關於很多人都會說感謝你當初未娶之恩這個可能就是因爲他們時間的感情已經走到的盡頭，兩人和平分手之後讓對方遇到自己人生中那個對的人，纔會對自己的前任說出這樣的話，不過關於分手我們還是要做到儘量讓對方免於傷害，這些本站早就整理好了趕緊看看吧。
一分手的理由
男女分手的藉口有什麼?有什麼完美的分手理由?分手也並不意味着原本親密的戀人就要反目成仇。在決定分手的時候注意分手的方式和分手時說的話，相信和平分手纔是最好的。欲加之罪何患無辭，熱戀的時候，我們有着這樣那樣的不同，但是這就是我們在一起的理由，當愛情的新鮮感過去的時候，我們之間的不同點就是我們要分開的理由。都是些什麼藉口呢，我們來看看。
我們之間不合適
追求的時候，即使是天差地別的性格都說是互補的;追求的時候，哪怕是在枯燥的事情都會開開心心地區做;現在呢?只是因爲我們是不合適的，以前做的一切都成爲了過往雲煙。很多人以此作爲分手的藉口，好像很有道理。但是情人們看不清楚裏面的真相，反而怪罪自己沒有好好照顧好對方。這真是悲劇啊。
我受不了你身上的缺點
當初追求的時候，情人在自己的眼中是完美無瑕的，就算是很明顯的缺點也是情人可愛的一面。當那種熱戀的感覺已經漸漸失去的時候，自己就開始討厭情人了，好像情人滿身都是i缺點，隨便一點都讓自己受不了。用這個藉口來分手，很多單純的女孩子還不知道爲什麼，還幻想着要去改變自己去迎合對方。可以參考《感人的分手信 寫給最愛的那個人》
家裏人不同意
戀愛的時候，沒有什麼是i可以阻擋我們在一起的，直到天無棱天地合。但是不愛的時候，家裏人總是跳出來反對。分手最常用的一個藉口便是家裏人的反對。情人們往往看看男人的苦惱在想想以前男人做出的一切，狠狠心也就放了手。
愛一個人不需要理由,不愛了卻需要給對方一個理由。那麼什麼樣的分手理由能夠不傷及對方的自尊,又能很友好的結束兩個人的關係。下面教下大家分手也能做朋友。
二怎麼說分手
多一點真誠，少一點套路。分手的套路大抵是：感謝相識以來他對你的關心，但是通過一段時間的相處，你覺得彼此真的不合適，爲了對兩人的感情負責，不耽誤兩人的幸福，你經過慎重考慮決定終止戀愛關係，希望他理解你。看似這能讓對方很好的接受，但她其實需要的就是一句你曾經愛過她，只是現在不愛了，想放手了。
不要拐彎抹角。很多人分手的時候喜歡找各種各樣的理由，其實大家都明白，不愛了就是不愛了，沒必要說那麼多。直接告訴她：我們分手吧，相處這些時間，我覺得我們不合適。別對她說什麼“即使分手了我們也還是朋友，你有什麼困難儘管找我”之類的冠冕堂皇、不疼不癢的面子話，這些話明擺着是廢話，而且這些話還會給她一些幻想和錯覺，讓她覺得你還是在乎她，而這種幻想和錯覺是最傷人的，會讓她遲遲擺脫不出來。
所以，分手後請不要主動聯繫她，一點也不要，也許她會覺得你狠心，但是等她從情傷中走出來後就會知道你當時的“絕情”是爲她好，只有對她“絕情”一點，纔不會讓剛和你分手後的她對你再次產生幻想和錯覺，才能夠讓她更快地恢復，此時用快刀斬亂麻對兩個人來說都是最好的，所以不要猶豫不決，當斷則斷吧。
愛情裏面最怕一方用情過深，另一方不當回事。只要你曾經真的愛過她，現在不管有什麼理由，只要你真誠平靜的把理由陳述出來，對方雖然還是會傷心但是也並不是那麼難以接受。在追求愛情的時候需要真誠，在分手面試同樣如此，請多點真誠少點套路。可以參考《分手時最狠的星座男人 讓你痛徹心扉》
三如何分手不傷害對方
提分手要維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言——維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴。“我不再愛你了。”——這樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉一些，不一定要毫無保留。如果你私下覺得，戀人牀上功夫很差勁，最好就不要說出來。也不要在提分手時包攬一切責任，因爲這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的，流露出不尊重。美國弗吉尼亞大學哲學家約翰-波特曼說，你有義務維護對方的自尊，不要傷害對方，以免他們日後很難開展新的關係。
你應該給戀人一個坦誠的解釋，哪怕是很短的一句話，告訴對方爲什麼不能繼續下去。可以重溫共同度過的美好時光，並表達你對彼此的願景無法實現而感到失望，這樣可以表達你對對方內在價值的肯定。美國佛羅里達州立大學心理學家羅伊-鮑美斯特建議，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達清楚，又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷。
分手只能在當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味着：“你無足輕重。”
一些甩掉戀人的人以爲，通過發郵件、短信甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比，會沒那麼殘忍。但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心理創傷——當你得不到任何解釋，你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什麼，這些苦思冥想可以造成抑鬱。美國芝加哥大學神經科學家約翰-卡西奧普稱，缺少直接的接觸，失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛製造障礙，使之不能投入新的感情。
不要逼對方先提分手
如果你的感覺或需要發生改變，想法發生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請不要刺激你的戀人，迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑，只會造成混亂。這些操縱對方的手段包括，回答對方問題的時候總是隻說一兩個字，迫使對方發怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，於是自我檢討：我是不是沒有價值？我不吸引人了嗎？這也許會讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。
切莫“以後還可做朋友”
不要祈求對方重新考慮這段感情。對於被甩的人來說，加快情感的癒合，最好就是接受這段關係已經結束。海倫-費舍爾在其神經影像學研究中發現，被甩者戒毒般的反應會隨着時間逐漸消退，說明正在逐漸康復。但這種康復的過程是脆弱的，一旦發生回心轉意的事情，就會重新“上癮”，例如突然收到對方的電子郵件。爲了加快康復，建議雙方不要再進行任何接觸，包括通信和打電話。
不要爲了緩衝分手對心理的打擊，就提出“以後還可以做朋友”。鮑美斯特稱，這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但對被甩者不一定是件好事，因爲這可能誤導他們以爲日後還有機會複合，結果阻礙雙方開始新的感情生活。
不要以爲失去了“靈魂伴侶”
結束一段長期的戀情，經歷一段哀傷期是必要的。波特曼稱，愛讓你很容易受傷。越早面對痛苦，痛苦就越早消失。
鮑美斯特稱，不要告訴自己，你失去的戀人本來是命中註定永遠在一起的。愛讓你把對方神化，但實際上並非如此，還有很多人和你是相配的。分手的後果也許很嚴重，但你還有很多機會找到新的戀人。關於分手從你口中說出的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
避免爭論和報復
如果你估計對方會反應過激，切莫喋喋不休地爭論，人身安全永遠是第一位的。況且爭論並不能達成一致，例如對方總是不同意你提分手的原因，來回爭辯只會導致吵架。如果你說不過對方，還可能把你拉回一個你想結束的不良關係裏。
更加要注意不要策劃報復，這不僅浪費精力，還會讓你對前度戀人想得更多，從而延遲你的康復。
四朋友失戀如何安慰
朋友失戀了可以用同病相憐法安慰
你爲了說服對方，可以拿出自己的經歷分享給對方。讓對方感覺到同病相憐。尤其是你以自己的經歷來給對方分享的話，對方就會感覺到，當初你失戀了，如今你過的不也是挺好的。看來失戀並不可怕。所以說什麼話都不如你的親身經歷和體會更讓人感覺到能夠打動人心。當你能夠給對方分享你的經驗時，對方也會感覺到你多麼的可信。所以，最好的治療就是能夠打開對方心結，讓對方主動給你談心。只要你給對方榜樣和示範，相信對方也一定會懂得如何走出這段痛苦，早日恢復以往的快樂和簡單。
朋友失戀了可以讓對方感覺自身的價值
當對方失戀的時候，往往會極度自卑，這個時候往往會否定自己。如果你能及時地肯定對方的優點，放大對方的價值，讓對方感覺到自己被人肯定的喜悅，就會減少對方的痛苦。讓對方對自己樹立起信心，也許失戀並不是一件壞事，只是遇到了一個不適合自己的人而已。天下之大，自己強大，何患找不到自己的另一半呢?
朋友失戀了可以讓TA移情
一個人失戀時，往往會把所有的事情往消極方面想。你若想讓對方走出失戀，那麼最好就是能夠讓對方有事情可做，讓對方轉移心思，沒有那麼多的時間去想失戀的人，失戀的事情。可以想辦法給對方找一些事情做，並且規定時間內要求對方做完。當對方投入一件事情時，就會忘記痛苦所在。所以，要懂得移情的目的就是減少讓對方去懷舊的時間，不給對方回憶往事的機會，這樣對方就會慢慢弱化對失戀的回憶，失戀的痛苦指數也會慢慢下降。
朋友失戀了可以用積極暗示法安慰
自古以來凡是偉大的人，成功的人，沒有幾個人的人生之路是一帆風順的。你可以列舉古今中外失敗的愛情，但是並沒有因爲失敗的愛情而讓自己的人生頹廢，反而因爲失敗的愛情讓他們找到真正的自己，找到他們的愛好，找到他們的興趣，找到他們努力的方向，從而成就了自己。凡是偉大的人，都是懂得把困難踩在腳下的。如今失戀跟很多人的失敗相比根本不是什麼大事。既然分手在所難免，早點分手，對彼此都不耽擱，豈不是也是人生一件樂事嗎？
