夏季不注意身體保健肆意沖涼和吃冷飲，很可能會導致冬季發關節炎、支氣管炎、哮喘等疾病。因此，有專家提出，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病因素相關的生活習慣和行爲方式。臨牀醫學表明，某些冬季容易發作的疾病，其致病......

腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。夏天，如常用涼水洗腳，會使腳部進一步受涼遇寒，再通過血管傳導而引起全身一系列的複雜病理反應，最終可能導致各種疾病纏身。腳底的汗腺較爲發......

其實夏天洗臉最大的忌諱，就是用冷水洗。大家都應該知道油遇見冷水會凝固的道理。可想而知，當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，用冷水一洗，洗臉的效果就完全沒有了。此外，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對都比較高，如果沒有冷......

用冷水洗頭，儘管可以達到暫時消暑以及驅除睡意的目的，但同時也會給人的健康帶來巨大的傷害。尤其是有腦血管疾病的人羣，更是應該避免用冷水猛激的做法，搞不好，因爲圖一時的痛快導致生命危險。當人體睏倦時，是由於機體疲勞、......

洗冷水澡有益於健康，但不是誰都適合。女性朋友如果經常洗冷水洗澡，會讓一些婦科疾病乘機沾上身來！而且還有女性喜歡洗完澡入睡，這並非健康之舉。不宜洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳......

炎熱的夏天裏，許多貪涼的人們無論是剛進家門，還是晚上睡覺前、中午休息剛起牀，都喜歡用冷水洗把臉，既方便又舒服，頓時有種涼爽無比的感覺。忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到的情況，熱油一旦遇到冷水......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位隨着夏天到來，一雙美麗舒適的涼鞋自然成爲人們的新寵，可穿涼鞋不僅會讓腳變得又黑又幹，若在下雨天，腳部長期受涼，隨之而來身體會患上各種疾病，如風溼、婦科疾患等。專家提醒，切勿忽視腳部保暖......

夏天洗冷水澡好嗎？夏天，很多人喜歡用洗冷水澡。那麼夏天洗冷水澡好嗎？對於習慣了用涼水沖涼的人來講，洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛鍊，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬......

炎炎夏季，一有動作就容易出汗，很多朋友會選擇衝個冷水澡，但是專家認爲，夏季最不適合做的事情之一就是洗冷水澡，那麼夏季洗澡的水溫選擇多少度才最好呢？專家表示，夏季洗澡的水溫在40度左右是最養生的，這個水溫不僅能促進身體健......

炎熱的夏天裏，許多貪涼的人們無論是剛進家門，還是晚上睡覺前、中午休息剛起牀，都喜歡用冷水洗把臉，既方便又舒服，頓時有種涼爽無比的感覺。忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到的情況，熱油一旦遇到冷水......

實驗證明，當機體受到寒冷刺激時，鼻和咽部的黏膜會發生充血腫脹，這些部位細胞的生理機能減低，血中白細胞減少，結果使局部的抗病能力減弱，給病菌侵入以可乘之即，但經過冷水鍛鍊的人，由於身體機能得到鍛鍊，在受到寒冷刺激時，鼻和咽......

夏天孕婦能洗冷水澡嗎？答案是，孕婦不能洗冷水澡，這樣做會有很多危害，不僅傷害孕婦自身，而且傷害到腹中的胎兒。孕婦洗冷水澡有哪些危害？從女性特有的生理週期和抵抗力因素考慮，孕婦洗冷水澡時因水溫過低，會感到寒冷，產生一系列......

夏天洗冷水浴最舒服炎熱的夏季到來，很多人習慣用冷水洗澡就是洗冷水浴，覺得這樣更舒服，其實這種做法是不對的。夏季人們外出活動時吸收了大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於張開的狀態，而冷水欲會使全身毛孔散發而滯留體內，從......

夏季洗冷水澡的8大好處預防感冒、增強體質長期用冷水洗澡可以使身體的各個部位對得到鍛鍊。身體的禦寒能力得到了極大的提高，體質也大幅度的增強，可以很有效的預防感冒的入侵。防治呼吸系統疾病洗冷水澡的時候我們會發......

夏季炎熱，很多人爲了驅除一身熱氣，都會洗冷水澡，並且認爲這樣洗澡，可以讓皮膚和身體更健康。究竟是怎麼樣，我們一起來了解下吧。夏季洗冷水澡的好處1、可提高神經系統的功能冷水浴是一種強烈的良性刺激，能提高中樞神經系統......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？一、爲什麼夏天最好別用涼水洗臉？專家說：冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗溼。所以身熱疼重。說的是因爲人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立......

爲什麼夏天最好別用涼水洗臉？冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗溼。所以身熱疼重。說的是因爲人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即......

夏天用冷水洗臉可能會導致皮膚出現急性發炎。滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴......

隨着立夏節氣的到來，全國各地逐漸出現了入夏的跡象，氣溫節節攀升，很多人一下子從怕冷轉爲了貪涼，許多人開始洗冷水澡了。涼水沖澡易致頸椎病由於氣溫升高，一些人認爲自己身體素質很強，開始用涼水沖澡，但專家指出，夏季人體的表......

洗冷水澡的好處很多人都知道洗冷水澡對身體是有一定好處的，如洗冷水澡可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對神經衰弱、頭痛、失眠，都有良好的防治作用。據瞭解，當冷水作用到皮膚以後，引起皮膚血管劇烈......