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經營愛情——婚後生活相處技巧

來源:男爵風    閱讀: 2.73W 次
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在婚姻中,愛情漸漸變成了親情。要想有幸福的婚姻,就得夫妻雙方共同努力。婚後的生活,除了安穩,還有一些不可預知的困難。夫妻雙方要學會一起面對,一起解決。這樣不僅有利於家庭的健康,更會增進夫妻之間的感情。接下來小編就爲您分享本站關於婚後生活得經營之道。

經營愛情——婚後生活相處技巧

怎麼給女人想要的幸福感,你知道嗎?

如何提高你們的愛情保鮮度

夫妻解決難題的訣竅

1、當其中一方丟掉了工作時

不幸福的夫婦:另一方會爲此挑刺、生氣和責難,覺得對方拖累了自己。不僅不爲對方減輕心理負擔,還時不時的潑冷水。

幸福的夫婦:他們是彼此感情的依靠。首先,他(她)會告訴伴侶理解他(她)的感受,並給予心理上的安慰;其次,他(她)會向對方提供某種形式的幫助,如嘗試承擔更多責任,並鼓勵和幫助愛人找到新的工作。

2、有異性對你的伴侶表示好感時

不幸福的夫婦:這相當於觸及到了他們的雷區。如果夫妻關係不和諧,很可能因爲此事引起對方的猜忌,進而責怪伴侶對婚姻關係不夠忠誠,甚至惡語相加。

幸福的夫婦:看到別人向自己的伴侶調情感到不舒服,但他不會指責愛人。相反,他們會把這種情況當做契機,進一步增加自己和愛人的情感親密度,或簡單的一笑置之,告訴愛人“爲他(她)的魅力驕傲”,提升夫妻間的信任度。

3、父母不支持你們的婚姻關係時

不幸福的夫婦:這一窘境更有可能把他們分開。例如,當男方的母親不喜歡女方時,男方很可能忽視愛人的感受,站在母親一邊;他會對女方提出不合理的期望,以滿足母親的要求。

幸福的夫婦:他們會以團隊的方式來應對這種窘境。如果男方的母親出言不敬,他會爲母親的粗魯行爲而道歉,並代表女方的利益與母親推心置腹的深談。

4、對待最好朋友

不幸福的夫婦:如果你認爲他(她)最好的朋友是個小氣鬼,就會限制他(她)與朋友相處的時間,並公開表達不希望這個好朋友出現在你們面前。

幸福的夫婦:如果你無法忍受他(她)最好的朋友,會誠實的表達出來,但表示理解,大度的給對方與朋友單獨相處的空間和時間。對方的好朋友來家做客,你也能熱誠相待,不摻和伴侶與其好朋友之間的私密事。

5、沒有時間性愛時

不幸福的夫婦:如果一方對性生活不滿意,就會將責任歸咎於另一方;受到責難的伴侶通常會自責用於性愛的時間不夠充足。

幸福的夫婦:如果無法從身體接觸中得到滿足,他們會表達出失落感,找出具體原因,共同商定解決辦法。

6、一方生大病時

不幸福的夫婦:你會無意識的躲開對方,不去主動照顧生病的一方,擔心自己會受到牽累。

幸福的夫婦:他們會公開地談論疾病和它對夫妻關係造成的困難。生病的一方會感激對方的照顧和做出的犧牲,而健康的一方也會理解疾病對配偶所造成的苦難。

經營愛情——婚後生活相處技巧 第2張

真誠地處理衝突

1、覺察表面立場

表面立場是丈夫要種菜,妻子想種花。

 2、探索深層需求

瞭解表面立場下必須被滿足的深層需求。

雙方以愛心和耐心彼此傾聽,輪流扮演記者的角色去探索,瞭解對方的深層心理需求。傾聽者用自己的話複述懇談者的語意,直到懇談者覺得被瞭解:“你的意思是不是……你需要的是……這樣,我聽對了百分之幾?”然後傾聽者不斷複述,直到懇談者覺得傾聽者聽對了90%以上爲止,此時就可交換懇談者與傾聽者的角色。經過這樣持續的、愛的對話,最後,妻子瞭解到丈夫想種菜,是因爲來自農家,心底深處非常想念那種跟大自然親近的感覺,而種菜正好可以讓他滿足這種願望;丈夫也明白了妻子因從小家裏髒亂,心中最夢寐以求的,就是要有美觀的家園,所以才堅持要種花。

3、合力尋求雙贏

由談判桌對立的雙方,並肩坐到桌子的同一邊,把兩人的深層需求在桌上放成一堆,合力尋求雙贏的解決辦法。可以按下面步驟來完成:

腦力激盪,雙方都先寫下所有可行的解決方案。

雙方各選出三個自己喜歡並且較容易達成雙贏的解決方案。

在雙方所選的方案裏,共同找出一個願意去嘗試的方案。

因爲雙方都有尋求雙贏的心,最後兩人在院子裏面種上菜,在外面種了非常漂亮的花,正好把菜圃遮住,也增進了家的美觀。

其實“真誠型”、雙贏衝突處理的關鍵,並非最後找到滿足雙方需求的辦法,而是因爲兩人平日不斷存款,彼此有一顆疼惜對方、願意看到對方快樂的心。我們前面說過,幸福、快樂的婚姻中還有69%的問題無解,但只要有了這樣彼此相惜的心態,即使一時找不到雙贏的解決方案,兩人之間的差異與衝突也可以成爲彼此瞭解、不斷增進關係的良機。

經營愛情——婚後生活相處技巧 第3張

讓婚姻生活快樂的5種方式

1、共享他人的幽默

夫妻要學會從他人的幽默智慧中獲得快樂,你們可以一起去看喜劇演出,也可以留在家裏,觀看彼此都喜歡的喜劇電影,當然,也不妨聽聽朋友們有趣的事情。這種不用自己費心就可以獲得的快樂,可以讓彼此度過愜意的時光,緩解白天的工作壓力和緊張情緒,讓你們帶着好心情一起上牀。建議多共同看愛情喜劇片,在開懷大笑的同時,可以從中獲得更多夫妻相處方面的建議。

2、重拾童年遊戲

偶爾變回淘氣的大孩子,從簡單的遊戲中獲得最質樸、最激動的快樂。脫下光鮮的西裝、耀眼的首飾,和伴侶來一次競技遊戲,如水槍大戰,爭奪一件小玩具,貼紙條玩撲克等,在快樂氛圍裏,擺脫了一天的疲憊和煩惱,更給二人的親密行爲打開綠燈。但是注意,遊戲是爲了快樂,而不是爲了分勝負,要避免那些製造緊張氛圍的遊戲。

3、學會適當自嘲

不要害怕被嘲笑,相反,愛人會從你的自嘲中看到你的謙遜和智慧,擁有這種自我犧牲的精神,你在對方眼裏,會變得更加無私又可愛。通常,女性的言語分析力更強,更具幽默的智慧,可以用語言創造輕鬆、隨意的氛圍。而男性如果能夠意識到自己的小毛病,並在妻子面前自嘲一番,相信她會一改往日的眉頭緊皺,欣然一笑,這豈不是皆大歡喜?

4、回憶有趣的場景

曾經有趣的場景、好笑的故事都是值得回憶的快樂元素。法國心理學家和社會學家多麗絲•巴茲尼曾說:擁有快樂,並在日後與伴侶回憶快樂的場景,會讓婚姻關係更持久。因爲,分享過去的快樂是一種慷慨,是樂意爲對方奉獻歡笑,也是愛的表現。這種歡樂可以源自別人的笑話,也可以是你們之間的嬉戲,還可以是一次有趣的經歷。

5、吵架中發揮幽默

試着在對方怒不可遏時做個鬼臉,模仿他的表情,或者說些有趣的話,並且面帶微笑,記住,你這樣的初衷,絕不是取笑對方,而是在自娛自樂和緩和氣氛,畢竟,運用幽默,表現幽默,都是爲了增添家中的正能量,讓自己快樂,更讓你愛的那個人快樂。

經營愛情——婚後生活相處技巧 第4張

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