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10個你不得不知的健康小知識
1.兩大血型系統:ABO和RhABO血型系統將血液分爲4型:A型、B型、AB型和O型。Rh血型系統將血型分爲兩型:Rh陽性型和Rh陰性型。在白種人中,85%爲Rh陽性血型,15%爲Rh陰性血型。在我國,99%的人屬Rh陽性血型,Rh陰性屬於稀有血型。A-A......
2023-11-15
健康女人必知的婦科小常識
黴菌感染猶如婦科感冒,世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反覆發作,可達一年4次的復發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人羣。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌,做個健康的完美女人?看看......
2023-11-24
坐月子必知的健康小常識
過去女性由於生育子女數多、科技不發達,生活各方面都較現代人辛苦,因此坐月子階段,可說是難得的休養時間,加上以前醫藥不發達,因此要如何讓虛弱的產婦不生病是很重要的事。甚至傳統觀念中還認爲月內婦女是不潔的,不宜出門,所......
2023-11-21
健康小常識 盤點健康冷知識
生活中往往都有一些不爲人知的小知識,這些看起來非常冷的知識,卻有很多和健康相關的,說起來估計很多人都不信呢?比如,如果我們如果不常曬太陽的話會影響到我們的身高的,有些人失眠之後會補覺,小編告訴大家這是沒用的等等。那......
2021-05-05
10個不得不知的健康小常識
1.正常心率:每分鐘75次健康成年人安靜狀態下,心率平均爲每分鐘75次。正常範圍爲每分鐘60-100次。成人安靜時心率超過100次/分鐘,爲心動過速;低於60次/分鐘者,爲心動過緩。心率可因年齡、性別及其他因素而變化,比如體溫每升......
2023-11-16
秋季健康飲食必知的小常識
秋季是盛產水果的季節,梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳琅滿目,然而,選擇多了眼就花了?到底這幾樣水果中,哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何挑選呢?選擇水果品種應當考慮體質。......
2023-11-06
健康小知識闌尾真的多餘嗎
闌尾=備份盤闌尾的功能似乎與棲息於人體消化道內數量巨大的細菌相關。在人類的身體中,細菌的數量要遠遠多於人體的細胞,其中大部分細菌對人是有益的,且有助於我們消化食物。但是,腸道內的細菌有時會死亡或被清除。一些疾......
2023-11-22
孕婦必知的健康小常識
你瞭解的孕期知識過時了嗎?來看看下面7個最新的研究成果,讓你的孕期更健康。孕期指南並不是一成不變的,科學的進步、醫務人員的不斷努力,還有研究人員的辛勤工作,讓準媽媽們可以有很多新鮮的諮詢可以參考。就在去年的一年......
2023-11-23
關於高血脂健康手冊的小知識
1、什麼是血脂?血液中的脂肪類物質,統稱爲血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非遊離脂肪酸等,它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起,以脂蛋白的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的,少部分是從飲食中......
2023-11-13
四個洗澡小知識讓女人更健康
每日定時淋浴有益養生西醫認爲,人體的機體熱能系統是有規律的。早上到晚上是熱量的儲存時間,但在下午到夜間這個時間段裏熱量卻不斷流失。因此,每天在固定時間段淋浴是符合生理循環規律的。而中醫認爲,人體內不同的氣維持......
2023-11-21
夏季保健8個小知識 讓你健康一夏
夏天帶來的高溫,讓很多人感到身體不適,特別是小孩容易生病,因此,在夏季要學會一些養生保健小知識,下面我們就爲大家介紹幾個夏季養生保健的小知識。一、夏令飲食宜維生素化從營養保健的角度講,夏季養生保健飲食宜維生素化。......
2023-11-04
小兒健康中藥膏方調補知識
中藥膏方中的輔料多爲食品,如蓮子、山藥、核桃肉、紅棗、阿膠、蜂蜜、薏仁米、冰糖等等,適當選用,香甜可口,對人體有益,小兒也喜服,可達到藥補、食補相結合。中醫膏方具有改善人體陰陽平衡、旺盛臟腑氣血功能的作用,從現代醫......
2023-11-26
女人健康年輕的小知識
1、充足睡眠:年輕3歲。應有規律且維持好品質,最好一天能睡7小時,優質的睡眠能讓身體自然產生更多的成長荷爾蒙,而成長荷爾蒙是抗老化最重要的化學成分。2、每天快步半小時:年輕3歲,這是一項不錯的健身運動。3、上課:年輕5歲......
2023-11-27
男人必知的健康小常識
小編推薦:女人瘦身豐胸應該怎麼做造成視力下降醫學研究表明,人的角膜內沒有毛細血管,角膜的營養全靠眼淚供應,所以人要不停地眨眼。男人盯着暴露美女看的時候,眨眼頻率降到正常頻率的10%以下,角膜處於嚴重缺乏營養狀態。長......
2023-11-23
健康飲食小常識 你知道嗎
飲食不僅爲了吃飽肚子,更是爲了身體健康,那麼健康飲食很重要,以下這些健康飲食小常識,你知道嗎?健康飲食小常識,包括飲食時間、如何進食、飲食前後等事項,爲了身體健康,趕快來了解下吧。1.就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到......
2021-05-05
清潔鍵盤鼠標的健康小知識
鍵盤清潔法大全最簡單的方法:每天下班前將鍵盤反過來輕輕拍打,讓其縫隙內的灰塵抖進垃圾筐。準備小毛筆:在辦公室準備一支小毛筆,定期用毛筆仔細清掃縫隙內的灰塵和菸灰。準備一個氣筒:在辦公室放一個打氫氣球用的小氣筒,每......
2023-11-05
新婚蜜月期必知的健康小常識
1、男人喜歡陰道的原始味道健康的陰道會散發出微酸的氣味,這會讓你的男人着迷。當然,並不是所有的時間你都能保持這個味道,這還取決於你的用餐、本身的體味,以及你所處的生理週期。但千萬別嘗試用帶香味的肥皂或者香型清......
2023-11-22
健康常識大普及 15條健康小知識
1.鉬靶攝影:40歲以上女性,每年查一次乳腺鉬靶攝影對乳腺疾病,特別是對早期乳腺癌具有較高的診斷價值,臨牀上將其作爲除體檢之外首選的影像學診斷方法。有家族史等高危因素的,用從35歲開始煤田接受一次鉬靶攝影檢查。40歲以......
2023-11-15
健康小知識闌尾真的多餘嗎?
闌尾=備份盤闌尾的功能似乎與棲息於人體消化道內數量巨大的細菌相關。在人類的身體中,細菌的數量要遠遠多於人體的細胞,其中大部分細菌對人是有益的,且有助於我們消化食物。但是,腸道內的細菌有時會死亡或被清除。一些疾......
2023-11-22
護髮須知的健康小常識
1、減少戴帽子的次數儘管戴帽子是一種時尚(微博)態度,但是過於頻繁的次數會導致頭皮呼吸不暢,通氣不夠。並且帽子緊扣的邊緣會壓迫頭皮,造成緊張感。2、不要長期扎馬尾(扎得很緊)辮子扎得過緊容易引起脫髮或者斑禿,也會造成發......
2023-10-31
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