1.熱帶棉麻衫向那些經常在熱帶氣候生活的人們學習，穿寬鬆而輕薄的棉麻衣服。瓜亞維拉衫有時也叫墨西哥婚禮襯衫，發明這種衣服的目的就是爲了自然解暑。作爲菲律賓國服巴榮的近親，瓜亞維拉衫可吸收皮膚上的溼氣，穿的時候襯......

夏天已經到來了，那麼對於清涼舒適的男裝，你是否已經準備好了呢?下面就讓大家隨便小編一起來選擇一些最時尚的衣服，讓我們一起搭配出屬於自己的夏季個性穿搭吧!追求最煩美的自己，怎麼可以少得了這樣的時尚呢?作爲最清涼舒......

夏季高溫，每個人的胃口都不怎麼樣，所以大家在飲食時，還是需要清淡，簡單一點的。特別是夏季比較容易引發中暑的現象，大家飲食這一方面還是需要格外的注意，下面就一起來看看，夏季的清涼飲食。一、吃消暑保健粥在炎熱的夏季，人的......

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1、涼拌黃瓜黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌，比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。2、涼拌藕片藕在......

梨子是夏季常見的水果，那麼吃梨子可以減肥嗎？梨子怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下夏季吃梨子減肥的小祕訣。1.梨子的減肥功能幫助腸胃減少對脂肪的吸收梨是一種低熱量而高營養的水果，一箇中等大小的梨只有100卡的熱量，......

一轉眼，2015年又將過去一半了，炎炎夏日也在大家還沒有準備好的情況下就來臨。天氣慢慢的炎熱起來，很多人很容易出現一些不適的情況，那麼該如何做好這個夏天呢?下面小編就給大家推薦7款養心茶，讓你在這樣夏季清涼起來。在夏......

一、不宜戴過深或過淺的太陽鏡太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損傷，但如鏡片顏色過深，會因視物不清而影響視力；如鏡片顏色過淺，紫外線仍可透過鏡片損傷眼睛。因此，夏季選擇太陽鏡應允許15%-30%之間的可見光線穿過灰色或綠色的......

爲什麼夏季痔瘡高發？專家介紹，夏季痔瘡高發因素很多，主要是由於夏季天氣炎熱，疲勞過度、休息時間不足等，容易使腸胃濁氣不能及時排出，淤積於血在肛門處引發了痔瘡。再加上夏季人們又喜歡吃麻辣食品、各式燒烤及飲啤酒等，都有......

炎炎盛夏了，對於肌膚來說，這是個要命的季節，防曬成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完美的防曬效果呢?別再對自己的肌膚馬馬虎虎了，現在就請跟我們來，好好讀一讀這本完全防曬手冊吧。透視紫外線紫外線分爲U......

檸檬是很多女性喜歡的護膚水果之一，它所含的營養能夠幫助女性們的容顏煥發光彩，做一個水嫩、美麗的自己。檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，今天，爲大家準備了3個檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜......

其實最好的飲食還是自己動手做一些湯湯水水，下面介紹幾款清涼處方：枸杞防暑茶功效：補肺生津、治暑熱煩渴材料：枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克作法：1、所有材料放入杯中，衝入300毫升滾水2、加蓋悶泡10分鐘至味道滲......

快速美白皮膚要慎用按摩按摩能夠促進血液循環和淋巴代謝，爲肌膚除去暗沉色素，全面促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作爲自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多......

1、挑選吸汗性較好的材質夏季，天氣炎熱易流汗，所以要挑選全棉、真絲這種材質的內衣，它們有較好的吸汗性，而且透氣性也很好，非常適合夏季。2、選擇適合自己胸型的內衣女性的胸型有多種，要根據自己的胸型來選擇內衣。例如外擴......

果味米糕做法：蘋果、香蕉切塊後打泥，加糯米粉和糖，拌勻成稠糊狀，做成糰子，上鍋蒸熟。營養：此款甜糕果香十足。鬆軟甜糯，有解暑清脂的作用。黃瓜三絲湯做法：黃瓜去皮洗淨，切成粗絲，入泡菜絲、海帶煮成的鮮湯中煮沸即可。營養：此湯......

黃酒核桃泥湯本品源自《本草綱目》。核桃仁5個、白糖50克，放在蒜罐或瓷碗中，用擀麪杖擀碎成泥，再放入鍋中，加黃酒50毫克，用小火煎煮10分鐘。每日食用兩次。本品可治療神經衰弱、頭痛、失眠、健忘、久喘、腰痛，以及習慣性、......

01烤蔬菜的訣竅烤蔬菜要講究溫度和技巧。柔軟且水分多的可以直接放在炭火上烤，像青紅甜椒、洋蔥等等，如果是組織緊緻且澱粉含量高的蔬菜，比如土豆、茄子等，就要離炭火遠一些進行間接燒烤，可以把木炭燒熱後移到烤爐的兩側，而......

1、保鮮膜減肥這種減肥方法在日本年輕女孩中相當流行。每週進行1-2次。方法：在贅肉橫陳的腹部薄而均勻地塗上白色凡士林，然後用廚房用的保鮮膜包起來，訣竅是要包得夠緊，包好後用透明膠帶固定。之後浸泡於浴缸，水溫以40-42......

夏天吃什麼菜好，炎炎夏日吃飯是最主要的事情，怎麼吃才能度過清涼一夏呢？下面我們來看下：夏天可以多吃胡蘿蔔、山藥、茄子。容易上火的人，在夏季宜吃些涼性蔬菜，以便除煩解暑，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，其餘如苦......

中醫認爲：風、寒都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，這些外邪就伺機入侵到身體，引起一系列比如關節痠痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀，不僅影響生活，也帶來了健康隱患。頸部在反覆受涼導致外邪入侵後，肌肉水腫、損傷和黏連而引發酸......