感情是兩個人的事情，首先你要懂得對方的想法是什麼，最後結合自己的優缺點進行鍼對性實施挽回老公的方法，當然還要有一個度，不能每天賴着男人，這樣會讓你的老公更加反感你!下面本站的小編就來教你用你的繞指柔去挽回老公的心，總比百鍊鋼更有用。
一已婚男人精神出軌該怎麼辦？
男人精神出軌會不會發展爲肉體出軌，因爲第三者而離開自己？這些都取決於妻子的態度和做法。如果想要挽回，但採取的卻是將老公推向第三者的錯誤做法，那麼老公離開也是遲早的事。
一、已婚男人精神出軌的表現
心事不會跟你說。有了精神出軌的一方，內心裏常會隱瞞一些個人的心事，即使這些事無關緊要，但他也不願意跟你分享，因爲他往往覺得這些心事，是和精神戀人相聯繫在一起的。他覺得這些是他和精神戀人的共同祕密，所以不願與你分享。
對情侶行爲感到厭煩。男朋友精神出軌並不是像實質性的出軌那樣有實質性的性愛，而精神出軌表現的是一種精神上的移情，他的注意力常常在別的對象身上，會覺得情侶生活很煩，或是沒有趣味，也會覺得現在的伴侶只是累贅和多餘。所以無論你的喜怒哀樂都無法引起他的注意和關心。如果你的男人出現這種行爲那麼就要引起注意了。
對待你的親朋冷淡。因爲精神出軌的男人實質上是精神上的移情別戀，在他自己的心中對你們的未來已經沒有了共同的想象，在現實中自然也不會把你當成最親密的人，對待你的親朋時也就會不自覺地拉開距離減少投入，甚至是沒有熱情或心情去接觸和認識。
二、如何應對老公精神出軌
情和欲的誘惑。女人婚前追求者較多，婚後魅力值大幅下降，而男人恰恰相反，婚後比婚前魅力值上升，30歲的時候還會到達事業的頂峯，成熟更具吸引力。隨着經濟條件的改善和社會地位的提高，接觸的女人層次越來越高，男人的眼界也不斷提高，而面對年老色衰的妻子和外面的花花世界相比，明顯感到不甘心，越看越不順眼，最後導致離婚。
婚姻生活平淡乏味。有的男人婚前沒有談過幾段戀愛，一直忙於事業，沒有經歷過戀愛的甜蜜階段，婚後生活乏味無趣，整天爲柴米油鹽醬醋茶勞碌奔波，夫妻生活找不到新的方式，久而久之感到壓抑和不滿，他會嘗試尋找新鮮刺激的感覺，比如YYQ，婚外情。
從妻子那裏得不到滿足。無論是精神上還是夫妻之間的性生活的滿足對於一個男人來說是相當重要的。大部分女人不能理解，在外拼命工作回家照顧家庭孩子，把家打理得井井有條，但是無論怎麼做都不能留住丈夫的心。男人天生是家庭的主導和核心，他更希望自己有付出，被自己的妻子崇拜和依賴，當他在婚姻中找不到這樣的感覺，潛意識就會得不到滿足，內心驅使他發展另一段愛情。關於挽回，可以參考《挽回老公保持你的大氣穩重，加強自己的正室地位》
三、面對老公精神出軌，妻子要有所改變
外在形象是吸引力。不要低估女人的外在形象對男人的吸引力，男人對於外表漂亮女人的專注度與耐性會比打扮普通的女人要高，這是無可否認的。通過體形調整能讓你整體有個很大的改變，例如減肥，通過努力甩掉身上多餘的脂肪，你的曲線就會顯示出來了，臉上的輪廓也會更加立體，當你保持着健美的體形，穿衣服就會更好看，你的心情也會變好，精神狀態也會更飽滿愉悅，更容易吸引異性。
內在美是長久的魅力。如果外型是吸引異性的直接價值，那麼內在美則是保持長久魅力的因素，如果一個女人只有漂亮迷人的外表，但是行爲低俗、言談粗俗，那麼即使再漂亮也讓男人退避三舍，想要長久吸引你的男人，你需要懂得修煉自己的內在，女人的涵養和素質體現在她的言談舉止上，可以通過培訓、讀書、旅行等增長見識和學識，讓自己行爲大方得體、言談舉止優雅、待人接物從容自信，才能長久吸引男人，讓挽回更順利。
四、面對老公精神出軌，要增加投入
多點有效的溝通。溝通是維繫感情的有效方法，夫妻之間應該多溝通，在問題發生初期，就應該好好溝通解決，而不是等問題越積越多，最後導致一發不可收拾，就會很容易導致婚姻破裂。
設定共同目標。夫妻之間要有共同目標，才更有利於兩人一條心，向着相同的方向努力，你們希望有什麼樣的婚姻，希望婚姻是什麼樣的狀態，希望達到什麼樣的婚姻目標，都要和伴侶一起商量，讓兩人的心繫在一起，你們不但要學會如何相處，更有學會兩人朝着同一個目標努力，這樣的感情纔會更穩定。
重新建立信任。婚姻應該是有約束的，但又是相對自由的，這種自由需要你給予對方，纔不至於讓對方在這段婚姻裏感到喘不過氣，當你對對方足夠的信任，你就不會疑神疑鬼，不會總是對對方問長問短，給對方自由和空間，重新建立信任，才能讓你的婚姻走得更遠。挽回老公的技巧推薦《挽回老公需要你做到百分之百的信任和溝通》
二挽回老公的訣竅讓你的婚姻維持下去
都說陪伴是最長情的告白，可是，有多少人能夠在結婚之後的平淡生活爲主的漫長陪伴中堅守住共同的感情呢？尤其是男人，對於新鮮感的追求遠遠比女性更加的熱衷。因此，在愛情當中也是非常容易出現男人出軌、想分手這樣的情況。那麼應該如何用挽回老公最好方法進行挽回，來看看下面這些讓你意想不到的竅門吧！？
一：得不到的纔是最好的
在才女張愛玲的筆下，其實就有兩朵玫瑰，一個是白玫瑰，一個是紅玫瑰，男人得到一個，就想着另外一個，凡事難兩全。對於男人來說，最好的並不是身邊那個噓寒問暖的，而是遠方那個始終得不到的。因此，挽回男人，其實就是要把自己跟男人拉開距離，讓自己不再顯得那麼“廉價”，不再那麼隨手可得，這樣才能讓男人產生恐慌感，畢竟得不到的纔是最好的。
二：自我投資到老都不會錯
在中國傳統婚戀觀點當中，有一條論據是“女人結婚後就應該安安心心的相夫教子，不要整天打扮的妖里妖氣的。”舞步學院表示也許在過去幾千年，這樣的觀點還適用，但是在現代，這樣的觀點其實越來越不適合當下大環境了。女人必須要學會自我投資，哪怕到老都不會貶值。這樣的投資也是多範圍的說法，不管是學習、專研技術或者學學瑜伽、插花等其實都屬於投資範圍內的一種。試想，當男人發現自己娶回家十幾年的老婆忽然開始跟變了一個人一樣，每天都在化妝，穿美美的衣服出去，相信男人心中也會產生一種萬事不在掌握的驚慌感。有利於男人對自己形象的改觀，自然迴歸家庭。
三：適當的給男人一點甜頭
其實第一點跟第二點都是一個作用——欲擒故縱，如果想要抓住男人的心，首先就要假裝自己對男人一點都不感興趣的樣子。只有這樣，男人才會真的在乎你，纔會真的開始患得患失，纔會影響到他的情緒。當然，第一點跟第二點如果做過了，男人可能會心冷，之後就選擇了真的離開。適當的給男人一點甜頭，可以讓男人對你更加的死心塌地。
比如說盛裝打扮，在男人滿心沮喪以爲你要出門跟閨蜜約會的時候，忽然輕巧的挽上他的胳膊，說“我買了兩張電影票，咱們一塊兒去吧。”相信在被冷落了一段時間之後的男人肯定會覺得格外的驚喜。這樣打一個棒子，給一塊糖的做法其實男人們都是非常消受的。
四：眼神交流找回愛的感覺
即使是完全陌生的兩個人，相互凝視對方的雙眼也可以快速提升喜歡和愛慕的感覺。老公外遇後彼此對視時，人們給予了對方注視的許可，也就是說雙方都很脆弱，彼此不設防線，這是建立感情依附的關鍵要素。在緊張對峙的情形下產生的這種情愫可以瞬間轉變爲強烈的情感，甚至讓“人質”愛上“劫匪”。動物或者人表現出來的脆弱姿態，往往會讓他人心生憐意，想要關心和保護這個生命，進而被他/她吸引，甚至喜歡或者愛上他/她。
五：交換祕密增加親密感
通過向對方披露自己的祕密，可以讓人放鬆戒備，彼此之間的親密感會增加不少。總的來說，老公外遇後相互之間交換各自的祕密，可以讓雙方感覺彼此之間的關係發生巨大的改變。運用這個技巧可以成功改善夫妻間的關係，通過記錄祕密的報告書可以體現相互之間好感、愛慕、親密、依戀程度等。
六：換位思考+相互溝通
如果你真的愛他，現在不是抱怨自己委屈的時候，而是要盡力解決目前的問題，挽救你們的婚姻。不妨開誠佈公地向他講述老公外遇後自己的痛苦，對他的疑惑，對彼此有哪些不滿都可以拿出來說。男人的離開總會有一些原因，不如站在他的位置上想想，你近期是不是有哪些表現讓他不開心？要用心把他留在身邊，恰當地關心他而不是不看場合、不知分寸地嘮叨。看好自己的男人，別讓其他女人有機可乘。要知道，“繞指柔”總比“百鍊鋼”更能感動男人。
三挽回婚姻如何做一個賢妻良母
很多人說，婚姻中的女人跟戀愛中的女人不一樣，是的，無論是心態還是行動上都得不一樣。戀愛中的你是他的女友，婚姻中的你，便是他的老婆，這不是僅僅是一個稱謂的改變，而是在提醒你，你要多方面去改變你自己。
1.做能持家的女人，理財也能理出幸福來。
首先你得認清楚理財的重要性，俗話也說，錢不是萬能，可是沒有錢，就萬萬不能，作爲一個睿智的老婆，前提你得懂得理財。理財不是讓你管住所有的錢，而是讓你合理分配錢，而且，婚姻中的理財不是你一個人的事，是你們夫妻雙方的事，夫妻搭檔理財，美好生活自然就來。
2.做不抱怨的女人，讓家庭生活更和諧。
不要等到失去才知道平淡生活更加和諧。誰都希望自己的愛情是細水長流的，既然如此，請你知足常樂。做不抱怨的女人，接受愛人的不完美的一面，這樣，你的婚姻纔會完整。除此以外，你還得放下你的慾望，人都有7情6欲，這個我能理解，可是要做一個聰明的女人，你得要懂得控制你自己的慾望，無論是精神上的還是物質上的，既然你選擇了對方做自己一生的伴侶，那麼請你好好地愛他，去接受他，包容他，人無完人。生活中他有做得不好的地方，請你不要爲這些瑣事而生他的氣，他是大男人，請利用你的小女人本色去改變他。
3.做有魅力的女人，保持自己的情調與品味。
現在社會上的女強人越來越多，強，請你不要誤解它的意思，不是讓你在你愛人面前強。在你的男人面前，請你做個溫柔的女人。無論家庭的繁瑣事讓你多麼地煩惱，請你不要變成母老虎。一個大男人，他是需要呵護的，而你正是他忙碌了一天後，能夠給他關心與關懷的人，這是你展現女人魅力的好地方。情調和品味也請你與時俱進，社會不停在進步，請你也跟着社會的腳步，不斷地更新自己品味，無論是外在或是內在，沒有一個丈夫能拒絕一個有魅力的老婆。
4.用內涵留住愛人的心。
女人的外貌不可以永遠青春，可是內涵卻可以永遠青春。不要說你嫁了人，就不需要提升自己的學識了，也不要說我還看那麼多書幹嘛，我作爲老婆，要做的就是相夫教子，你有這種想法，那你就錯了，請永遠保持你對知識的好奇心，你的知識品味提高了，自然而然地你的言談也就會跟住變得高雅了，言談舉止，每個人都是不一樣的，你做得怎麼樣，在於你知道的有多少，你學到的又有多少。不僅外貌要時刻讓自己保持青春，內涵也要不斷提升，知道這個世界發生了什麼事，不要讓自己在困在一個狹窄的空間裏，用內涵吸引住了你的愛人，那麼到你老了，他還是會被你所吸引，離不開你。
5.敢於表達感情。
最近有一句話很受歡迎：世界上最好的家，就是爸爸愛媽媽。日常生活中，尊重對方的付出，並表達你的感激。舞步學院曾說，無論你們結婚幾個年頭，都不要忘記在情人節，生日，紀念日這種特殊的節日裏一起出去約會，去住城市裏的豪華酒店，不要覺得老夫老妻沒有必要做這些事。相比起金錢，夫妻感情難道不是更值得積累嗎？
6.家庭氣氛輕鬆，愉快。
巴金先生筆下的《家》，充斥着壓抑與絕望，想必大家都不會喜歡生活在這樣的環境裏吧。而有些夫妻經常吵架，兩個人之間好像有一顆定時炸彈，隨時爆發，鬧得家裏雞犬不寧，試問又有誰會想待在這樣的家裏呢？現代社會競爭激烈，大家都覺得有壓力，一個輕鬆，愉快的家就是拼搏的動力，是生活的天堂。
7.遵守孝道禮節。
“百善孝爲先”，尊重長輩，處理好婆媳關係，這是家庭建設中重要的一個環節。家庭成員之間的人際關係決定了家庭心理氛圍和家庭的穩定程度。作爲一個妻子，要維繫好家庭成員的關係，維護家庭的完整性。家裏父慈子孝，兒女承歡膝下，井然有序，其樂融融，能達到這個境界，女人地位必是穩固。
8.重視孩子教育。
現在由於工作繁忙，很多夫妻將孩子送進託兒所，寄宿學校，這是無可奈何的事，但是一定要注意跟孩子間的交流互動。孩子是夫妻關係重要的紐帶，更是一個家庭精神的寄託，投資孩子教育不只是送他參加培訓班，更是要求父母花時間去陪伴他，身體力行教育他。和孩子的親子互動多了，夫妻感情也會水漲船高的。
9.家居佈置溫馨。
一個良好的居住環境，能激發內心愉悅，滿足，自在的情感，創造一個溫馨的生活環境就顯得尤爲重要。孩子的房間充滿童趣，長輩的房間古典優雅，夫妻的房間可以佈置得浪漫別緻一些。陽臺養些花花草草，給這個家添增盎然生機。家裏的杯具碗筷可選文藝新穎的類型，還可以不定時置換。地氈毛毯類的裝飾更是增加溫馨程度的好幫手。
