揭開它們的神祕面紗吧！1.葡萄抗氧化之必備葡萄中含有的葡萄多酚能有效延緩衰老，還可使皮膚滋潤，是抗衰老護膚品的必備成分。2.柑橘喚醒疲憊肌膚柑橘精華所含的豐富維生素C具有美白作用，此外，橙的味道可喚醒疲倦的肌膚。3.......

檸檬燕麥泡沫洗棉凝露材料：燕麥20克，檸檬1個，甘油10毫升，礦泉水50毫升，抗菌素0.5克，椰子油起泡劑30毫克。製作：檸檬洗淨，去皮和籽，放入榨汁機中，把礦泉水到入到檸檬汁裏，把甘油和燕麥粉全部混合在一起攪拌，滴入起泡劑和抗菌素。使......

桃子：含有豐富有機酸、蛋白質、及各種維生素和礦物質成分。果糖和葡萄糖成分能夠改善皮膚彈性，使肌膚紅潤。中醫認爲，桃子性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚幹、月經不調、......

簡要內容：中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認爲，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕......

我們想盡一切辦法保溼、補水，這裏我們又推出重磅武器：天然美容配方。只要使用得當，果蔬一樣可以達到你的美容目的！草莓大變身——梁詠琪的心水之物每逢逛夜市時，梁詠琪就會自掏腰包大吃她愛的草莓，一口氣能啃掉一......

除了幫助消化的功能外，木瓜酵素還有分解並去除肌膚表面的老化角質層的作用，常被應用在化妝品中。木瓜還富含β胡蘿蔔素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜......

木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，效果很好。木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。青木瓜的木瓜酵素是成熟木......

喜愛保養肌膚的美眉們應該都知道，化妝品店的絲瓜水是銷量非常火爆的，一瓶簡簡單單的化妝水爲何能夠受到美眉們的青睞呢？絲瓜水不僅物美價廉，其護膚性價比也非常高。那麼，銷量如此火爆的絲瓜水究竟有哪些護膚功效呢？快快跟隨......

夏天悄悄到了，那刺眼的陽光，強烈的紫外線輻射，你的肌膚能受得了嗎?夏季是皮膚長斑長痘的高發季節，只要一個不小心，紫外線輻射就會在你的臉上留下星星點點的痕跡。下面就來看看夏季水果護膚方法。天然潤膚水果一：蘋果蘋果是......

草莓——增白和滋潤保溼水果中的美膚能量有多少呢?下面一起來看看，然後根據自己的皮膚進行選擇性地吃水果，相信更有效果。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少......

現如今，時尚的美眉們都開始講究天然美容，不單單依靠塗抹昂貴的護膚品，更會從水果蔬菜中提取營養物質來充分滋潤自己的皮膚。水果中含有大量的營養成分以及維生素和微量元素，外敷或是食用都對增加皮膚彈性和滋潤肌膚光澤有......

獼猴桃--祛斑美白獼猴桃(也就是奇異果)中含有豐富的美白肌膚的維生素C是衆所周知的，同時獼猴桃中還含有非常多的果酸成分，果酸可減輕肌膚表面黑色素的沉積，去除色斑，對於平衡肌膚油脂分泌，有着顯著的效果。因此，常吃獼猴桃......

晶瑩剔透水嫩的肌膚是每個女生的想要的理想肌膚。想到打造這種完美肌膚吃水果可以幫你很大忙。水果中富含的維生素C和維生素E具有美白祛斑的作用，想要好肌膚，趕快多吃點水果吧!每個女孩子都想美美白白的，有了好膚質，不化......

1、草莓能增白和滋潤保溼草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的......

編輯推薦：17個生活壞習慣會讓你毀容核桃美容知識核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。......

一、木瓜--豐胸美容木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果--改善膚......

想要給肌膚做好保溼護理，爽膚水也是很重要的。不要小看了爽膚水，想要用好可是不容易。那麼我們在使用爽膚水的時候，你該注意哪些事項呢？第1最：最簡單省錢的DIY香花水當美容水使用。其製作方法簡單得不能再簡單了：在適量的蒸......

全能明星：蘋果一天一蘋果，醫生遠離你，這句源自西方的諺語如今不僅人人皆知，更已成爲蘋果最好的宣傳語。沒錯，蘋果對身體有着獨特的保健功效，常吃蘋果不僅能夠預防心血管疾病，更能有效降低膽固醇從而達到塑身效果。而在養顏上......

女人到了三十歲，肌膚衰老的速度將會非常驚人，各種問題肌膚不僅會嚴重困擾着我們，就連使用各種護膚品都無濟於事，難道要任由肌膚衰老下去嗎？當然不能。年齡越大，就越不能依靠外在的護膚品來保養我們的肌膚，你需要做的是由內而......

1、柑橘柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成爲水果之王，不過現在每個季節都能找到柑橘。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。2、甘蔗歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。......