鹽療減肥鹽療減肥是近期國外時興起來的。沖澡時先用粗鹽擦遍全身，然後按摩，至皮膚呈赤紅色爲止，再用清水衝淨。經過用鹽按摩後，再將身體置於水溫32℃～38℃的浴缸中，約20分鐘，讓血液循環加快。據說，這種減肥法對減少腹部脂肪特......

戀愛減肥專家發現，戀愛不但確實有助健康，而且可以幫助人減肥。法國心理學家帕希尼說，戀愛中的人新陳代謝功能會加強，腎上腺功能增強，分泌出能使人振奮的氫化可的鬆，這使戀愛中人血液循環較佳，皮膚較好，神采奕奕。由於新陳代謝......

豆腐腦的熱量以及減肥功效熱量：15大卡（100克）分類：堅果、豆類及製品評價：豆腐腦的含水量較高，蛋白質和熱量在豆製品中屬於極低的，如加入辣油等調料，熱量將有較大升高，推薦減肥期間作爲蛋白質的來源食用。營養信息營養素含量（每1......

據俄羅斯Informing新聞網11月16日消息，美國加州大學的科學家在神經科學學會年度會議上稱，他們成功研究出無需節食和體育鍛煉就可減重的腦刺激減肥法。據專家介紹，人的體重以基因水平爲基礎，並受下丘腦控制。因此對大腦這......

據瞭解，我國的保健品市場比較混亂，有些效果明顯的減肥茶其實添加了西藥，如利尿劑、甲狀腺素等。如果長期飲用，會出現諸多不良反應。而減肥藥物初次食用減肥效果明顯，不過，危害也是很明顯的。減肥藥有哪些副作用呢?1.失眠心......

練平衡操要點：(1)要堅持經常練習，方可見效。(2)動作要做徹底，按照每個動作要領做。只有這樣才能達到健身的目的。以下二種平衡操，每天應練一次，每次3分鐘左右，堅持練習即可達到健美目的。平衡操練習方法是如下。(1)舉腿平衡......

前不久，日本一位美容師成功地研究出一種新的美容減肥方法，他將其命名爲空氣減肥法。其方法爲：讓肥胖者穿上一種形態類似宇宙服的充氣套裝；以自己最舒服的姿勢靜躺在牀上，利用套裝內空氣壓力的變化，來分散和消除人體腹部、手......

許多美眉爲了減肥而不顧自己的身體健康，只是要求體重減輕，身體苗條就可以了，因而有時候會發現體重減輕了，但是身體經過檢查卻出現了一些比較嚴重的問題，如減肥膏的不正確使用，而出現一些重度皮炎現象。下面讓我們來看一項案......

減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行爲，心理學家發現用行爲科學分析肥胖者攝食行爲的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行爲，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試着......

秋天來了，秋膘成爲女生重點煩惱的問題。那麼秋季吃什麼減肥呢？小編推薦幾種減肥食物，讓你輕鬆瘦出小蠻腰。1.山楂秋季是山楂豐收的季節。山楂富含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等有效成分，這些成分有助於分解脂肪。另外，山楂味......

減肥藥的7種副作用1、嗜睡上面說過失眠，不過比起失眠來說，嗜睡更爲恐怖。當服用了含有PPA成分的減肥藥，減肥者就會出現嗜睡症狀，幹什麼都覺得沒有力氣，同時，服藥者還會有明顯的尿多症狀。PPA成分會讓減肥者對食物有厭惡的欲......

聽說過心理減肥操嗎？心理減肥操減肥，你又相信嗎？這是一個不一般的減肥方法，有效的減肥方法。快來看看這個另類減肥法――心理減肥操……心理學家發現用行爲科學分析肥胖者攝食行爲的特徵和運動類型，培養肥胖者......

添香是一家公關公司的職員，因爲公司小，人手少，老闆千叮嚀萬囑咐，讓她產假一完立即上班。產假很快到期，一切都很順利，唯一讓添香感到煩惱的就是生完寶寶富足的30斤輟肉怎麼辦？如果就這個樣子回到公司，添香很難想像一向注重員工......

日本東京大學研究人員研製出一種神奇眼鏡，佩戴者通過它看到的食物會比實際體積大。佩戴者受到心理暗示，進食量減少，從而達到減肥的目的。研究人員給眼鏡取名減肥眼鏡。眼鏡與電腦相連，佩戴者戴上眼鏡看食物時，眼鏡向電腦傳......

電腦族長期久坐，那麼電腦族要如何減肥呢？電腦族減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下電腦族減肥的方法。頸部與肩部運動1.雙手互握置於腦後，伸直脖子，將頭往下壓，使重量放在手和手臂上，然後做5次深呼吸。2.將右手放置左耳，輕......

豬腦的熱量以及減肥功效別名：豬腦髓熱量：131大卡（100克）分類：肉類及製品評價：豬腦中維生素B族及礦物質含量比較豐富，但膽固醇含量極高，減肥期間不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）131.00碳水化合物（克）0.00脂肪（克）9.80......

豆腐腦是一種極嫩的豆腐，人體對其吸收率可達92%～98%。營養價值豆腐腦的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高;有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。......

減肥一直是許多人所關注的問題，減肥茶和減肥藥是常見的減肥方法。但是，這些方法的效果和安全性一直備受爭議。一、減肥茶的功效減肥茶是指富含特定成分的茶飲料，它們被認爲能夠幫助人們減輕體重和身體脂肪。這些成分包括......

不想動？又想瘦？怎麼辦？很簡單，那就喝瘦身茶吧，，自己自制的更加有效。減肥茶瘦身原理1.減肥茶中含有維生素B1和維生素C，維他命B1參與人體能量代謝，缺乏維生素B1會軟化肌肉，容易造成浮腫問題，維生素C可以改善脂肪的代謝。2.減肥茶......

減肥外用藥如何看(1)患者用藥前應先向有關醫生諮詢一方面排除病理性肥胖的可能性，另一方面瞭解哪些是經臨牀驗證確實有效的，並經衛生、工商部門批准銷售的外用減肥藥，切勿貪小而失大，盲目購買未經任何臨牀驗證，也未經醫藥......