愛情是浪漫的，也是需要經營的；婚姻卻是平淡的，但更是需要去經營的。很多人說，婚姻是愛情的墳墓，這樣一個驚悚的比喻，說明了婚姻其實是非常需要用心的，只要你好好經營，那就是你的幸福天堂。現在本站教你婚姻應該怎麼經營，才能長久甜蜜。
一婚姻應該怎麼經營？關鍵在於相信愛情
儘管現在社會離婚率很高，對婚姻不忠或不滿的現象時有發生，但不要絕望。2012年發表在《人格與社會心理學雜誌》上的一項研究顯示，40%的婚齡在10年以上的已婚者稱自己還在“濃烈的愛情”之中。婚齡在30年以上的夫婦中，40%的女性和35%的男性稱自己還在享受“濃烈的愛情”。婚姻應該怎麼經營，才能長久甜蜜。
相信愛情可以是持久的
除此之外，神經科學方面的研究也證明，強烈的浪漫愛情可以持續一生。2011年，《社會認知和情感科學》刊登了一項研究結果。研究結果表明，夫婦之間可以彼此長久的相愛。心理學研究者指出，“想要知道如何保持長久的浪漫愛情關鍵在於要科學地認識它。我們的大腦會將長久的充滿激情的愛情作爲中以獲得獎勵爲目標導向的行爲。獎勵包括壓力和焦慮降低、安全感、平靜的狀態以及同另一個人成爲同伴等等。”更多詳情可查看《經營婚姻——如何成爲婚姻裏的極品好男人》。
保持一種“盲目去愛”的感覺
當我們第一次愛上某人時，連他走過的路面都會崇拜，會覺得他是世界上最有魅力的、最聰明的。但是經年累月長期相處之後，還能保持一種持久的強烈的愛情，最重要的就是要保持一種“盲目去愛”的感覺。日內瓦大學的研究人員在看了將近500份的研究報告之後，只找到唯一一點能夠在婚姻中保持長久浪漫的愛情的線索，那就是：始終對伴侶保持一種積極幻想的能力，始終覺得對方就是好看的、聰明的、有趣的、溫柔的……，即使隨着時間的推移，和對方在一起也始終會很快樂。更多詳情可查看《經營婚姻：讓幸福感爆表的技巧》。
夫妻總是一起嘗試新鮮的事情
無聊是保持持久浪漫感情的一大障礙，成功的夫婦會找到保持新鮮感的方式。心理學研究表明，感受到最強烈的愛情的夫妻，不僅能感受到對方身體上和情感上的吸引力，而且還喜歡一起參與新鮮的或具有挑戰性的活動。心理學家指出，新鮮的能激發興趣的活動可以喚起對情侶的愛慕之心，燃起一如當初的火花。
保持獨立性
婚姻讓人找到了共同生活的伴侶，人們傾向於在婚姻中尋找安全感和穩定性，但是隨着時間的推移，只是爲了滿足彼此需要而存在的婚姻會慢慢失去激情。因此，如果夫妻可以保持自己的獨立性，讓對方看到自己在熟悉的領域活躍着，就可以始終保持一種新鮮的視角去看待對方。心理學家建議：“如果你想繼續保留激情的火花，那麼就給你的伴侶留出空間，讓他去做自己擅長的事情。當他展現出自信時，要趁此機會好好欣賞他。”
把對生活的熱情注入到愛情之中
心理學家發現對生活的熱情有助於保持一生的浪漫愛情。2012斯托尼布魯克大學的一項研究發現，那些對生活投注熱情的人在愛情中也更容易獲得成功。醫學博士Susan Krauss Whitbourne指出，“那些對生活有着熱情和強烈情感的人也會對愛情傾注同樣強烈的感覺。”
把彼此之間的關係視作自我實現的旅途
在過去很多人是通過婚姻尋找安全感和保障，但是現在更多的人步入婚姻是要尋找自我實現和個人價值的實現。這樣的婚姻對雙方來說滿意度更強，但這樣的婚姻也要求每個人都能對感情投入更多的時間和精力。西北大學社會心理學教授Eli J. Finkel 說，“從滿意度和離婚率方面看，現在的婚姻普遍比過去的要差些。從滿意度和個人幸福感的方面來講，現在最好的那種婚姻比過去最好的要強。”和過去將婚姻作爲滿足生存需求不同，我們現在講婚姻視作自我實現的一個途徑。只要雙方都願意並且能夠投入足夠的精力和時間，就能收穫持久的浪漫愛情。
二婚姻應該怎麼經營才能幸福？
在婚姻中，遇到問題時，很多時候我們都是選擇逃避，很少有真正面對自己的錯誤的人，所以這才導致你們的感情隔閡越來越大，其實，不管遇到什麼問題，只要我們都從自身找原因，好好檢討自己，並且加以改正，這樣的婚姻也不會顯得太糟糕，再靈活運用上訴所說的12個經營婚姻的技巧，相信你也會擁有幸福婚姻。
剋制情緒
兩個人在一起接觸，擡頭不見低頭見，什麼事都會被牽連到了一起。什麼事都想好，但也不能由着自己的性子，因爲兩個人再相像，也不可能什麼事情都能做得寧另一方滿意。
學着包容
兩個人相處久了，都會有一些事引起另一方的不滿，或是看不慣。除了有關原則性的事外，還是大人有大量，包容一下對方。
相互信任
夫妻間的信任，往往是最難做到的，因爲有了感情的牽絆，很多事都會變得小心翼翼，只爲彼此對忠誠的尚往和執着。
相互尊重
兩個人相處，彼此尊重不至打擊到另一方的心理，讓誤會產生。
適當讚美
夫妻間相處不要太過正經，相處時還是放下自己的身段，讓氣氛輕鬆和緩些。在適當的時候，夫妻間的讚美也是對彼此的一種認同和支持，也能讓彼此充滿信心。
互留空間
雖然夫妻天天粘在一起，是一種愛的表現。但是在一起呆太久了，也會讓愛變得膩味。適當的給彼此一點空間，在心裏互留一點美好的空間去幻想。
三婚姻應該怎麼經營？五個方法給你
一、責任感強
責任感對於男女來說是非常重要的，女人希望找一個有責任感的老公，這樣家庭生活纔不會過得太累，那妻子也要有責任感，所以這樣的夫妻在一起纔不會因爲摩擦或是風雨就不能共同面對。
二、正視現實
情侶對於婚姻生活肯定會有各種憧憬，各種幻想，可是當現實生活與幻想不一樣時，是不是心裏的落差會非常大的，進而抱怨身邊的伴侶，這個就是幻想大過於現實了，所以夫妻在正視現實，然後努力把現實過成幻想。
三、相互適應
男人與女人雖說有共同的愛好而走進婚姻，可是兩個人畢竟不是一個性格，不在一個地方或是環境成長，兩個人肯定會有意見不一的時候，可是夫妻不能說不同就不相處了，這個就需要相互的適應彼此。
四，寬容與遷讓
夫妻吵架都是因爲一個雞毛蒜皮的小事而吵架，真正發生大事的很少，其實這些吵架因素不是原則性問題就不要斤斤計較了，對於對方的缺點要學會寬容，這樣才能把婚姻過好。
五、婚後談情
男人與女人婚後好像就沒有了談情時間，每天都是爲家、爲孩子、爲家務打轉，其實幸福的婚姻祕決就是談情和給性生活優先權，找一個時間拋開孩子和家務，好好的過一下二人世界，這樣即可以溝通情感又可以滿足心理需求。
四婚姻應該怎麼經營？關鍵在於溝通與負責
舞步學院認爲，美滿婚姻，不僅僅是因爲愛，更因爲經營。如何經營自己的婚姻，是一門學不完的課程，現在跟隨平安健康網心理編輯一起來看看心理師說如何經營自己的婚姻。
如何經營自己的婚姻重在尊重對方的個性特徵。
婚姻中的夫婦，即使是青梅竹馬，仍有各自的性格特徵。有的丈夫生性愛動，在外闖蕩多年，在家呆不住。而妻子生性愛靜，社交面窄，希望丈夫終日在家陪着她。每次丈夫興盡歸來，妻子一臉不高興，有時還使點小性子，做丈夫的如果受不了，就可能發生爭吵。要想經營好自己的婚姻，就要做一個善解人意的妻子或丈夫，應該尊重對方的個性特徵，不要把自己的意志強加給對方，要給對方保留一定的自由空間，允許對方有自己的社交圈子。這樣，婚姻就不是一種禁錮，而是既要充分發揮各自的個性特徵，又是互相依戀的溫馨之家。
如何經營自己的婚姻要學會主動承擔家務。
在婚姻中，需要共同協商的大事是有的，但更多的是柴米油鹽的日常瑣事。夫妻關係的平等交往表現在家務的共同分擔上，主動承擔家務的一部分，是丈夫愛護妻子、妻子體貼丈夫的具體表現。如果需要對方出力的時候，最好把指令式的“你來做”換成親切的“幫幫忙”，這樣才能很好的經營好自己的婚姻。
如何經營自己的婚姻的必修課是學會忍耐。
婚姻中夫妻間要學會忍耐，契可夫說過：“婚後生活中最重要的事就是忍耐。”當對方發脾氣或發出挑釁信號時，最好採取忍耐和避開的方式，或設身處地地瞭解其原因，以幫助解脫，而不要受對方情緒的影響，使自己處於情緒惡劣狀態，這樣才能很好的經營好婚姻。
經營自己的婚姻也要學會坦誠相處。
愛是一種使人奮發向上的力量，婚姻中的雙方首先是雙方思想上和感情上的一種和諧，是心理活動上的一種互相補償，這樣雙方纔能產生一種溫暖、協調的健康心理。因此，夫妻間應坦誠相處，做到互敬互愛，相互關照，這樣比贈送禮物更令人高興。
如何經營自己的婚姻還需要要過好性生活。
性生活是男女生理上的一種需求，這種需求是自然的、合理的。夫妻性生活和諧必須以感情的融洽爲基礎。要互相諒解，互相鼓勵，特別是性生活不和諧時，不應焦慮和埋怨，不要忽視性生活的興奮期和消退期，應力求使雙方同步達到性高潮，夫妻過性生活要自始而終地在含情脈脈的氣氛中進行，使雙方感到溫馨、甜蜜、快樂、滿意。這一點在經營婚姻中要尤其注意。
經營自己的婚姻還得學會感化對方，用自己的溫情使對方得到感化。
比如下雨天，丈夫主動打傘去車站迎接妻子；丈夫燈下夜讀或寫作，妻子悄悄送上一杯熱茶、熱奶。這種增進感情的做法，往往會使對方怨氣頓消，這可是經營婚姻的必修小訣竅。
如何經營自己的婚姻過來人還說一定要經常交流。
婚姻中要經常坐下來交換意見，溝通思想，把自己心中的歡樂與苦衷傾訴出來。特別是在逆境的時候，最需要的就是親人的慰藉。一句同情的話語，一個鼓舞的眼神，都會減輕對方心理壓力，增強戰勝困難的信心和力量，做到患難見真情纔是經營婚姻的不二法門。
經營自己的婚姻還要學會耐心傾聽對方。
當對方傾訴某些事情或徵求意見時，要耐心聽下去，切忌不耐煩或答非所問，不要打斷對方的談話，也不要以通牒式的語氣教訓對方。不挑毛病才能經營自己的婚姻，每個人都有足之處，不要以挖苦的方式“挑毛病”，有客人在場更不要這樣，不給對方難堪，如果對方確實有缺點和失誤，還是耐心說服的好，記住挑剔是經營婚姻的大忌。
