酸奶營養好喝還容易吸收，一般情況，酸奶的吸收要比牛奶好。然而不管酸奶還是牛奶，都對身體很有利。除了這些，它們的美容功效也是不容忽視的哦。外用直接洗臉或者加以其他材料DIY面膜，具有美白嫩膚之功效，長久堅持用牛奶或酸......

你想要美白嗎？你想在美白的同時又祛斑嗎？那就試試檸檬美膚法吧。簡單的DIY，就可以達到祛痘又美白。一直以來檸檬都是美容界的寵兒，因爲它香氣怡人，並且富含維他命C。衆所周之，檸檬是許多護髮和美白產品的有效成分，同時也是極......

市面上的護膚產品往往都把煥白和祛斑兩個概念混合在一起，美白精華、淡斑精華、美白淡斑精華到底應該選擇哪一種，難道不是一種白嗎？實際上，祛黃和淡斑並不是一碼事。一、形成原因大不同色斑——黑色素色斑是由黑......

肌膚美白一向是東方女性所追求的。所以對於女朋友來說，做好以下護膚步驟，讓你的肌膚輕鬆白回來。雖然一白遮三醜不再是千古不變的美麗定律，但是擁有雪白無瑕的肌膚，還是東方女性永世追求的夢想。自力救濟的妳，若學會遠離黑......

美白往往伴隨着祛斑，如果你的面部佈滿色斑，而一味地強調美白，只會造成面色不均，同時更加突出色斑。那麼如何在美白的同時祛斑呢？你需要嘗試中藥美白法了。白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效，還可以增強免疫功能，擴張血管。古......

關於維生素C這個大家耳熟能詳的營養物質，大家卻有不同的看法。維生素C真的能美白嗎？所有的VC都能美白麼？VC是美容藥還是毒藥？小編總結了4大VC美白謎思，一起來看看吧！謎思1、維生素C真的能美白？大家都知道它可以預防壞血病、......

牛奶，是一種能使人重返青春的美容聖品。牛奶養顏、安神，還能亮心情。長期堅持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動人。我先介紹一種方法叫牛奶敷面，連續進行一週，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：第一步，徹底清潔你的......

引起肌膚暗沉的原因很多，最大的元兇是睡眠不足，睡眠不足時，新陳代謝會減慢，造成老化角質層堆積，肌膚會失去透明感，現出泛灰晦暗的顏色。壓力過大、吸菸、潔面不徹底以及紫外線照射過多、黑色素積聚等等原因，也都會使肌膚失去......

很多女孩子都很喜歡喝酸奶，但是這些愛美的女孩子卻不知道酸奶也是可以美容的。你知道嗎，酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調節作用，也是DIY護膚的好材料呢。酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌......

吃剩的牛奶也可以護膚哦，酸奶面膜護膚不僅防老化，美白還能治療痘痘哦。①杏仁粉酸奶面膜護膚治青春痘：將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨，可治療面部痘痘或小疙瘩。②維生素E酸奶面膜護膚：用400個國際單位的......

怎樣塗抹防曬霜更有效紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者兼顧，好的防曬霜給肌膚構建了一個天然花房，保護肌膚免受紫外線傷害。專家建議防曬霜的用量爲每平方公分的面積塗抹2毫克纔夠，而塗抹時以雙重保險更有效．......

全球美容美白狂潮風起雲動之際，愛美人士開始關注另一種安全有效的美白方法：中草藥美容美白。許多專科醫院、美容院的中草藥美容美白療法重新受到愛美人士青睞，大有捲起又一美容美白風潮之勢。白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性......

想要美白嗎？不要再盲目迷戀那麼大品牌的護膚品了，也許你花了很多錢，但是效果卻是一般般。那麼有沒有經濟而又實用的美白方法呢？DIY三個小方法，幫你完美美白。1、牛奶+美白精華露牛奶是美白聖品，單獨敷效果就很好，但要想更加......

藕是我們日常生活中經常吃的蔬菜，藕不僅富含豐富的營養物質，它還有很好的補氣健脾的作用，對女性的皮膚有很好的美容保養的作用，那麼我們應該怎樣烹飪養顏美容的藕呢，下面我們一起來看一下：養顏祛痘藕最美味做法藕分爲紅花藕......

正所謂一白遮三醜，嫩白的肌膚是每個女人都會嚮往的。如今的美白產品令郎滿目，但是多少都會有化學的成分在裏面，那麼如何能天然美白肌膚呢？其實蔬菜美白肌膚的效果就不錯。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可......

雞蛋富含着豐富的營養，這是大家都知道的。但是你還知道嗎，雞蛋除了這些功能，還能幫你美容美白。以下這10個雞蛋妙招。可以讓你臉上的斑點全無。不信的話，你可以試試。醋蛋液取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸......

【綠豆粉功效】：清潔肌膚，清熱排毒，維持皮膚彈性1、清潔肌膚：綠豆提取物中的牡礪鹼和異牡礪鹼，具有卓越的潔淨、保溼效果，去除皮脂機能傑出，能有效法除皮膚的不淨物，更可徹底除去皮膚深層廢物，使皮膚煥發潔淨、透明的光彩。2、......

在這個繽紛美好的夏日，正是果蔬成熟的好時節，其實許多實惠天然的果蔬可以代替昂貴的美白產品，能讓你輕鬆完成美膚夢。下面教大家怎樣食用果蔬來美肌，助你完成水晶肌。奇異果具有美容的功效，可以跟香蕉、杏仁及酸奶做成一道......

宅女們，打開音樂，挑幾款護膚品和護膚面膜，關起門來進行美膚修煉吧！然後光彩奪目地出門，讓變身美女妖女的你，人見人愛，花見花開！宅女浴室修煉祕笈之一：全身去角質護理大家都有去角質的常識，不過大多還是以臉部去角質爲主。其實，你......

穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更佳。減褪曬黑膚色指壓法用食......