秋季天氣逐漸變涼，秋風一起，雨水減少，溫度下降，氣候變燥，人體會發生一些秋燥反應，秋燥易傷津液，故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰爲主。另外，秋季氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，老年人可根據秋天季節的特點......

鼻炎是個令人十分頭痛的疾病，而到秋天，晝夜溫差較大，很多人就容易鼻炎復發。那麼秋天應該如何預防鼻炎呢？由於秋季草木凋零、晝夜溫差較大，部分人抵抗力下降，細菌、病毒容易趁虛而入。加之空氣中粉塵大大增加，容易導致過敏性......

一、控油祛痘型面膜肌膚裏皮脂腺的分泌，造成油脂分泌過旺，肌膚水油不均，正常情況下水油的比例是4：1，而多數中性或油性肌膚的人羣，到了夏天這個比例就會變成水<4，而油>1。這樣，肌膚看起來就會有一種油膩膩、髒兮兮的感覺，更嚴重......

從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法，所以我們日常生活中一定要保證好飲食的質量，其中巴戟天是我們很多人都常吃的一種，如果購買不好吃起來會非常的難吃，下面一起了解一下什麼樣的巴戟天好。巴戟天商品呈扁回往形，略彎......

在秋天進補，其基本原則是應滋潤，切忌耗散。因此有秋冬養陰&rsquo;一說，常用的補藥如下：1、西洋參：又叫花旗參，爲貴重藥材。中醫認爲，西洋參味甘、微苦、涼，歸心、肺、腎經。功能補氣養陰，清火生津，爲清補保健之妙品。西洋參的主......

中秋節如何挑選月餅&mdash;&mdash;查、看、品查。查產品的標籤及標誌。首先查看是否標明生產廠家的名稱、地址。還要細看生產日期、保質期，另外還要看是否標明產品執行標準、淨含量等。在選購月餅時，無論是購買盒裝月餅......

健康的身體是離不開日常飲食的，我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物，所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以，其中什麼樣的天葵好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！藥用紫背天葵埠根呈不規則短......

秋季乾燥的氣候會加重內火的蓄積，很多人會選擇儲備一些傳統的下火藥用以祛除內火。養生專家提醒，雖然都是上火，但起火點不同，其表現症狀也不一樣。如果不按照症狀盲目用藥去火，很可能造成火上澆油的局面，讓身體陷入更大的麻......

秋天美容護膚方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助於排便，潤腸。這一點是大家都瞭解的，其實蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌膚的同時讓肌膚有光澤，是一款不錯的秋季飲品，可以多喝。二、水果秋季容易乾燥，多吃水果不僅可以補......

粉餅總給人不通透、不靈秀的感覺，也許僅僅是吃虧在了字面上，畢竟，粉餅在彩妝中承擔了很重要的打底任務。多年來，在各家品牌的努力研發下，在各位願意嘗試新鮮事物的愛美女性的實踐中，總能夠發現適合自己、適合大多數人的不錯......

想要保證生活的質量我們就要調整好日常的飲食，但是我們在購買食物的時候一定要選擇好，這樣不僅能保證營養口味也變得非常好，下面一起了解下什麼樣的食鹽好。食鹽係指以氯化鈉爲主要成分，用海鹽、礦鹽、井鹽或湖鹽等粗鹽加......

很多食物我們在外面吃起來非常的美味，但是自己買回家裏吃起來就不是那麼回事，因爲我們購買的時候沒有挑選好，其實購買食物的時候也是要掌握好挑選的方法和技巧的，下面一起來看一下什麼樣的黃瓜好呢！1.以色澤應該亮麗，外表有......

一、快速鑑別法1、是否墜手：放在手中沉不沉。2、用手按爪以檢查蟹的肉質乾不乾淨。3、蟹膏是否夠多，則以蟹的尾端飽滿或鼓起爲上品。4、如果蟹膏鮮豔，蟹臍兩旁會透出紅色（行內俗稱紅印），則屬好蟹。二、五看法一看蟹殼。凡殼......

健康的飲食能夠保證身體的更加健康，所以每人對飲食的要求都有不同的想法，但是我們在購買食材的時候都希望購買一些新鮮和口感好的，這樣吃起來才更加美味的，那麼大家一起了解一下什麼樣的天麻好。1、鮮天麻：品種挑選（現在人......

購買食物的時候如果能夠挑選好就會保證食物吃起來更加的美味，所以平時在購買朝天椒這樣的食物時一定要掌握好方法，那麼什麼樣的朝天椒好也是很多人都想知道的，下面大家一起看一下吧！挑選鮮辣椒時要注意果形與顏色應符合該......

女性和兒童飯後可吃點鈣含量最高的是山楂營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人羣不妨在飯後吃點山楂。此外，山楂裏因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱爲降低血壓和膽......

一、如何選購月餅沒有月餅的中秋節，算不上是一個圓滿的佳節。但是，你知道該怎樣選購月餅嗎？1、看品牌，儘量選擇那些名牌老字號的產品。2、看商標，買生產標識規範齊全的月餅。特別要注意查看包裝盒醒目位置上有無月餅的字樣......

健康的身體是離不開日常飲食的，我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物，所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以，其中什麼樣的挑選好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！秋葵，又名爲羊角豆、咖啡黃葵......

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活質量的提高，所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的，這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什麼樣的挑選好。最近不少人都愛上了食用秋......

想要保證生活品質我們平時飲食上也是要特別的注意，這樣我們在吃到每一種食物的時候能更好地攝取到裏面的營養，所以購買食材的時候很多人都會仔細挑選，下面一起了解一下什麼樣的刀魚好。挑選新鮮秋刀魚，掌握3不1沒有★1不：......