百合含磷和澱粉量較高，還含有人體所需的17種氨基酸、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素。百合與黃瓜相配製菜，營養價值更高，能促進幼兒生長髮育。原料：鮮百合125、黃瓜100克調料：油20克、鹽、蔥薑末少許。製作：1、把新鮮百合......

秋季潤燥百合粥的做法蓮子百合粥材料：大米150克，百合幹25克，蓮子25克，枸杞2顆，冰糖30克。做法：百合幹用刀背碾成粉狀；蓮子用熱水泡軟；枸杞用熱水稍泡；大米淘洗乾淨用冷水浸泡半小時。鍋中放水，先放入大米、百合乾燒開後，再放入蓮......

雖然秋天氣候轉涼，但是夏天身體產生的熱毒依然存在，並且秋天更加乾燥，乾燥的氣候容易造成身體中毒素增多。肺部受到病毒傷害造成感染的機率變大，所以在秋天適當的食用百合，可以減少肺部的疾病，對於保證肺部的乾淨有非常好的......

下面就爲大家介紹幾款營養美食的做法：玉米燕麥粥原料：玉米粉150克，燕麥仁100剋制法：1、將燕麥仁去雜質洗淨，放入鍋內，加水適量煮至熟而開花。2、用冷水調成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麥仁鍋內，用勺不停攪勻，燒沸後改用小火稍......

百合紅棗銀杏羹：原料：百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。方法：將新鮮牛肉用滾水洗淨，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗淨，紅棗去核；生薑去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開後放入......

百合乾的熱量以及減肥功效別名：重邁、中庭、摩羅、重箱、強瞿、大師傅蒜、蒜腦薯熱量：346大卡（100克）分類：蔬菜類評價：百合澱粉含量很高，屬於熱量較高的蔬菜，但同時營養豐富，減肥期間可適量食用。營養信息營養素含量（每100克）熱......

款冬花百合茶的泡法材料：款冬花10克，百合20克，白糖適量。泡法：將款冬花和百合用清水洗淨。然後將百合入鍋加水適量煎汁，煎煮好後取其汁液，趁熱加入適量的白糖拌勻，然後再加入款冬花沖泡10分鐘，可頻飲。款冬花百合茶的功效1.款......

炎熱的天氣會導致人們口乾舌燥，食慾不振，永遠吃不好。沒有食慾的人吃什麼最好呢？當然是粥啦。粥不但可以填飽肚子還能夠解暑哦。看看小編推薦的6款養生粥吧。夏天喝粥更消暑天氣一熱，很多人就習慣於坐在空調房裏，吃冰冷的......

百合是人們日常生活中常見的一種花，百合花顏色衆多，樣子很漂亮深受人們的喜愛。百合不僅可以種植在花園中和養在家裏供人們觀賞，它還可以入藥的。其實在中醫裏，百合也算是一味中藥，生活中不少人都有食用百合。當然並不是任......

百合對皮膚細胞新陳代謝有益，常吃百合，有一定的美容養顏作用，百合粥尤其適合愛美的女性，常喝此粥有美白，細嫩肌膚，去斑的作用，並能收細毛孔。其他養生功效潤肺止咳百合具有潤燥清熱，寧心安神的作用，中醫用它來治療肺燥或肺熱咳......

1、《傳家》不是百合劇，該劇主要講述了易家三姐妹面對家族變故和國家危難時，攜手並進的故事。2、秦嵐扮演的易鍾靈是長女，溫婉大氣，做事謹慎，吳謹言扮演的易鍾玉霸氣高傲，性格強勢，擁有經商頭腦。3、張楠扮演的易鍾秀是易家......

影響百合玫瑰的鮮花花期的主要因素是：溫度。溼度。細菌繁殖。通常在情人節着段時間氣溫普遍比較底，所以着不是很重要。溼度不高會影響鮮花的色澤，也不是很重要。相對來說細菌的繁殖是影響鮮花花期的最終要的因素，過多的細......

抗癌食譜：豆乾百合炒雞柳材料：雞柳120g，鮮百合20g，甜椒、豆乾3塊，蒜、姜泥、花生適量調味料：醬油、糖、慄粉各1/4匙，魚露、胡椒、香油適量做法：1.雞柳跟調味料拌勻，甜椒去籽切條狀，豆乾洗淨切絲，鮮百合分成片狀;2.用熱鍋炒蒜、姜......

春季宜多食百合百合味甘，性微寒。歸心、肺經。功能主治養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金......

原料：幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。做法：1、幹銀耳泡水2小時，揀去老蒂及雜質後撕成小朵，加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用；2、新鮮百合拔開洗淨去老蒂。3、香蕉洗淨去皮，切爲0.3cm小片。4......

鮮百合芋頭原料：新鮮百合100克，芋頭200克，鹽、雞粉各1小匙，椰漿2大匙，白糖半小匙，高湯適量。製作：先將百合、芋頭洗淨，然後將芋頭去皮，切成小三角塊，放入油鍋裏炸熟，撈出瀝油，備用；鍋燒熱，放入百合爆炒一下，再加些高湯，把芋頭放入煮10......

春季是咽喉疾病的高發時期，不少人會感覺咽喉乾燥，疼痛，咳嗽痰少或無痰，難以咯出，且反覆發作，遷延不愈，這是慢性咽炎的表現。這時，不妨自制一碗鴨蛋百合湯來治療。中醫認爲，鴨蛋性涼，具有滋陰清肺的功效。而慢性咽炎則是日久損傷......

材料：食物：鮮柚皮４瓣，白糖１００克。藥物：百合３００克。做法：柚皮去外層皮，切塊，加清水８碗、糖、百合共煎２至３小時，收好待用。功效：柚能消氣清熱，肺燥痰多者適合。對眼乾燥，眼澀目赤有特效。食柚肉，治慢性咳嗽痰多，氣喘等症，用柚皮見效快。說明：此方......

春天是個容易犯困的季節，很多人上班、學習的時候就會出現睏乏的症狀，抵不住睏意的人坐着都能打盹，那麼，爲什麼春天容易犯困，春天犯困吃什麼好呢？爲什麼春天容易犯困從中醫的角度來講，春困只是人體一時不能適應季節的變化，發生......

百合寓意百年好合是一種多年生草本植物，可供欣賞，可供食用。同時百合還具有很強大的養生保健功效。功效一：潤肺止咳百合中含有粘液質，中醫認爲這一種粘液質具有清熱止咳之功效。功效二：安神促睡眠中醫認爲百合入心經，有助於......