單身時間長了很有可能會對戀愛失去感覺，有些人甚至會患上戀愛恐懼症，患有戀愛恐懼症的人羣逃避戀愛，不敢接受別人的追求，只有戀愛恐懼症患者才知道自己究竟在害怕什麼，別人無法體會戀愛恐懼症患者患得患失的感覺，本站小編爲你說說戀愛恐懼症的表現有哪些，教你克服戀愛恐懼症!
戀愛恐懼症的表現
怕被拒絕
有戀愛恐懼症的人就算深深的愛上了對方，也不敢有所表示，因爲他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼症患者陷入了深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不願向對方表白。歸根究底還是對自身的一種不自信。
怕失去自由
選擇了戀愛或是婚姻那絕對意味着失去了以往的自由之身，你就開始需要考慮對方的感受了。可是，有些極其追求獨立和自由的人往往會受不了，陷入一種戀愛恐懼，寧可不戀愛。
害怕失去
戀愛恐懼症的人往往對婚姻和愛情持有一種消極的態度，想的是如果最終要失去還不如從未得到過，尤其是受過情傷的人更甚。
怕陷進去
一些戀愛恐懼症的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。
戀愛恐懼症怎麼辦
自我剖析
有戀愛恐懼症的時候呢，首先自己要把自己給剖析一下，看看自己恐懼的到底是什麼?是擔心自己的水平、能力不行?還是家庭條件不行?是害怕對方對自己的容貌不滿意還是擔心自己受到傷害等等，自己列出一系列的因素後，然後按照恐懼指數大小的順序一一的排列下來，一一的採取對策。
正確認識戀愛
對戀愛有恐懼症的人，需要正確的認識戀愛。戀愛是一種感覺，就是你不見到他(她)的時候想見他(她)，一想到他(她)就覺得渾身充滿了幹勁。戀愛是一個很有正能量的，而不是你想象中的那樣。當然在戀愛裏，我們也會受到傷害，也會有氣憤，但是試想一下，從出生到現在，自己是否從未受到傷害呢?
試着放開自己的心
有戀愛恐懼症的時候，可以試着將自己的心放開，試着將自己的步伐慢慢的邁開去，走出去了，你纔會領略到不一樣的世界，你的心纔會打開，纔不會恐懼。
增強自己的自信
有時候會發現自己在異性面前之所以一副面紅耳赤的樣子，說到底還是自己的自信心不強。增強自己的自信可以從自我形象等方面做出一些改變，哪裏有讓你不滿意的地方，就改哪裏。
