兩個人在開始一段感情的時候，都想着是最後又一個完美的結果，都不會去想兩個人會分手這件事，但是在兩個人談戀愛的過程中難免出現各樣的問題，當面對問題時，要知道解決問題的辦法，才能讓感情度過危機，讓感情更加牢固。怎談戀愛才能更加長久呢，看看本站教你怎麼維持戀愛關係吧。
1愛情保鮮技巧
1、練習自我肯定
沒有人是完美的。同爲人類我們卻各不相同，這就使我們對自己是何許人感到困惑。我們必須探究一下我們性格中各個不同的方面，好的、壞的、醜惡的，以便我們去了解自己、寬容自己，這樣有助於我們充分體驗真正的愛情。對於我們的靈魂來說，感情是一面巨大的鏡子。我們總能夠通過我們的親密伴侶發現自己的“特質”。如果我們自己都無法接受自己的某些東西，那我們就不能指望我們的親密伴侶接受它們，因爲從感情上就說不通。自我肯定能夠帶來很多好處，其中之一就是在感情上會少些隔閡，這就意味着會給戀愛關係帶來更多的良性循環。
2、考慮放手或者敞開心扉
不要試圖控制你的伴侶或關係的走向。這是棘手的問題，因爲我們腦子裏都某些事情都有一些“假定”的藍圖，一旦事情與它們不同，情況就會變得相當糟糕並且不再牢固。控制慾是對很多關係來說都是個大問題。對一段關係投入感情時，你會很害怕放開手中的方向盤，但是卻必須這樣做。試圖控制你們的關係往往會帶來跟你希望的相反的結果。我們不僅要認識到這一點，而且無論如何要做到這一點。我們似乎總是忍不住，但是我們必須做到。
3、除了她還有其他愛好
沒有什麼會比除了伴侶就沒其他興趣愛好更容易使生活喪失浪漫的感覺。培養一種愛好!做你愛做的事，在豐富自己的過程中可以給另一半帶來更多的欣喜。比如學着打高爾夫，練習最喜歡的運動，寫本書，學打乒乓球，回學校繼續學習或者讀本新書。只要不是隻關注與你們的感情，隨便做點什麼就行。換句話說就是振作起來!
4、享受當前的生活
對你們之間的關係有所設想，但是要靈活。當你和伴侶在一起時就要關注他。很多時候我們會對未來胡思亂想，想着這段感情在半年後會怎麼樣，一年後會怎麼樣，五年後又會怎麼樣，而不是享受當前的生活。我們要相信一切都在向好的方向發展。享受我們的旅程吧，無論在哪裏停下，對我們來說都是理想的場所。
5、每天補充精神食糧
有的朋友，一旦跟某個人談戀愛，就會把自己的精神價值拋之腦後。每個人有自己做事的方式，不需要聽從上帝的。畢竟，他的方式也許會意味着這段感情並不符合你想象的模式。
2戀愛無法修成正果的原因
1、恐懼婚姻
戀愛關係久了男人還不願意娶你，不是因爲他不夠愛你，可能是他對婚姻有恐懼感，沒有走進婚姻的思想準備。現代社會，離婚率急升，人們對婚姻不再信任。以前覺得婚姻就能長久，能讓對方一直陪在自己身邊，可是現在各種誘惑遍佈，不管男人或是女人都會抵擋不住誘惑出軌。有時候男人見身邊朋友結婚了又離，就開始恐懼婚姻了。
2、沒有做好思想準備
別以爲你突然一說要結婚男人就會很興奮。你這麼突如其來的一說，未免像給男人來了個突然一襲擊。長期戀愛跟婚姻是不一樣的，男人要結婚，你要給他足夠的思想準備，不能想着給他驚喜。不然男人很容易被你嚇跑的。在你準備跟他提出要結婚之前，不妨給他多一點時間做思想準備，例如經常在他身邊提及人家的一些結婚後的幸福等等，給他暗示一下，順便探探他是否有結婚的準備。
3、害怕承諾
別以爲男人就足夠勇敢，其實男人也是懦弱的。很多男人害怕承諾，是害怕要爲自己的承諾負責任。而不想負責任的細胞基本上和男性荷爾蒙一樣，根生於男性基因之中，差別是有些男人較多，有些男人較少而已。結婚意味着承諾，意味着你要對這個人好，要好好待她，跟她一輩子在一起。這個承諾太長遠，好比一根枷鎖，把他綁住了，男人不想這麼快搭上自己的一輩子。
3戀愛關係長久的技巧
1、懂得欣賞彼此
長期關係中我們要常常告訴戀人我們最喜歡她哪一點、愛慕她什麼，她有什麼讓我們驕傲，我們看來她有哪些優點。讓對方知道我們欣賞她不僅僅是戀愛初期的事情，而是貫穿於我們整個一生。我們要不斷的鼓勵和支持彼此。只有這樣我們纔可以幫助她發揮潛能。
2、表現真實的自己
戀愛中最重要的就是讓對方能夠了解到最真實的自己、懂的自己是一個什麼樣的人，兩個人交往中不斷的磨合、共同努力下讓愛情的溫度保持在飽和狀態，戀愛中一定要讓對方瞭解最真的自己以及喜歡真實的自己。
3、學會認錯
不管是犯大錯還犯犯小錯，做錯了事情，就應該爲自己的行爲負責。特別是戀愛中，很多男生犯了錯卻不願去承認錯誤，而是選擇隱瞞自己的錯誤，這是一個不明智的想法，只會導致與女友感情發生矛盾，是有害而無利的。所以一定要學會認錯，當自己知道某件事自己確實做錯了，應該放下自己的面子去道歉，因爲這時不是愛面子的時候，就應該認認真真大大方方的爲自己錯而負責，道歉並不是一件丟面子的事情，而是體現了你有錯就改的態度。而不是固執的堅持自己沒有錯，這樣只會導致矛盾的產生。
4、學會溝通交流
情侶分手的原因有很多，但是因爲誤會而導致分手的卻是很多，而分手的原因大多都是一件只要雙方好好溝通就能解決的小事情，就是因爲缺少溝通交流導致很多問題或甚至分手。溝通交流不僅僅在愛情裏很重要在日常生活中也很重要，只要有溝通，可以大事化小事化無。戀愛的雙方都已成爲對方最親密的人了，就應該多多說說心裏話以及自己的想法，讓對方瞭解你內心的想法，溝通交流是兩個人愛情的中起到一個橋樑的作用。
5、敞開心扉
不要封閉自己，掩藏自己的好惡、理想、恐懼、成就、失誤等等。我們可以和戀人一起分擔重要的事情。另外，我們應該保證戀人是分享我們祕密做多的人，而非其他人。雖說在最親密的人前也要保留一定的個人空間，但還是要儘可能地多抽出時間來和戀人談談心。
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