男人要防範老婆有外遇，首先就是要多顧家，多給老婆安慰，如果你長時間的不跟她深入溝通，那麼在本來就寂寞的心理作用下，老婆出外，就很可能受到其他男人的誘惑，因爲有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，下面本站的小編就來教你如何調查妻子外遇 尋找蛛絲馬跡破案。
一丈夫懷疑妻子有外遇怎麼辦
經過了美好的戀愛期迎來了穩定的婚姻生活，有實戰經驗得出的一個現象，男人在婚前對女人的追逐是很瘋狂的，他們會把所有驚喜、關心和愛都毫無保留給了心愛的她。
男人會認爲女人選擇了和你結婚就是對你的一種肯定，然後不再需要任何努力都能維持關係。但是你慢慢發現妻子突然喜歡打扮起來、約會次數增加、對你越來越冷淡等等，那麼你的妻子有可能是有外遇了，丈夫懷疑妻子有外遇怎麼辦呢？
一、冷靜處理，找出原因
當你看到妻子的奇怪行爲，你就開始懷疑她是否有外遇，接着就是找她問清楚或者辱罵。這都是衝動男人會做的事情，倘若你珍惜這份感情，你需要冷靜下來思考一下，你們的相處是否出現問題。衝動是魔鬼，你現在所發泄的憤怒都是你以後難以收拾的殘局。有時候是因爲你冷落了你妻子，或是對於自己的形象已經開始鬆懈，再者思考是否對她不夠關心等等。這都有可能是你妻子出軌的原因，所以丈夫懷疑妻子有外遇首先是要找出問題所在。
二、對症下藥
人們在認識新事物的時候往往是以直觀感覺來判定，倘若你是因爲外形逐日減退，那麼改變外形便是能提高自身價值的第一關，再多矛盾都能因你眼前一亮的外形得以有商量的地步。改變外形之前還有更重要的改變就是你的內在，：“細節決定成敗，當你口口聲聲慚愧、說自己已經改變時……，你所表現的一切細節，你的眼神、語音、肢體語言，再到內容，都會毫不留情的戳穿你。”
三、提升性生活質量
男人的需求往往沒有女人的多，因爲女人的需求是一個無窮大的未知數，所以她只想要更多。當男人滿足不了她的時候，妻子很可能會找外遇來滿足她的需求。所以當丈夫懷疑妻子有外遇的時候，對妻子多一點愛撫，不要因爲她一時的迷失而冷落她。提升性生活質量可以是帶你的妻子到一個佈置好的溫馨房間，你把她帶領到一個不一樣的氛圍去她會因你的用心而感到幸福，除此之外當然還有更多技巧，需要你用心體會發掘。
別再神經兮兮懷疑你妻子出軌，真有其事更不要以暴力解決，聰明的人自然用智慧解決之情。如果你真心想要維繫這份感情，好好從自身找出問題所在，再進行對症下藥，最重要的還是要付出你的真心才能更好地挽回妻子。世上無難事只怕有心人，所以挽回從現在開始做正確的事情吧！關於婚姻，可以參考《如何經營好婚姻 只羨鴛鴦不羨仙》
二如何調查妻子外遇情況
如果老婆出軌了將會對家庭、對孩子、對家庭經濟及生活產生極大的危害，所以要想盡一切辦法挽回老婆的心，那麼舞步學院的小編就來教你如何調查妻子外遇。
1、 加班時間突然變得很多，週六週日也不在家，而且總會有不同的理由
朝九晚五的上班族一般來說都有一個很好的工作規律，突然間總是打電話說今天要加班需要晚一點回家不要等我吃飯了，等她一回家又對你愛理不理抱怨這抱怨那的。或經常說要出差晚上不回家的，休息日時不願意跟自己在一起說跟同事或朋友出去玩及聚會之類時那就要相當小心了，因爲她要麼心懷叵測，要麼暗藏殺機，習慣的改變將是露出出軌的徵兆。
2、情緒變得喜怒無常，常發莫名其妙的火，總是一副心不在焉的樣子。
一個已經變心而另覓新歡的妻子，不論其如何僞裝、製造假象來迷惑你的判斷，只要留心觀察，都不難發現其變心的蛛絲馬跡，因爲這個時候，她會突然對你變得比以往更喜怒無常，更挑剔無情，無論作爲丈夫的你對她再怎麼好，她都會老挑你的“刺”而常常衝你發莫名其妙的火，這種火還很容易傷及無辜的孩子。
3、她突然關心丈夫的作息時間及出差安排
這一點很好理解，本來經常準點回家的妻子，突然變得經常很晚纔回家或者過早離開家，還喜歡經常打聽自己男人的作息時間，如何時出差、加班、回家，這種看似是在關心男人的外出，怕男人會出意外，爲男人擔心，其實有時候這正是怕自己的男人發現自己的祕密而做好準備。因爲女人在感情上喜歡被動，一般不主動的去酒店開房，二是女人出軌的對象一般是比較熟悉的人比如隔壁的老王，擔心跟情人在家約會時被丈夫發現 。
4、電話突然暴漲，接電話時經常躲避這你，手機信息及微信QQ信息經常爲空白
手機已經變成人們最常用的溝通工具了，但它是當今人們偷情最好的溝通平臺，不管是男人還是女人，在他們有了外遇後，可以掩飾自己的一些表面行爲，但無論如何都做不到不用手機發短信打電話訴來說衷腸。這一點，尤其是在女人紅杏出牆後表現尤爲突出。
5、生活開支增加，特別是用於買服裝、化妝品的費用所佔比列很大。
“人靠衣裝馬靠鞍”。女人天生就愛美，出軌的女人則更加註意自己的形象，當她們在婚姻中邂逅到自己心儀的其他男性之後會更加註意自己的裝扮。出門時經常把自己打扮得漂漂亮亮的但是又不讓老公一起跟着出去玩。經營婚姻的技巧推薦《如何治癒感情抑鬱症 重新當初的美好》
6、性生活的改變，很明顯是在敷衍丈夫
晚上老婆很晚纔回家，一回家就馬上洗澡，或有明顯已洗澡的痕跡如頭髮是潮溼或身上一點汗味都沒有。當進行夫妻生活時，男人會發現妻子對待性生活已經變得徒有其名，只是簡單的例行公事，以前完事之後還會和自己調侃，說你怎麼身體特棒之類的甜言蜜語，現在就像垂死的人一樣無病呻吟，徹底的失去了真實的情感內涵；以前她還會配合你變換不同的做愛姿勢，現在卻象一具死屍一樣任由你發泄。
三老婆有外遇該怎麼辦
老婆的種種莫名異常的舉動讓你懷疑她有外遇，且已經掌握證據，那麼作爲深愛對方的你不希望就此將兩人的婚姻走向盡頭，想要重新挽回，並且讓老婆忠誠於你，應對老婆有外遇該怎麼辦?
1、擁有更多的共同時光
中國人的傳統觀念認爲：男主外，女主內。這種認識，爲老公經常在外甚至夜不歸家提供了藉口。老婆操持家務，似乎老婆的陣地就在家裏。但老婆長期一人在家，沒有老公的陪伴，就會寂寞無趣，久了，就會想到去找同伴消遣或是去參加一些交際活動，從家內走出去。
在本來就寂寞的心理作用下，老婆出外，就很可能受到其他男人的誘惑。因爲有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，老婆不走到外面去，又何來的外遇呢?所以說，男人要防範老婆有外遇，首先就是要多顧家，多給老婆安慰，要讓自己離家後，溫情卻留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的機率。
2、偶爾要求參加老婆的派對
如果老婆總有活動，你覺得無法控制，心下對老婆的行蹤又不甚放心的話，就可以臨時性的要求參加老婆的活動。特別有些活動是可以帶着老公去的。如果老婆是出去搞外遇，自然一時也找不出拒絕你參加的藉口，既使是找藉口，有時也會很勉強。
如果你不定期參加老婆的活動，那自然對老婆的人際關係有更多更深的瞭解，可以做到知已知彼。如果老婆沒有外遇，適度地參加老婆的活動，會改善夫妻間的關係。如果，老婆有外心，也可及時發現，及時防範。
3、別做傷害老婆的事
許多有外遇的女人，很多時候是因爲老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事。如老公打罵老婆，欺騙老婆，或是老公在外有情人。或是老公對老婆極不關心，老婆懷孕了，老公也不問不聞。
有了這些傷害過後，老婆就不會把婚姻關係看得很重，就不會主動地拒絕外界的誘惑。相反，遇到外邊對自己好的男人，說不一定就會兩相對照下，義無反顧地擇優而待了。
4、讓自己的女性親人成爲老婆的夥伴
這樣做的好處有幾點：一是可以讓兩方的親人真正的融爲一體，親如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同時，平常在生活中多些照應和相互支持，消除寂寞感。
另外的好處，當然是改變老婆的日常交際環境，這樣減少外遇的發生可能。還有就是親人可以起到監督作用和信息傳遞作用。雖然，這些並不需要刻意安排，但卻會通過親人的日常言行傳遞出來。
5、瞭解老婆的社交圈
孫子兵法上講，要知已知彼，才能百戰不殆。老婆不是敵人，但防自己的人開小差或是背叛，卻並不比對付敵人輕鬆。要防老婆有外遇，也就說明，再親的人，也可能存在對立面。不然，就沒有人心隔肚皮的說法了。
與其胡亂地猜疑老婆，還不如多些心眼，多留意老婆的交際圈，朋友、熟人、同事，有機會多接觸這些人，就會對老婆的行事風格和品行了解得更充分，更真實。如果老婆不會發生外遇，自己就可增強信心，如果有什麼苗頭，也不需等老婆紅杏出牆，並生根發芽了，再來追究和後悔。
6、防範老婆無故成爲領導的紅人
如果老婆平常並不是單位的能人，也沒有什麼特別的關係背景。而突然間成了單位上的重要人物或是領導的紅人，經常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打幾個問號?這時，老婆經常說要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是懷才不遇，而現在是金子終於發光，那就不用擔憂了。
7、注意老婆的生活規律有否變動
老婆一旦有了外遇，並且產生了婚外情感，那自然就不會風平浪靜，如果男人長期得不到發現，那隻能說男人太愚笨。如果老婆在外，偶爾與人玩玩婚外性，且多是即興發揮，過後就完，也不會影響雙方的正常生活。
但老婆一旦婚外有情，一定就會在生活規律上有較大的變化。比如電話、短信、外出規律以及心情變化等等，所以，老婆有了婚外情，開始是要努力不改變這種規律的，但隨着時間的推移，感情的加深，就難以維持這種平靜了。當老婆經常性地找藉口爲自己的行爲辯解時，作爲老公就得多注意了。
8、多和老婆培養感情享受浪漫情趣
結婚多年，還能給老婆送玫瑰的人，並不一定是天性很浪漫的人，但卻只能是懂得愛的人。如果平常感情不好，你如不想改善關係，你會送玫瑰嗎?所以說，夫妻間送玫瑰，要麼是道謙，要麼是因爲高興。
我相信，多和老婆培養感情，就無需講形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以說，情感培養是首要的。有了感情，就可抗干擾。就像雷達一樣，儀器本身硬件不好，性能差，就是沒幹擾，自己弄不好不運轉了。又有什麼辦法?
