所謂紅肉、白肉是研究人員爲了分析不同顏色的肉類對健康的影響而分的。紅肉是對一些肉品的總稱，包括牛肉、羔羊肉、豬肉等，以及經過加工的這類食品，如火腿、鹹肉等。紅肉就是紅色的肉嗎？紅肉、白肉怎麼分？問：我們知道紅肉不......

在寒冷的冬季，喝一碗羊肉湯是多麼美好的一件事，而且羊肉既能御風寒，又可補身體，而且中醫認爲羊肉性熱、味甘，是適宜於冬季進補及補陽的佳品，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。羊肉是我們食用的主要肉類之一，因......

1、經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人上火。2、容易感染寄生蟲：燒烤食......

兔肉作爲日常生活當中常見的一種食物，裏面含有了各種各樣的營養物質，但是兔肉屬於性寒的水果，所以腸胃不好的人要慎重的去使用，兔肉有好多的食物是相剋的，在吃兔肉的過程當中如果沒有選擇好，也會造成十分大的影響，那麼下面小......

研究證明，多吃些富含血紅素鐵的紅肉，對於維持女性的充沛精力十分重要。鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負着身體內氧的運輸代謝功能，若女性膳食中含鐵較低，易患缺鐵性貧血，致使營養素得不到充分的氧化，而導致疲勞症的發生。血......

西紅柿是我們最熟悉不過的蔬菜了，而且吃西紅柿的好處多多，什麼時間吃纔是最健康的呢？下面小編就爲大家詳細的介紹一下吧！吃西紅柿的好處1.治皮膚病西紅柿有抗真菌作用，能抑制某些對植物或人有致病力的真菌，這很可能是因爲其......

牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有肉中驕子的美稱。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進......

1、含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質，而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需......

牛肉這種時候相信大家並不陌生，牛肉吃起來比較筋道，可以鍛鍊我們的牙祭，當然，牛肉的吃法是多種多樣的，外國人比較喜歡吃不太熟的牛肉，可以促進肌肉的增長，也能夠增強力量，那麼下面我們就一起來了解一下，吃牛肉的好處和壞處是什......

阿諾德-施瓦辛格和弗蘭克-哥倫布聽到這個所謂最新進展時一定會感到忍俊不禁，因爲他倆早從70年代起就已開始將牛排作爲主餐了——這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實：要想收效最好，每日五次飲食中至少有一到兩......

人吃了大量肉食後，脾氣會變得越來越煩躁。這是因爲肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。......

牛肉一直是我飯桌上大家很容易吃得到的食物，它可以有效的幫助補充身體所需要的各種營養元素，而且還能夠調理，身體存在的一些疾病狀況，一般來說說吃牛肉的好處很多人都會，容易說的出來，可事實上如果說吃牛肉也存在一些壞處問......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？豆腐在日常生活中很常見，大家經常吃而且喜歡吃。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆爲原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐......

怎樣獲得維生素E？您可以選擇天然的或人工合成的維生素E，但後者的活性僅爲前者的74%。天然維生素E在自然界中分佈廣泛，如我們日常接觸的各種植物油、堅果、豆類、種子類及麥胚和其它穀類中都含有豐富的維生素E，而蛋類、肉......

紅燜羊肉怎麼做？吃羊肉的好處吃羊肉的好處千百年來，羊肉一直是中華民族餐桌上不可或缺的美味佳餚，從中醫營養學方面看，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，有補腎壯陽、暖中祛寒的作用，是補陽佳品，同時，羊肉還能溫補氣血、保護胃壁、修......

吃肉的危害1、吃肉太多，傷心傷腦科學研究發現，早期的人類只吃蔬果而不吃肉類。直到後冰河時期，人類所需的水果、堅果與蔬菜不敷所需，爲了活命，纔開始吃死亡動物身上的肉作爲補充。但過了冰河時期後，素食品充足了，吃肉的習慣......

女人爲什麼要多吃紅棗？因爲紅棗一直是女性們公認的補血補氣的食物，常吃對於女性的身體健康有益。不過女人吃紅棗的好處，可不只是補氣補血這麼簡單，還有更多的好處，這也是爲什麼女人愛吃紅棗的原因，接下來將爲大家介紹女人吃......

近期有研究說，紅肉吃多了也是導致女性不孕的原因之一。肉食一向都很多女性都喜愛的食材，家常豬肉的做法也是多種多樣，更有很多人是無肉不歡。但是很多女性朋友都不知道，肉吃多了會有很多的危害，今天我們就從女性飲食的角度......

吃西紅柿的好處1.治皮膚病西紅柿有抗真菌作用，能抑制某些對植物或人有致病力的真菌，這很可能是因爲其中所含西紅柿鹼的作用。由於其豐富的營養，外用西紅柿不但能治療一些真菌感染類疾病，還能起到美容嫩膚功效。2.減肥瘦身......

一般來說，早上起牀之後吃的第一頓飯就是所謂的早餐。有很多中國人吃早餐根本就不太講究，並且很多中國人的消化系統已經是習慣了簡單的吃一頓早餐這種生活方式。早上吃飯最佳的時間是在7到8點半，在這個時候吃飯我們的胃腸......