蛀牙，又稱齲齒，是很高發的牙齒疾病，特別是在小朋友和青少年的身上。那麼出現蛀牙怎麼辦呢？下面就爲大家介紹。
出現蛀牙該怎麼辦？
1、齲病治療的目的在於終止病變過程，恢復牙齒的固有形態和功能。我們可以採用藥物治療、銀汞合金充填術、複合樹脂充填術、酸蝕法光敏複合樹脂充填術和嵌體等方法對蛀牙進行修補。
2、養成良好的刷牙習慣，早晚認真上下刷牙三分鐘，注意不要橫着刷牙和太用力刷牙。吃飯以後進行漱口，也再刷牙一遍，如果飯後不刷牙，也可以選擇使用牙線將牙齒縫隙間的食物都清除一次，避免細菌在口腔中紮根繁殖。
3、少吃含糖量高的食物，例如糖果、巧克力、蜜餞、冰淇淋等食物；少吃酸性、刺激性食物，酸性食物對牙齒有腐蝕作用，養成晚上9點以後不吃零食的習慣，一來是減輕胃的負擔，二來是可以減少牙垢的菌落。平時還應減少吃太多堅硬的食物，避免牙齒的磨損。
4、慎重選擇牙膏，結合漱口水使用。牙膏的選擇是很重要的，不管是哪種牙膏，都有預防牙病的作用，但是現在市場上有一種含氟的牙膏，對於蛀牙的預防是有一定作用的。同時，我們可以結合嗽口水一起使用，例如李施德林的漱口水，就有預防牙齦炎、預防牙石形成、減少牙垢膜形成和殺菌等作用。
5、在飲食方面，我們要多攝入含鈣的食物，例如豆類食品和奶製品，還要多吃點高纖維粗糙食物，因爲牙齒的主要成分就是鈣。
6、定期到正規的醫院進行口腔檢查，至少每年一次。
蛀牙補牙步驟詳解：
1、補牙前口腔檢查：一般補牙前醫生會對患者的口腔進行全面的檢查和處理，然後根據患者的具體情況，設計適合患者的補牙方案。
2、窩洞製備：一般在補牙之前需要對窩洞進行製備，一般由洞壁、洞緣以及洞角構成，一般先徹底清除窩洞中病變的感染組織，一般在製作過程中需遵守建立良好的固位形和抗力形以及保護牙髓和牙齒組織的健康原則。
3、窩洞消毒：一般窩洞製備完畢需進行消毒，一般根據齲齒病變的程度不同，消毒的時間不同，如初齲一般一次消毒就可以了，而深齲和中齲需3-5次。
4、充填材料：即把人工材料填充到清理後的窩洞中，同時要注意不要超過咬合面高度，因此充填材料也是中的一個因素。
5、補牙後處理：一般補牙後需進行拋光處理，目的是防止補牙材料着色，同時清理口腔中殘渣。
蛀牙修復方式有哪些？
1、藥物治療：藥物治療是在磨除齲壞的基礎上，應用藥物抑制齲病發展的方法，適用於恆牙尚未成洞的淺齲，乳前牙的淺、中齲洞。常用藥物包括氨硝酸銀和氟化鈉等。
2、銀汞合金充填術：對已形成實質性缺損的牙齒，充填術是目前應用較廣泛且成效較好的方法，其基本過程可分爲兩步：先去除齲壞組織和失去支持的薄弱牙體組織，並按一定要求將窩洞製成合理的形態。然後以充填材料填充恢復其固有形態和功能。適用於充填後牙和隱蔽部位的前牙洞。
3、複合樹脂充填術：適用於充填前牙和不承受咀嚼力量的後牙洞。
4、酸蝕法光敏複合樹脂充填術：適應證同複合樹脂充填術，還適用於牙體缺損較多、固位較差和遮蓋變色牙等。
5、嵌體：用金屬或其他材料製成與牙齒窩洞適合的修復體，鑲嵌在洞內，稱爲嵌體；蓋在合面的爲蓋嵌體。
