婚姻生活維持的時間長了，就會很容易出現問題，很多的家庭都會存在出軌的問題，處理這樣的問題應該平心靜氣，因爲這種事情你着急也是沒有用的，需要徹底的解決根源問題，就一定要慢慢來，下面本站的小編就來教你克服溝通障礙，讓婚姻生活中充滿快樂。
一如何冷靜處理妻子出軌的問題
有句俗話說，一日夫妻百日恩。在生活中，夫妻之間可能在一起久了會厭倦了，可能有一天你發現對方變得異常了，你發現他可能有外遇了，那如果妻子出軌如何處理呢？
《一》女人出軌的表現
1、生活規律變化，時間觀念敏感
本來經常準點回家的妻子，突然變得經常很晚纔回家或者過早離開家，下班時間你去接她沒接到人，大半夜上網聊天，偷偷摸摸看郵箱，迴避自己老公看他人的網站、空間，本應很正常的舉動都變得異常，還喜歡經常打聽你的作息時間，如何時出差、加班、回家，這種看似是在關心你的外出，怕你會出意外，爲你擔心，其實有時候這正是怕你發現自己的祕密而做好掩飾，也爲自己的外出幽會做好準備。
2、夫妻x.a質量直速下降
女人出軌後，不會主動和丈夫發生性關係。當然，丈夫也絕對查不出來自己的老婆和別的男人發生了異常的舉動。這就是女人和男人的區別。男人出軌，在家中，很難得和自己的妻子再有那個性趣。而女人卻不同，即使女人出軌後，丈夫還提出同房，大多數女人爲了掩飾，一般是不會拒絕丈夫的性要求的。當然，也會有一部分女人拒絕，那都是少數。當一個男人發現自己的女人，在同房時，不再那麼熱情，不再那麼浪漫，或者裝模做樣的時候，男人們一定要細心觀察了，這也是察覺自己的女人是否出軌的最好辦法。
3、如手雷般的手機，接電話時神情微妙
出軌中的人，手機是他們的重要調情和勾通工具，在沒做刪除處理之前，您是絕對不能碰的，就如一個手雷，一碰就會炸。有出軌老前輩更將手機稱之爲原子彈，足見其能量和破壞力之巨大。所以，你也同樣可以根據你的妻子打電話、發短信的頻率和舉動推斷是否紅杏出牆。
出軌者的電話往往是反映異常的，當然，我在這裏不是讓你去對自己的愛人進行無端的猜疑，而是要你及時的發現去挽救。
4、小心地迴避你使用自己的QQ、郵箱，或換上了你不知道的新QQ
以往她的QQ和郵箱可以對你公開，甚至二人共用密碼都沒關係，兩人可以用一個QQ與朋友們聯繫。不知道從什麼時候起，密碼變了。因爲QQ裏有她不能見人的祕密，因爲郵箱裏有她你不能看到的肉麻情書。在網絡世界，她與那個他有說不完的話。有機會上網則給他留言或聯繫。沒機會上網，則互相留信，讀地下情人的信能讓她心情舒暢，感到一天的生活都賦予了新的含義。發展到一定程度，她有可能專門申請一個QQ或郵箱，只爲他而存在。關於婚姻，可以參考《夫妻之間應該互相勉勵，攜手相伴一生》
5、出軌女人注重打扮
女人出軌後，對於沉浸在愛情剛開始的浪漫中，女人一般會很注意自己的形象的。也就是說，出軌時的女人是最美麗的。她們很注意自己的造型，會把自己裝扮得比平時更加嫵媚，更加漂亮。會開始買新衣服，會給自己抹上芳馨的香水。
《二》妻子有外遇應該如何處理
第一，善待對方。
其實，作爲男人我們就應該大度點。老婆出軌肯定不是單純的行爲，不能因爲她在外面有人了你就對她大打出手。無論怎麼樣，打女人的男人永遠都不是什麼好鳥。打什麼都別打自己的女人。
你想過沒有，老婆出軌跟自己沒有關係嗎？舞步學院表示比如沒有時間陪她去逛街，下班了冷冷的往沙發上一坐，對老婆不管不顧，對她不夠關懷活着重視。再比如，你給她性福了嗎？很多破裂的夫妻關係都是從性生活不和諧開始的。所以老婆出軌，不光是她一個人的責任。
第二，大事化小，小事化了。
再大的事，到了明天都是過去的事了。人生沒有過不去的事兒。每個男人都不希望自己的老婆給自己頭上扣一頂綠帽子。假如你還愛她，曾聽一位朋友說過，只要沒做犯法的事，都是可以原諒的。
第三，給她改過自新的機會。
男人的大度，能夠容忍老婆的缺點和錯誤。人生一世，哪個沒有犯過錯誤的。知錯就改，善莫大焉。你不能因爲老婆的出軌而視她爲不可饒恕的罪行。人非聖賢孰能無過。其實，男人比起女人來幸運的多。女人要生孩子，當媽媽，老婆，在家是賢良淑德的妻子，在外又要聰明能幹。記得日本女人，當老公出差時，在老公包裏偷偷放上避孕套，男人心領神會的同時，心裏不會明白妻子的一片苦心嗎？
第四，給她一片私人空間。
很多夫妻鬧矛盾，其實完全可以避免。一些芝麻綠豆的事兒非要吵得天翻地覆。給她足夠的天空，不去打擾。傳統的中國式夫妻，以爲老婆的所有祕密都要讓他知道，於是加設防線，看手機，翻短信。其實，真正有自信的男人是從來不去過問老婆的隱私的。經營婚姻的技巧推薦《婚姻中要珍惜暫時的離別，小別勝新婚》
二夫妻之間怎麼溝通
婚姻是兩個從小生長在不同生活環境，性格不同，教育環境不同，從兩個不同的家庭組成第三個家庭的過程。每個人都在這種組成中最適合彼此的相處方式。但是卻經常因爲夫妻之間溝通的障礙，或是沒找到正確的溝通方式使兩個人的婚姻生活出現很多不必要的矛盾，下面小編告訴你夫妻之間如何溝通。
1、理解對方
男人來自火星女人來自金星，男女生來思考問題的方式和角度就會存在差異，所以在夫妻生活中，想要克服溝通障礙，就一定要記得理解對方。換位思考會讓你在很多時候想通對方爲什麼會這麼做的原因，夫妻之間如果不相互理解包容，那麼爭吵必然是會發生的。
2、給對方空間
每個人都有自己的私人空間，也都有自己隱藏的小祕密，即使有很多人在戀愛和結婚後要求對方要無條件的袒露自己，這是很大的誤區。因爲這樣只會讓伴侶覺得有壓迫感，跟你在一起會感到有壓力。試想一下，當你在給自己的伴侶準備驚喜時，又想到說不行，我不能欺騙我的伴侶，這樣的話你們的生活別說浪漫，驚喜都毫無生存之地，剩下的就只有平淡如水的生活。
3、讚美對方
每個人都喜歡聽讚美的話，作爲你的另一半也是這樣。不要覺得因爲你們親密的關係而將讚美對方的話都吞在肚裏。當你從伴侶那裏得到讚美和表揚時，這會讓你感受到你的魅力和在家中的價值。假設女生第一次下廚給自己老公做飯，老公吃了後一直抱怨說難吃，絲毫不體會妻子的心意，這頓飯既讓女生覺得委屈，又讓男生覺得生氣。何不換個說法：親愛的，你好厲害，第一做飯就可以做出這麼多花樣來，但是你做飯太辛苦了，老公會心疼的。這樣的話哪個女生聽了都會覺得男生是心疼她，而不是嫌棄。所以說在婚姻生活中要記得多讚美對方，這是克服溝通障礙的一張王牌。
4、學會傾聽
夫妻之間一定要有人懂得傾聽，如果兩個人在溝通時你爭我搶生怕別人把自己的話語主動權搶了，那麼你們在交流時能夠聽到多少關於對方的真實想法。所以在婚姻生活中要學會傾聽，多聽聽別人的，針對對方的想法，再恰當說出自己的觀點，這樣在生活中能夠避免很多問題，也有利於你們兩個克服溝通障礙。
5、善用肢體語言
不光說話是夫妻之間溝通的一種方式，肢體語言也是。有時候再多的語言都會顯得非常蒼白無力，而肢體語言則更加能表達出你的情感。自己伴侶不開心難受了，給他一個擁抱，每天出門可以給他一個吻。這樣不但有利於你們兩個夫妻生活的甜蜜，也會在很多時候避免你們兩個溝通障礙的尷尬。
6、就事論事
夫妻之間切忌在吵架或是有矛盾時將一些事情扯到一塊，這樣只會讓對方覺得你不可理喻。兩個人因爲哪件事情產生矛盾了，就這件事情來進行溝通交流，不要把所有的事情都歸爲對方的缺點所致，這樣只會讓矛盾升級。
幸福的婚姻生活是需要兩個人共同去經營創造的，而不是說一個人的事情，所以比翼鳥挽回專家認爲在婚姻生活中一定要記得注意理解對方，體貼對方，善用溝通技巧，這樣才能克服你們的溝通障礙，創造你們的幸福生活。
三怎樣讓自己的婚後生活開心愉快
爲什麼婚後回不到從前那種快樂了?婚後女人該如何讓自己快樂起來?對於很多人來說似乎結婚後的生活就變得波瀾不驚，連快樂都不知道去哪裏了。夫妻相處是浪漫激情、處處充滿驚喜重要，還是相敬如賓、平淡生活來的更好更穩妥一些?其實幽默是一種誘人的性感，那麼，讓婚姻生活變快樂的方法有哪些?
1.共享他人的幽默
夫妻要學會從他人的幽默智慧中獲得快樂，你們可以一起去看喜劇演出，也可以留在家裏，觀看彼此都喜歡的喜劇電影，當然，也不妨聽聽朋友們有趣的事情。這種不用自己費心就可以獲得的快樂，可以讓彼此度過愜意的時光，緩解白天的工作壓力和緊張情緒，讓你們帶着好心情一起上牀。建議多共同看愛情喜劇片，在開懷大笑的同時，可以從中獲得更多夫妻相處方面的建議。
2.重拾童年遊戲
偶爾變回淘氣的大孩子，舞步學院表示從簡單的遊戲中獲得最質樸、最激動的快樂。脫下光鮮的西裝、耀眼的首飾，和伴侶來一次競技遊戲，如水槍大戰，爭奪一件小玩具，貼紙條玩撲克等，在快樂氛圍裏，擺脫了一天的疲憊和煩惱，更給二人的親密行爲打開綠燈。但是注意，遊戲是爲了快樂，而不是爲了分勝負，要避免那些製造緊張氛圍的遊戲。
3.學會適當自嘲
不要害怕被嘲笑，相反，愛人會從你的自嘲中看到你的謙遜和智慧，擁有這種自我犧牲的精神，你在對方眼裏，會變得更加無私又可愛。通常，女性的言語分析力更強，更具幽默的智慧，可以用語言創造輕鬆、隨意的氛圍。而男性如果能夠意識到自己的小毛病，並在妻子面前自嘲一番，相信她會一改往日的眉頭緊皺，欣然一笑，這豈不是皆大歡喜?
4.回憶有趣的場景
曾經有趣的場景、好笑的故事都是值得回憶的快樂元素。法國心理學家和社會學家多麗絲•巴茲尼曾說：擁有快樂，並在日後與伴侶回憶快樂的場景，會讓婚姻關係更持久。因爲，分享過去的快樂是一種慷慨，是樂意爲對方奉獻歡笑，也是愛的表現。這種歡樂可以源自別人的笑話，也可以是你們之間的嬉戲，還可以是一次有趣的經歷。
5.吵架中發揮幽默
試着在對方怒不可遏時做個鬼臉，模仿他的表情，或者說些有趣的話，並且面帶微笑，記住，你這樣的初衷，絕不是取笑對方，而是在自娛自樂和緩和氣氛，畢竟，運用幽默，表現幽默，都是爲了增添家中的正能量，讓自己快樂，更讓你愛的那個人快樂。
婚姻原本是隻空盒子，你想從裏面取出什麼和取多少，全看你曾經往裏面存了什麼，存了多少。婚姻中的“幸福”不能只用愛情作支柱，它只有在和責任、義務、承擔相連的時候才能圓滿，也纔可以保證你篤定地擁有它。如果你在婚姻的盒子裏透支了你從未存下的幸福，結果會導致更大的不幸和更多的煎熬。
