桑椹子的別名：桑葚、桑實、桑果、桑棗、烏椹桑椹子的功效與作用：桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、腎、大腸經；具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等功效；適用於陰血不足、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥......

桃爲薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈很廣，主要產區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據分佈地區和性狀特徵，可分爲北方品種羣、南方品種羣、黃肉桃品種羣、蟠......

成熟的桑椹果營養豐富，每100克桑椹含水分81.8克，蛋白質1.8克，脂肪0.3克。纖維素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡蘿蔔素30微克，硫胺素0.02毫克、核黃素0.06毫克，維生素E6.95毫克，鉀33毫克，鋅0.27毫克，銅0.08毫克，硒4.8微克。此......

爲大家介紹一種水果乾——桑葚幹。桑葚乾的營養價值可以和葡萄媲美，甚至一些營養元素高於葡萄和蘋果這些公認的養生佳果。因此，人們常吃它有着衆多的好處。那麼女人吃桑葚幹有什麼好處呢？桑葚乾的營養價值有哪......

桑葚既可以吃鮮食，還可以入藥，在中醫認爲桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、腎經、爲養心益智，滋補強壯的佳果。那麼女人吃桑葚的好處有哪些呢？桑葚的營養價值有多高呢？接下來就和小編一起來看看，關於桑葚這種水果更多的知識吧......

營養價值:1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；2.桑椹含有烏髮素，能使頭髮變的黑而亮澤；3.桑椹有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老；4.桑椹具有免疫促進作用，可......

每到秋冬季節的時候，我們很多人都是愛吃水果的，而且這些水果中橘子是我們生活中最常見的，就像很多的中醫認爲橘子有着不可忽略的治病功效的，而且橘子不同的部位也是有着不同的功效的，下面我們就和大家一起看看橘子不同部位......

茄子中含有一種對人體有害的物質：茄鹼。過多食用可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。科學研究發現，未全熟的茄子中，茄鹼含量比成熟的茄子高。盛採期的茄子中茄鹼含量高，而快拉秧時採下來的茄子中茄鹼含量低。測定還發現，茄......

松子的營養價值,松子的作用與功效：營養價值1.松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病；2.松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年......

魚子魚子是雌魚的卵塊（硬魚子）或雄魚的精塊或精液（軟魚子），均可作食品。鱘魚的硬魚子是最佳的上品，用以製作魚子醬（caviar）。一般的魚子經過鹽漬或熏製後食用。英國人愛吃薰鱈魚子；鹽漬鯉魚子是希臘的一種開胃醬的主要成分。軟......

一、杏子的營養價值：1、杏仁富含維E，有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。2、鮮杏的維生素C含量很高，這是另一種抗氧化劑，有助於身體吸收鐵。有助於維持正常血壓和平衡體液。3、杏子營養成分裏都包含天然水楊酸，和......

榛子的營養價值,榛子的作用與功效：營養價值1.榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性維生素更易爲人體所吸收，對體弱、病後虛羸、易飢餓的人都有很好的補養作用；2.它的維生素E含量高達36%，能有效地延緩衰老，防治血管硬化，潤澤肌膚......

營養價值1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解；2、法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝......

柿子的營養價值有哪些呢？柿子是柿科植物漿果類水果、成熟季節在十月左右，果實形狀較多如球形、扁圓、近似錐形方形等，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等即大小從2釐米到10釐米、重量從100克到350克。粉粉嫩嫩的柿......

柿子營養價值1.柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用；2.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；3.柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，增進食慾，同時有澀腸止血的功效；4.柿子能促進血液中......

瓜子在人們生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作爲零食，而且還可以作爲製作糕點的原料。由於葵花子是植物的種子，含有大量的油脂，故葵花子還是重要的榨油原料。葵花子油是近幾年來深受營養......

桑葉的營養價值桑葉內有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。現代科學表明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制......

桑椹別名：桑實、葚、烏椹、文武實、黑椹、桑棗、桑葚子、桑粒、桑果。性味：甘、酸，寒。歸經：歸心經、肝經、腎經。入藥部位：本品爲桑科植物桑MorusalbaL.的乾燥果穗。形態特徵：乾燥果穗呈長圓形，長1～2釐米，直徑6～10毫米。基部具......

榧子的營養價值,榧子的作用與功效：營養價值1.榧仁內含4種脂鹼，對淋巴細胞性白血病有明顯的抑制作用，對治療和預防淋巴肉瘤有益，可用於治療多種腸道寄生蟲病，殺蟲能力較強；2.脂肪酸和維生素E含量較高，常食可潤澤肌膚、延緩衰......

橘子（Orange），俗稱桔子，爲香科，柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。橘子的營養豐富，在每百克橘子果肉中，含蛋白質0.9克，脂肪0......