分手後，女生最討厭的就是男生的死纏爛打。她們心裏會想，當初在一起時給了你多少次機會，你都不知道珍惜。現在已經分手了，就不要再來打擾我。所以呢，本站建議各位男同胞，分手後如果想挽回心愛的她，切勿死纏爛打的糾纏她。因爲那樣只會讓她覺得和你分手是一個無比明智的決定。
一要挽回你的女友，價值的提升纔是關鍵
分手是兩個人獨自的一場孤單的旅行，有些人兜兜轉轉還是發現原來的那個人最適合自己，但由於種種原因，各自錯過或各自不歡而散，所以在瀕臨分手前，要好好思考這段關係，她是否是你最適合的人，是否彼此還深愛着？如果是，那麼如何挽留呢？
挽留一個人，首先要清楚瞭解這段感情的問題出現在哪裏，然後在想辦法去解決它。在雙方的一段感情中兩個人的地位其實是不平等的，愛的深的那方地位較低，由此可知，想要挽回的那方地位是相對低的，如何改變這種不平等呢？
答案是改變不了，但是，不管怎樣，想辦法提升自己，讓自己變得更加完美，成熟，自然就能再次吸引對方的眼光，改變對方對自己原來的看法，並讓對方看到你的改變，從而改變對方的心意，以此來挽留對方。
最重要的一點是，不要在分手後意志消沉，整天渾渾噩噩，過得人不像人鬼不像鬼，你若不讓自己好好的生活，提升自己，誰會來珍惜那麼好的你？分手後，每個人的心情都是極其糟糕的，這點是情理之中的，畢竟那個人曾經走入過你的生命裏，突然間走了，會讓人接受不了，給自己一段緩衝的時間，保持樂觀自信的心情，讓對方看到不一樣的自己。
分手後恰好給彼此一個空間時間來思考這段關係，也有了時間審視自我，看到自己的不足，從而改變自己，提升自己，比如健身，看書，旅行，學一直想學的吉他和油畫等等。
記住在不斷提升自己的過程中，還要跟對方保持適當的聯繫，不遠不近，適當的問候，讓對方知道自己的改變，再好好談談在過去那段感情中所存在的問題，切不可大吵大鬧，安靜的分析問題所在，然後解決問題，相信對方也會願意跟你詳談。
挽留一個人，不是放低尊嚴地乞求對方，而是讓對方明白，自己纔是適合彼此的那個正確的人，其實本來就沒有什麼對的人，而是一段關係中，雙方不斷相互適應，成爲彼此那個對的人，要相信，你若盛開，蝴蝶自來。關於挽回，舞步學院推薦：《挽回之如何能讓“舊愛”變成“新歡”》
二女友堅決要分手怎麼辦？看清實際再去挽回
可能你會疑惑，分手也分真假性的麼？沒錯，是的。假性分手，其實就是一般女生用來引起你的重視的，想通過說分手，來引起你對她的關注，來讓她在你的心中位置更多更重。而真性分手，是她已經對你絕望了，已經沒有任何的期待了，她覺得離開你比在你身邊會更自在、更開心，她不想跟你有任何的糾纏了。
她提出假性分手的時候，可能你哄一鬨她也就沒事了。
但是總有一些看不懂的男生，分不清女朋友提出的分手是什麼情況，導致相愛的兩個人越走越遠。
那真性分手的表現是怎麼樣的呢？
基本表現爲她會在電話上把你拉黑，斷絕跟你的聯繫；而且不再和你大吵大鬧，把你當成空氣；像你們共同的圈子宣佈，她已經是單身了；在社交平臺上不再會有矯情的東西出現，也不再發與你有關的東西等等的情況，只要你女朋友在和你說分手之後是這一類的表現，就即爲真性分手無誤。
那在這種情況下，你是不是覺得，似乎你做什麼都是錯的，無論你怎麼做，她都不會減輕對你的厭惡一分？情感專家康納大師建議：對於真性分手，想要挽回死纏爛打於事無補，提升自己方爲王道。
能夠讓她對你反感死心，說明你們之間的矛盾點已經過多了，她也不再想要忍受現在的你的樣子了。簡單來說就是你對她已經失去了吸引力，失去了價值。這個時候，請給她一點冷靜的時間，不去打擾她，冷凍她的情緒，停止增加她對你的否定心理，免得她因爲你的死纏爛打把你們之間的最後一點美好都消磨掉。
而吸引力，不是靠樣子和說話來維護的，是需要實際行動來展示的，所以爲了你能夠成功挽回，並且能維持挽回後的長期發展， 你要重視的是提升你自己，在這段冷凍她的時間來給你價值提升。畢竟她對你說分手，就是完全的否定了你現在的樣子。及時調整自己，改變自己，提升自己，讓自己變得更有魅力更優秀，再去重新吸引她。
無論是真性分手還是假性分手，都需要認真分析分手原因，因爲一旦分手原因分析出錯，就會讓你的挽回行動成功率降低。挽回不是千篇一律的，是需要具體問題具體分析的。分手後不要大意，只要你還珍惜你們之間的感情，用心挽回，你的挽回是一定會成功的。
三分手之後想挽回女友，切勿踏入糾纏的雷區
和女朋友分手後，很多人都說自己變得輕鬆了，一個人挺好的。但是，慢慢的靜下來以後，一切其實都只是泡影，那種在心底的寂寞是無法掩蓋的，所以，很多人在和女朋友分手後都選擇去挽回，但是又苦於沒有適合的辦法，只能哀求對方，希望對方能夠心軟回頭。其實，這樣做對於挽回而言是沒有任何好處的，不糾纏，纔是最好的挽回方式。
最近微博上就有這樣的一個熱門話題“和女朋友分手之後”，問及“和女朋友分手之後”這個問題，網友們更多的是關注該要怎麼去挽回，那麼，挽回女友該要怎麼做呢？
爲什麼你的哀求得不到迴應？
在女友提出分手後，你苦苦哀求，死纏爛打對方，但是對方爲什麼會無動於衷呢？其實，一旦對方決定了和你分手，就代表着他已經完全否定了你。你的哀求往往只會把對方逼走，因爲你的苦苦哀求，死纏爛打對於對方來說都屬於騷擾行爲，並且還會造成你低三下四的低價值形象，讓對方認爲你沒有了他，就無法更好的生活，從而合理化分手決定。
著名的複合大師康納就曾經說過“當對方向你提出分手的時候 就代表着他已經對你的一切都加以否定了”。所以在分手後，無論你對他說的是什麼，無論你是怎麼順着他去做的，都只會加強他對你的否定心理。而哀求，更是如此。
不糾纏纔是最好的挽回方式
分手後，過高的需求感會讓對方覺得你是隨手可得的，不值得珍惜的，所以如果你想要挽回，不糾纏纔是最好的方式。爲什麼呢？因爲在對方對你產生否定心理以後，無論你跟他說什麼都是沒有用的，在這個時候你最應該做的就是降低你的需求感，這樣，你才能夠更好的去進行下一步的挽回。
需求感跟你在挽回的時候所處的地位是成反比的，需求感越低，你就越能夠在挽回中佔據主動位置，在降低了需求感以後，你就可以慢慢的在分手之後去改變自己，提升自己。例如：“旅遊，運動健身，適當地和異性交流玩樂等。”拍下各種各樣美麗的照片發上朋友圈，“無意”的讓你前女友看見。如果你們分手的原因是女朋友因爲你們興趣愛好不一樣的，沒有共同話題的，如果再次見面之後讓她發現你們有了共同的興趣愛好，就會引起她的興趣，重新吸引到她。
