婚姻是雙方共同經營的，女人要不斷的充實自己，男人也要懂得體諒女人，要做一個有擔當值得依靠的人，夫妻之間最難的就是溝通，也許很多人會有同感，但是更多的人卻忽略了一點，溝通包括語言，下面本站的小編就來教你婚姻中不能過於依賴伴侶，會讓夫妻關係出問題。
一婚姻出現危機的原因
婚姻是兩個人的事情，需要兩個人共同經營。造成婚姻矛盾的問題很多，但致命傷只有這些，一起來看看婚姻出現危機的原因吧。
一、堅持“我是對的”
一個人如果不準備放棄一些自己的看法，並準備接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的。“我是對的”不是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。這一關過不了，是看不到自己的其它問題的。
夫妻關係要成功的話，伴侶雙方都必須要離開他們的家庭。如果有一方堅持：“我的家庭很好，爲什麼你不按照我家裏的方式來生活?!”“我的方式是最好的方式。”這在夫妻關係中就是毒藥。當兩個人結婚，她也是跟伴侶的家庭結婚了，這意味着我們必須要去敬重、愛我們伴侶的就愛聽。
針對這個致命傷，時刻要記得：有效果比有道理更重要。對錯與有效果比起來，我們明白孰輕孰重。“你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭執誰對誰錯”。夫妻之間可以很不同，但是仍然可以很相愛。
二、“託付”心態
託付心態是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式。“託付”就是把照顧自己甚至原生家庭的責任交給另一個人。託付的一方往往因此心理而完全停頓下來，再沒有成長提升，當有一天忽然醒悟過來，明白事情的嚴重時，雙方的差距已經太大了。
有託付心態的一方對伴侶過度依賴，這樣的關係並不是成熟的關係，這種依賴性更加接近親子之間的關係，而不是成人之間的關係。有時一方對自己的伴侶過度負責，甚至願意去承擔伴侶整個原生家庭的負擔，這種做法一樣會妨礙一段成熟的關係。
舞步學院表示正確的心態是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個負責任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋養、互相激勵，共同成長，產生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。
三、不願分享“內心感覺”
在婚姻關係中，一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協議。當我們有情緒時，應該對伴侶坦白說出。
很多人以爲不把情緒說出來是爲了不使伴侶擔心，事實上，不說出來會使伴侶更擔心。並且傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。關於婚姻，可以參考《夫妻應該齊頭並進，婚姻裂縫要及時修補》
把情緒說出來與把情緒發泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒，同時能夠認識情緒並且與人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現。學習情緒管理，可以幫助我們認識自己的情緒，並用不傷害彼此的方式表達出來。
四、維持“表面的和諧”
我們是追求和平、和諧的民族。在重視與追求和諧的環境中長大的人，會錯誤地認爲無論什麼情況，不忍讓是不應該的，會不顧一切地維持一份表面的和諧。而忍讓會造成情緒的積壓，如果是爲了孩子、老人或其他原因，兩個人勉爲其難維持這樣一個“金玉其外，敗絮其中”的關係，最終會造成積累的負面情緒的總爆發，不僅關係會受到破壞甚至破裂，雙方的身體也會因此而付出慘重的代價。
兩個人在締結關係的最初，便應該約定好矛盾解決機制。這個機制應該能夠讓兩個人平靜地說出自己不能接受對方怎樣的語言和行爲，並且商定如何解決。
五、不會“處理衝突”
我們從小被教導要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對和解決衝突。很多夫妻吵架之後就是冷戰，這是很危險的。因爲冷戰唯一的發展方向是更疏遠。
有些夫妻，一方情緒冷卻後想修補受傷的關係，於是用一種“失憶症”式的態度主動和解，讓風波成爲過去。但是衝突造成的情緒在心底還有痕跡，如果積累得太多，就會在某一天爆發出來。
在很多夫妻中，有些人用一種類似“原諒”、“寬恕”的態度處理爭吵。其實，這樣的態度可能對關係有更大的害。因爲“原諒”和“寬恕”是把自己放在比對方優越的位置，沒有真正尊重到對方的人格和尊嚴。
六、“受害者”心態
受害者心態就是一個人不爲自己生命中的事情負責，只會責怪別人，把所有的責任都推到別人身上。
婚姻生活中，如果有什麼她該做但是她做不到的，她就會說：“都是她害我變成這樣的，我有什麼辦法?!”只要我們在抱怨，不管是口頭上抱怨，或是心理上沉默地抗議，多少都是受害者心態在作怪。婚後，如果覺得婚姻中的衝突都是對方來找麻煩的，“每次都被她欺侮或是陷害”。就說明我們有受害者心態。經營婚姻的技巧推薦《婚姻中的矛盾需要途徑來理解和疏通》
改變自己的信念和規則，“我爲我的幸福快樂負責!”用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式，婚姻就會呈現新的和諧面貌。
二怎麼樣讓婚姻保持穩定新鮮
婚姻有時候就像小孩放風箏一樣，而婚姻就是那根收放的線，你把線放的越長風箏就飛的遠，舞步學院表示而有些女人害怕自己的丈夫飛的太遠，往往把線拽的很緊，用力太猛就扯斷了風箏的線，而有些女人，就把線放的太長，任由風箏去飛，導致兩個人的距離就越來越遠，那麼我們怎樣讓婚姻保持新鮮呢?
一、適當給對方一些自由的空間
不要把對方抓的太緊，丈夫一下班回到家就馬上讓對方把手機的聊天記錄，今天見了什麼樣的人等等都一一向自己彙報，又或者是揪住愛人的過去一直不放，這樣只能讓雙方之間的感情矛盾升級，甚至導致分手，因爲你的生活方式會把對方給逼瘋的，適當的給對方一些私人的空間，這樣愛人也會感受到你給他的自由，他也會自覺的監督自己，不會犯錯，相反他還會感謝自己。
二、適當的去管制他
男人一般對於理財方面都不如女人，只要口袋一有錢就隨意的把它給揮霍的，所以女人可以把家裏的財政大權握在手中，但是也要適當的給男人一些零花錢，畢竟有時候男人出門在外需要交際，需要用錢的地方也是比較多的，只要掌握好那個度的話，我相信男人也是會配合自己的工作的。
三、要多關心愛人
所謂的放並不是說就任由對方怎麼去外面鬼混都不要去理睬他了，這樣只能讓愛人覺得自己在這個家裏沒有被重視，愛染對自己都不聞不問，在外面應酬回來都不問問自己今天過的好不好，時間久了他就會以爲和自己沒有什麼感情了，這個是很危險的徵兆，對方也是需要你的關心和理解的，看到對方下班回來，可以給愛人泡上一杯熱情，或者是捶捶背，語言雖然不多，起碼能感受到了家的溫暖。
四、適當的給對方一些建議
在對方遇到工作上的一些不如意，對方需要的不是你對他有多大的幫助，只是希望在他遇到困難的時候，你能夠站在他的的立場考慮一下他的感受，他也希望能夠得到你的一些建議和意見，即使你的建議和意見用處不是很大，但是這也是一種同甘共苦的一種表現。
五、相信對方
信任是愛情的開始，沒有了信任婚姻就沒有辦法繼續，愛是相互的，信任也是相互的，你相信他了，他也會選擇去相信你，不能一天到晚的對對方產生猜疑，今晚和誰出去吃飯，明天又和誰在一起，吃醋是愛對方的表現，適當的吃醋的還可以讓醋意當做生活的調料，讓生活過的更有滋味。但是過分的吃醋，這是變相的吃醋了，只能讓感情越來越冷淡
六、讓兩個人的生活變的有滋味起來
婚姻生活並不是一成不變的，你可以讓生活變的豐富多彩起來，比如在一些特殊的日子給對方送上一些不一樣的祝福，不但可以讓對方感動，還可以讓生活變的豐富多彩起來，婚姻生活也變的更有味道起來，生活就是需要這樣的調料來點綴才能讓夫妻之間的感情升溫。
三可以獲得幸福婚姻的技巧
夫妻雙方在結婚之後有矛盾也是再正常不過的事情了，肯定會需要一定的時間去磨合，這段時間是敏感期，可能會因爲一點小事去懷疑對方對婚姻的忠誠度，那麼經營婚姻的技巧有哪些呢，這些你必須要知道。
1、家不是講理的地方
這句話是我與老婆吵了多年的架後明白的一個道理。夫妻之間不可能不吵架的，但是千萬不要因一點小事糾纏不休，非要講清楚不可，有些事情是不需要說清楚的，說清楚反而效果不好。同時，更別叫對方認錯，即便道理在你的一邊。因爲夫妻之間吵架沒有勝負的，不必分出輸贏。反而要睜隻眼閉隻眼;不但如此，還需要用你的真情去維護才能保持一個真正的家。
2、要誠實
男人們在外應酬時，有時總是喜歡隱瞞實情，說一些謊話來對付老婆。其實，只要不涉及工作，就沒必要編什麼“在開會”、“在加班”之類的幌子哄騙老婆。因爲，說一句謊言往往要用十句話才能掩蓋，還難免出錯，多累啊。
3、巧做“妻管嚴”
適當的“妻管嚴”沒什麼不好的，“妻管嚴”的家庭往往能長久。同時，這種男人往往心裏明白，老婆承擔了很多的苦和累，所以甘願被“妻管嚴”，他們很多時候，拒絕了一些非重要的聚會，而是下班回家幫助妻子做飯、炒菜、洗碗等家務事。不僅如此，這種男人往往不會斤斤計較。
4、不指責老婆的嘮叨
女人一般來說只有在自己喜歡的男人面前才比較愛說話，愛嘮叨的。也許男人那天因工作不順，或剛好與同事鬧了矛盾，而此時老婆卻像一隻不知疲倦的小鳥一樣，在你面前嘰嘰喳喳的，使你的心情更加煩躁。但你千萬不過多指責她，你只需要和她說：親愛的，我很疲累，讓我單獨休息一會兒。
5、男人的調情不代表出軌
不要對男人的一些邊緣行爲猜疑爲出軌。其實也許和他的性格有關，其實那只是人際交往的表現，其實和你考慮的背叛沒有一點關係。
6、尊重愛人的習慣。
不要把愛人的一些習慣給強制改掉。對於愛人的愛好，不要那麼計較，不要過多的區干涉他的私生活，尤其在看球的問題上。把自己當作不解風情，或者無知無覺的小女孩，90分鐘很快就過去了。一定要堅信他還是你認識多年的那個男人，等球場上塵埃落定，他肯定會毫髮不少地回到你身邊。
7、理解愛人的特殊期
對於女人的那幾天特殊期，男人爲何就不能容忍幾天呢?這對於女人來說特權，所以男人你要清楚在這個時期你要該做什麼，什麼應避諱，難道每月就那麼幾天都忍受不了麼。
8、男人要承擔養家的責任
男人勇敢地擔負起養家的責任，不論老婆是獨立型還是小鳥依人型的，即使老婆現在同你一樣工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己當作家裏的頂樑柱!看到老婆回家累了還要做飯的時候，男人要說：“這麼辛苦，我來養你吧!”明智的老婆也會想到你的辛苦，得到了關心和承認，老婆的工作幹勁會更大!
9、紀念日一定要記牢
老婆的生日，各種節日，紀念日，你不大張旗鼓慶賀也罷，但是要記得送禮物給她;你不送禮物也罷，但是要請她與你共度晚餐;你不請她吃飯也罷，但要記得帶束花給她;你嫌送花浪費也罷，那就給她買點她喜歡的小零食;你不買零食也罷，但要記得電話問候一下，最不濟也要發個有意義的短信給她。你忘了發短信也罷，那就等着她埋怨你吧，
10、對老婆要心細
在她生理週期的那幾天，男人一定要心細，注意老婆的飲食，適當的給她做一些補血的食品，她一定會感覺自己很幸福。
