愛情裏出現了分手這樣的事情，但是感情的事不是絕對的，看似陷入僵局的愛情，其實只要自己努力一把，就能拯救這份愛情繼續朝着正確的方向發展，所以分手以後也是能夠重新延續這份愛，前提是要付出真心去彌補兩人之間的裂痕，所以本站告訴你挽回女友奏效的方法，用你的真心打動她，要懂得拯救自己的幸福。
1分手後挽回女友的方法
出現真性分手的情況，說明女人對你很厭惡，她要分手的決心很堅定。如果你一味的認錯，跪舔，對她是沒用的。正確的挽回女友的方法是什麼？
第一步，一定要冷靜
分手後怎麼挽回？首先你一定要冷靜，不要一再地糾纏她，也不要發短信、打電話。就當作是自己的療傷期好了。不要再一味地去關心她，照顧她，噓寒問暖地。你要記住，如果她習慣你了，她總會在失去的時候控制不住地去懷念，儘管心裏念着他人，但還是會有所念想。等她主動聯繫你了，你不要拒絕，但也不要心急，適當地聊聊。要懂得欲擒故縱。
第二步，查找分手的原因
分手後怎麼挽回？找到原因最關鍵。只有找到原因，才能對症下藥。在自己冷靜後，一定要想想你們感情是因爲什麼問題而鬧到今天要分手的一步的;你們的感情跟雙方的家庭是否有關係;彼此的性格;現實條件。還要考慮你們的感情是否還可以恢復，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態。這個是你要想清楚的，不要今天和好了，過兩天又要鬧分手。
第三步，暗中觀察，伺機而動
跟她閨蜜關係走近些，可以有意無意地打聽點她的狀況，但要裝作是不在意，或者你聽她主動跟你講。暗暗觀察她的行蹤，伺機而動。如果發現機會，大膽去做，用你的真心感動她，讓她知道你的心裏一直有她。
第四步，徹底消失
當女人提出分手的時候，說明你已經對她沒有什麼吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界裏消失，讓她感覺你像人間蒸發一樣，這樣做的原因，是因爲，我們之前留在女人面前的負面印象已經形成，抽離出去過後，用時間來淡化她對你原有的形象。空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
第五步，改變自己
你要明白，你的感情出現問題，和你的對象無關，和你的能力有關。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以後該怎麼去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結，但是，如果你真的下決心去做了，那麼即使是真性分手，你挽回的機率還是會大大提高。
第六步，恢復聯繫
當你高價值迴歸後，你纔有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那麼，這個階段你可以和她取得聯繫或者製造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這裏所說的取得聯繫，我們最好建立偶遇，因爲女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那麼，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。
第七步，感情升溫
這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。
第八步，抓住機會，讓對方感覺到你的改變
不要覺得分手後的見面很尷尬，自信一點，表現自己成熟和坦然的態度。比如交流時，說說自己對於未來的設想和自己將如何爲生活的目標而去奮鬥，展現自己的魅力。舞步學院建議適當的調侃，比如說說自己身上或朋友身上發生的有趣的事、好玩的事，讓對方覺得與你交談是輕鬆而愉快的。這樣對方纔不會有壓力，纔會願意與你再次進行溝通和交流，也纔有機會讓對方重新愛上自己。
2女生提分手後怎麼挽回
有時候，戀愛中的男生會去過分去寵愛女朋友，對於生活上的一點點小事情都會全力去滿足女友要求。可是時光慢慢的流去，我們會開始對女朋友稀於照顧，那麼這時，兩人之間的小小矛盾就會顯現了，如果到了最後和解不來，女友提了分手怎麼辦？
列一張你每次讓她痛心的點的清單
每一次，她什麼時候會流眼淚，會不理你，會想一個人安靜一會，會聽一些傷感的歌，看一些愛情電視劇…其實，你都會發現，她不開心了，她因爲你的某些行爲導致的很失望與痛心了。那你，可以絞盡腦計的去回想一直以來，你曾經讓她有過如此傷心的行爲，然後，把它們列成一個清單，一一寫出來。這些，都是導致她慢慢死心的點，積累越多，問題就越大，那後果可想而知。
把清單中的問題解決掉
把列出來的清單，放在最顯眼的位置上，然後，既然你都知道自己犯的是什麼錯誤了，那麼這些錯誤就要逐一的去解決掉，用實際行動去證明你的改變。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，比如，你從前喜歡跟對方AA制的，那你可以多約朋友出來，請朋友吃一頓;你從前喜歡抽菸的，那你可以減少抽菸的次數，由一天10支菸減到一天兩支菸，慢慢的去減少抽菸的次數。完成了，就在清單上打好記號。一件件事情來，你會發現效果有多麼的難以想象。
冷處理對方一段時間
對方都對你死心了，那肯定你現在對她死纏爛打是不合適的了。那麼，這時候你就要機智的選擇給對方多些時間與空間了，而不是一直死纏着對方，導致對方把你聯繫方式都刪除掉，甚至令對方搬家，你才領悟到自己的不對，那這時候，不僅挽回的難度增加了，連對方都不知道在哪裏了。所以，你必須知道不可以死纏爛打對方，切忌糾纏着對方不放。但是，冷處理並不是說完全不理對方，我們的冷處理只是情感上面的冷處理，平時也可以把對方當作普通朋友一樣去關心一下對方，讓對方淡化你從前的不好，以及曾經兩個人的爭吵與矛盾。
形象升級
在我們確定關係後男人往往很容易就懈怠了對自己的要求，特別是在日常相處中更有可能不顧形象，所以我們要升級自己的形象。不要覺得什麼愛我就不會在意這些東西，人都是視覺性動物，都喜歡美的事物，而且當初跟你在一起的時候你可能也不是現在這樣，所以不要再找各種理由去逃避了，升級自己的形象吧。
3挽回愛情的錯誤行爲
1、和對方辯論，講理，試圖說服對方
如果你說女人錯了，那麼她會更加表現得錯得離譜。本身在她提分手的時候，她對你的印象就已經很差了，這個時候你還在想着用一大堆道理去說服她回心轉意，那麼，更是大錯特錯，她會覺得你連最起碼的悔改都沒有。我們試想，如果一個你很討厭的人在你面前不斷的想說服你，你會怎麼想？
2、以自我的方式去挽回
“我覺得”，“我認爲”，“我感覺”這樣比較好，這是怪纔在幫助大家挽回時最常見的一些對話，試想一下，如果你真的認爲你所想的是對的，那麼今天爲什麼會鬧分手。因爲很多時候你所覺得的東西、事情都是一時衝動，被自己的情緒影響的，往往都是錯的，當你身在局中，無法看清形勢，記得一句話，同樣的生活方式+同樣的生活觀念=同樣的生活，挽回過程中必須使用挽回愛情正確的方法。
3、求和、作保證
很多人在聽到對方說分手的時候，心裏着急，想着哄對方，會說”我保證以後不這樣做了，以後我一定改，請相信我。”或者，“我以後再也不這樣啦，你說什麼我都聽你的”，“我以後再也不會和別的女人/男人聯繫了”等等類似賭咒發誓的做保證，其實這個時候女人會更感覺你很虛僞，她會想着你以前幹嘛去了，以前怎麼沒意思到改，所以這個方法是不能奏效的。
4、死纏爛打，不斷的騷擾對方
分手後，很多人第一反應是認爲女人生氣了，爲了挽回前任，做了各種糾纏的事，比如，買禮物 ，送玫瑰，或者站在對方樓下苦等一晚上等各種屌絲行爲，或者不斷的求對方說“我愛你，我真的愛你”，“求求你別離開我”，“我真的不想失去你”等各種跪舔，雖然理解這是絕大多數人的正常反應，但殊不知女人會覺得你是在逼迫她做不願意做的事，結果反而把女人惹急了，很多人因爲這些行爲，導致了聯繫方式被刪，被拉黑。
5、尋求你的朋友去苦苦相勸
戀愛是你們談的，與你們的朋友無關。要分手也是你們其中一方提出的，與朋友更加無關。簡單來說，自己惹下的禍就只能自己去補，沒有任何人能夠替你去背這個黑禍。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。朋友、閨蜜、死黨、同事的參與很多時候只會越弄越砸，因爲很多時候閨蜜、死黨他們會偏感情色彩，維護某一方的利益，而不是站在一箇中立的角度去分析，所以教你使用的一些所謂的挽回愛情的方法也會是錯誤的，只會讓挽回的成功率再次降低。
6，情緒狀態低落，悲觀，萎靡不振
雖然理解失戀的痛苦，但是，大家要記住，女人不喜歡悲觀，情緒化的男人，很多人失戀後，整天患得患失，心裏全是負面的情緒，想着自己以前對她不好，以前自己的過錯，爲自己以前沒有珍惜她而懊悔，更有心裏素質不好的兄弟爲此一蹶不振，得了心裏疾病。更有甚者，自殘，跳樓，等各種極端行爲，這樣只能讓女人更加堅信和你分手是對的。
7、24小時無間斷聯繫轟炸
當一方提出分手時，說明對你的感覺已經變，也許是煩了，也許是膩了，也許只是想玩玩。但不管因於哪種原因，初期你的聯繫，對方會回你短信接你電話，但經過數量的增長，對方一天10個電話8個是你打的，很快，他會離得你遠遠的，猶豫避瘟疫一般，此時挽回，將會升級成如果消除他對你的反感，所以不要去消耗對方的耐心，百害而無一利。
8、聯繫不到人會到公司或家門口堵人
戀愛是兩個人的事，這是一段感情，而感情的麻煩不應該帶到工作或對方的家庭中。這是一種快速自殺式愚蠢行爲，很多女人都會到男方的公司門口大吵大鬧，弄得雞飛狗跳，殊不知，在你鬧的一瞬間，對方想要分手的心變得更加堅定不移。
