搭訕需要有很強的技巧，男生在搭訕之前做好準備，才能更好的避免搭訕時造成的恐懼。對於因爲搭訕造成的恐懼，更多的是因爲男生的自卑，害怕自己追不上女生，害怕被拒絕時的尷尬，因此男生需要做好充足的準備，從心理上克服這種恐懼。
1放平心態
如何克服搭訕恐懼感?對於異性而言，彼此之間都在相互吸引着，遇到自己喜歡的女生，男生就要大膽向前，不論成功或者失敗，這都是你的一次實踐。對於搭訕而言就是自我認識，通過你自身的努力來認識對方，即使失敗了也是過眼雲煙，不會對你有任何的影響。
1放平心態
2注意形象提升自信
如何克服搭訕恐懼感?良好的形象是男生行動的基礎，如果一副邋遢樣，談吐舉止不文明，女生又怎麼會迴應你的搭訕?男生應該習慣性的整理自己，將自己的形象保持好，不斷提高自我修養，有這樣良好的形象，能更好的遏制男生的自卑，消除自己的膽怯和恐懼，讓自己的搭訕更加輕鬆。
2注意形象提升自信
3不要想太多
男生在外面遇到自己喜歡的人時，就要大膽，及時的去搭訕女生，不要過多的猶豫，不斷猶豫只會浪費你的時間，還會在心裏不斷地給你施壓，導致你越來越不敢上前，讓你更加膽怯。
3不要想太多
如何克服搭訕的恐懼?高手教你三個快速渠道，你學會了嗎?
