連日來，隨着氣溫驟然升高，有許多不同年齡層次的患者來醫院就診，他們主要表現爲心情煩躁、注意力不集中和記憶力減退等症狀。對此，醫生提醒人們，盛夏要防氣溫驟升綜合症。內科醫生解釋說，周圍環境對人體有不同的刺激，可分爲輕......

堅果，是指多種富含油脂的種子類食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。它們含有非常豐富的營養，非常有益於人體健康，可以說是零食中的首選。在《時代》雜誌評出的10大健康食品中，堅果名列第三。在食物的分......

近日高溫，江先生的體溫也和外面的氣溫一樣，直上不下。最後醫生髮現，原來他的高燒都是油膩食物惹的禍。醫生指出，夏季皮膚病患者宜以清淡爽口的飲食爲主，吃一些利溼、祛暑的食物，如銀耳羹、薏米粥等。如江先生一樣的溼疹患者......

多吃瓜類蔬菜蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水所無法比擬的。夏季正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居衆菜之冠，高達9......

飲食要合理夏季老人飲水量過少、出汗過多可導致血容量減少，血液粘稠流動緩慢。飲食方面吃得過少易引起營養不良，降低免疫力，吃過多過飽則會增加消化道血流而減少腦部血流量，引發動脈粥樣硬化症，帶來心肌損傷。因此，保證合理......

夏季防暑別欲速不達夏天到了，爲了對付酷暑高溫，人們各想高招。可是，有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，健康受損。下面就是人們在夏日容易走入的誤區：■太陽鏡顏色越深越能保護眼睛夏季的正午前後烈日炎炎，人們......

39.6℃，上海遭遇60年罕見高溫。持續高溫讓醫院急診室人滿爲患。高熱、中風、腹瀉、心梗……除了病人增多，人們普遍感覺不適。專家介紹，氣象對人體的傷害是多方面的，包括溫度、溼度、氣壓、風力、日光等，這些因......

雖然秋老虎仍在肆虐，但北京的早晚已經涼快起來，不過貪涼的人們還捨不得告別涼蓆、空調營造出來的涼爽環境。專家指出，過分貪涼，很可能誘發或加重類風溼性關節炎。專家指出，如果一味貪涼，吹空調睡涼蓆，或是下雨時着涼甚至感冒......

南京市婦幼保健院日前爲3000名3～5歲的幼兒進行微量元素檢測的結果顯示：31%的幼兒存在缺鋅現象。專家提醒：夏季要給孩子適當補鋅。鋅是人體必需的微量元素之一，是構成人體多種蛋白質所必需的元素。蛋白質是構成人體細胞的......

夏季天氣炎熱，許多人飲食、睡眠不佳，抵抗力相對減弱。同時夏天出汗較多,大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力消化道抗禦病菌的能力。這個季節多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮飲品，如果這些食品的製作過程稍有不慎極易......

暑熱症，多發於1～5歲的小兒。發育不良、營養較差、病後失調的小兒更易患暑熱症。其特點是：持續發熱，但各種化驗結果都正常。治療：每天給病人用溫水擦浴或浸浴2～3次，每次20～30分鐘。也可採用食療法，如西瓜和西紅柿汁混勻代茶飲;......

炎炎夏季是寶寶尿布疹的高發階段，尤其是0—26周齡的寶寶，所以如何爲寶寶選擇一款適合夏季溫度高、溼度大等氣候特點的紙尿褲，就顯得非常重要和必需。什麼是尿布疹呢?顧名思義，尿布疹就是多發生在使用尿布的嬰兒臀部......

祖國傳統醫學的理論體系中，有天人合一的觀點，即人生存在大自然中，其生活活動必須順應自然界的各種變化。衆所周知，夏日出現雷電、暴雨、大風等惡劣天氣的機率很高，而這些惡劣天氣對夫妻生活有不利的影響。唐代的孫思邈曾告......

劉先生怎麼也沒想到，自己在19攝氏度的空調低溫下睡了兩個小時後，竟被吹得渾身關節疼痛，不得不住進醫院治療。醫生介紹，進入夏季以來，因開空調不當而被吹傷前來治療的患者不在少數。12日上午，剛從醫院治療出來的劉先生接受了......

夏季許多人都喜歡沖涼。但日前專家卻提醒說，熱天經常沖涼可能患上鼻炎。據專家介紹，酷暑天，人們的身體處於陽氣極盛之時，如果洗澡時涼水從頭頂驟然衝下，會使鼻腔血管急速收縮，熱氣不能散開而凝聚發病，鼻炎也可能因此降臨人體......

炎炎夏日，白領一族要謹訪空調病，因爲辦公室有空調，小車有空調，家中還有空調，炎炎酷暑滴汗不出，其實未必是好事。君不見，白領族或頸僵背硬，難顧左右;或腰沉臀重，俯仰難眠;或肢痛足麻，行走如絆;或關節僵痛，猶如冬日受風;或頭暈腦脹......

冰淇淋是人們鍾愛的解暑冷飲，但有些人在吞吃冰淇淋時會突發頭部銳痛，而且只在炎熱的夏季發生。家住靜安區的務員夏小姐就是一例。她由於工作中不停接電話，老覺得口乾舌燥，平日喜歡小口吃點冰淇淋潤喉。但到夏天她吃冰淇淋......

上海最新公佈的一項長達5年的肺癌流行病學調查發現，中青年女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險性增加2-3倍。上海中醫藥大學何裕民專家領銜的肺癌課題組研究表明，由於廚房做飯時高溫油煙產生有毒煙霧，使......

夏季旅遊，酷日炎炎，走路時大量出汗，容易口渴，需要適當補充水分，然而旅途中喝水大有學問。一是外出旅遊，要喝適量的淡鹽水人在旅途中運動後，容易出汗，人體大量排汗時，汗液帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂等。因此，在旅途中喝一些淡......

持續數日35攝氏度以上的高溫天氣，讓許多上海人紛紛遠離煙燻火烤的廚房，走進飯店餐館享受清涼。但記者從申城各大醫院獲悉，由於外出就餐管不住自己的嘴，夏季腸道病患者人數猛增。專家告訴記者，進入7月以來，這家醫院接待的腸......