夏季氣溫高，到清涼的水中暢遊一番，別提有多舒服了。其中很多女人認爲游泳時一件非常普通的小事，所以從來都不注意一些小細節。這使得她們總是被婦科病所侵擾，所以說，夏季到了，又是一個大家愛游泳的時機，女人們下水的時候，要小心一些喲。
游泳不當會患婦科病
游泳原本是一件很健康的運動，但是在游泳的時候，不注意一些細節的話，就會給女人們惹來婦科病的。這是爲什麼呢?因爲泳池裏往往人很多，其中也許有不少人身上患有蘚病，或者是患有陰道炎，更可怕的時候，也許還有人患有淋病。這些人羣身上帶上病菌，當她們下水的時候，往往會把病原體帶入水中。
這樣一來的，泳池裏面不就存滿了各種病菌，女人們若是下水的話，很容易被感染的。因爲女人的陰道是有一部分(也就是外陰)是和外界相通的，病菌一旦粘附在外陰表面的話，脆弱的外陰很快就會被侵蝕，最終發炎感染的。之後炎症不斷蔓延，逐漸從外陰部位，蔓延到陰道口，最終導致陰道內佈滿了細菌。
這些細菌的侵入把陰道內部有益的細菌平衡打破了，最終有害的細菌佔比更大，導致身體的抵抗力下降，很快就會引起白帶出現異常，外陰部位出現瘙癢等，最終各種陰道炎症就隨之而來了。
所以說，女人在游泳的時候，要注意一些，別貪圖涼快，要先爲健康想想，之後再決定要不要去游泳。若是確定要去游泳的話，請一定要熟讀一些注意點才行喲。
女人夏季游泳有幾件事必須做好
1、有兩個時期不宜下水游泳
女人們每個月的排經血和排卵子的階段不可下水游泳，前者是因爲下體會流血，下水會污染池水。再者這個時候抵抗力低，泡在冰冷的池水中，很容易着涼的。後者是因爲女人在排卵的時候，身體抵抗病菌的能力比較差，下水游泳的話，感染的婦科病(或性病)的可能性會高很多的。
2、患病的女人不宜下水游泳
這裏所說的患病女人，指的是患有婦科炎症或者是性病的女人。她們不宜下水游泳，這是爲了不傳染給其他人，同時也是爲了不加重自己的炎症，因爲池水裏有很多人泡過，含有的髒東西不少，患了婦科病的女人下水後，很容易吸附太多的髒東西。如此一來，會使得婦科病的病情加重的。
3、最好穿上內褲
相信很多女人穿泳衣的時候，往往是不穿內褲的。因爲一些泳衣的下半身的設計就跟內褲很想是三角的，所以爲了方便，女人們往往不愛穿內褲而是直接穿上泳褲。但其實，爲了減少被髒東西侵襲的可能性女人們最好穿上內褲之後再穿泳褲。
之所以這樣說時，穿上內褲之後就給外陰多了一重保護，若是有髒東西透過泳褲吸附在身體裏面的話，內褲就能起到阻擋的作用。這樣一來，原本會接觸到外陰的髒東西，被內褲擋住了，在一定程度上也是保護了外陰的。
4、游泳結束後要洗澡
游泳結束之後，要立馬到更衣室沖洗一下。這樣做，可以沖掉粘附在身體表面的髒東西。其中陰部要重要清洗，因爲這個部位毛髮比較旺盛，更容易積攢髒東西。所以在沖洗的時候，要用洗淨的雙手，輕輕揉搓下陰毛，之後再用清水從上往下衝洗幾遍就可以了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
