力，想要放鬆的時候咖啡也是不二之選，這樣全能的咖啡在最近的研究中又被證實對於減肥也有助益。咖啡因。......

近日，美國著名性醫學專家指出，咖啡對性愛有一定影響，適量有益，過量則有害。專家介紹說，咖啡影響性生活，是因爲它會對交感神經和副交感神經產生直接影響。交感神經與副交感神經對人腦的控制互爲消長，交感神經佔優勢，讓人興奮;......

咖啡，是很多白領都喜歡喝的飲品，並且在這個更容易犯困的季節，咖啡更加受白領的喜愛。因爲咖啡不僅僅能夠起到提神的效果，並且它帶來的的好處也是有很多的。所以今天我們就來看看白領喝咖啡到底能有哪些好處吧。白領喝咖啡......

咖啡減肥是比較流行的一種減肥法，如何喝咖啡能減肥呢？喝哪些咖啡能減肥？咖啡，是西方最流行的飲品，而咖啡傳入中國之後也大受歡迎，很多人喝咖啡，除了喜歡咖啡的香醇味道，也是想利用咖啡能提神的功效讓自己在工作中能集中精神。......

咖啡減肥的原理：經過科學研究，咖啡因還能促進肌肉收縮和血液循環，能夠有效緩解劇烈運動或是肌肉痙攣後的酸脹疼痛，同時還能激活分解脂肪代謝循環中的脂肪酶，這樣就能促進脂肪燃燒和分解，使人體在分解糖分和蛋白質作爲能量之......

據英國《每日電訊報》11月6日報道，美國馬里蘭州健康科學統一服務大學的神經科學家，計算出了每天喝咖啡的最佳時間是在上午9:30~11:30。這是因爲咖啡因與人體中的一種重要激素（皮質醇，又稱氫化可的鬆）發生相互作用的效應在......

喝咖啡可以提高中樞神經的興奮性，使頭腦清醒，增加運動時的愉悅感，提高人在運動時的敏捷度，對運動是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡後不要馬上運動，否則會增加腸胃負擔；而且，只有在飲用咖啡40分鐘後，咖啡因纔會被人體吸收......

咖啡因是存在於瀝青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些處方藥和非處方藥中一種刺激物質。大劑量的咖啡因能導致易激惹、神經過敏、失眠和低體重兒。咖啡因還是一種利尿劑，會使身體喪失水分。多飲咖啡易患不孕症。每天飲1......

咖啡作爲世界上受歡迎的飲料之一，人們對它的喜愛程度不言而喻。除了提神醒腦的功效外，咖啡還被廣泛認爲是一種減肥的工具。然而，要正確利用咖啡來達到減肥目的，我們需要掌握一些關鍵的方法和技巧。一、咖啡減肥的正確方法......

咖啡因能刺激神經，達到使人興奮的效果。英國布裏斯托爾大學研究人員發現，常喝含咖啡因飲料的人會逐漸對這種刺激作用產生抗性。研究人員以379名成年人作爲研究對象展開調查，一半人從不或極少喝含咖啡因飲料，另一半人經常......

許不少人都曾聽說過咖啡減肥法，但是咖啡爲什麼具有減肥作用，相比很多人並不瞭解，對於什麼時候喝咖啡才能讓減肥功效發揮得更好，更是讓很多人摸不着頭腦，現在就和小編一起來了解一下咖啡減肥法吧，希望能對你的減肥有所幫助。......

（1）清早起來喝咖啡據美國健康科學綜合大學史蒂芬·米蘭表示，起牀後馬上喝咖啡容易導致能量過剩，人也會變得神經質。但是，將喝咖啡的時間待到起牀後約一小時左右，不但能量上升勢頭會明顯下降，而且還能讓咖啡提神醒腦的......