自體脂肪隆胸（英文：Autologous fat），也稱爲自體脂肪移植隆胸、自體脂肪注射隆胸，是從身體腰、腹、臀、腿等脂肪較豐厚的部位提取脂肪顆粒並移植到胸部的一種隆胸術。
自體脂肪隆胸一般能維持多久
自體脂肪隆胸，一般維持時間較長。維持時間的長短，取決於下列因素：
一，取決於移植的脂肪量。
二，移植後脂肪的存活量。
三，體重維持在原有基礎或稍增加的狀態。
自體脂肪隆胸的優點
1、脂肪成活率高。
2、細胞受感染的機率降低，避免了隱患。
3、手術是永久性，解除後顧之憂。
4、自身脂肪不存在排異沒有安全隱患。
5、不易被發現。手術過程只在隱蔽處留下兩個很小的針眼，在三天後就不明顯了。
6、手術時間短，減少了受術者的疼痛感,爲脂肪的成活提供了前提保障,縮短麻醉下的手術時間,有利於受術者術後的恢復。
自體脂肪隆胸後如何護理
一、創傷清潔枯燥
自體脂肪隆胸需吸脂、注入，關於形成的創傷一定要堅持清潔枯燥，防止不必要的創傷感染，脂肪抽吸部位及乳房注射孔的創傷可在2～3地利換藥一次，創傷用75％酒精消毒2遍，然後掩蓋無菌紗布或創可貼。手術者要守時複查、守時服藥，在醫師的的指導下服用抗生素。
二、細微淤腫處理
一般術後頭三天，乳房會細微腫痛，或伴有乳房部分紅、腫、熱、痛等類炎性反應，痛苦程度視手術方法、個人體徵差異等有所不同，此刻無需特別處理，謹遵醫囑，臥牀歇息，可恰當靜脈輸注消炎藥物，一到兩週內症狀可緩解。
三、防止揉捏乳房
術後醫師都會固定乳房方位，簡略外敷，手術後細微活動沒有問題，2天后就能夠從事非劇烈運動，患者只需留意不要用力揉捏、按摩乳房、不能做擴展胸大肌的運動，防止高舉手臂提拔重物，術後半個月內防止性生活。
四、術後恰當按摩
手術一週後開始胸部按摩，按摩不只能夠防止包膜攣縮，還能夠促進胸部成形。護理醫師會教患者專業胸部按摩辦法，術後第一個月要每天按摩兩次，每次大約半小時左右，在第二個月可一天一次，之後逐步削減按摩次數，專業按摩至少要繼續半年時間。
五、穿戴適宜塑形衣
應該在醫師的指導下穿戴合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形，切忌穿戴鋼圈文胸。一般兩個月左右，乳房質感形狀便會比較自然。除了乳房部位，因爲在身體其他部位抽取了一部分脂肪組織，所以抽脂部位，如腹部、大腿部位的塑形也不容忽視。
六、心理上接受
從專業醫師視點講，心理上的接受十分重要，因爲的確存在部分事例，受術者在承受隆胸後總覺得沒有達到理想的作用，不斷的想要去二次乃至屢次調整，雖然從專業視點和美學視點手術都是十分成功的，這主要是因爲手術者從心理上就沒有將其融入到身體的一部分，戰勝心理障礙，認同自己的確變美了。
七、良好飲食習慣
自體脂肪豐胸術後注意防止食用刺激性食物，不抽菸不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，多進食綠色的生果和蔬菜，防治炎症的同時保持足夠的營養。
