分娩後最初幾天內，嬰兒吮吸乳頭次數越多，泌乳就越早，分泌量就越多，這種說法並不確切。
充分睡眠和良好休息是早開奶、多泌乳的基礎。不定時、不定量、按需哺乳是新提倡的母乳餵養方法，分娩後最初三天內，可以每天讓寶寶吮吸乳頭10次左右，每次約15分鐘，須保證初產婦每天有6～8小時的充分睡眠。
如果讓寶寶一開始就過頻吮吸乳頭，不但影響休息，也很可能導致乳頭水腫、皸裂、疼痛，影響以後順利泌乳和哺乳。
母親良好的休息更有利於乳腺細胞泌乳。產婦若疲勞過度、納差，體質虛弱，極易產生乳腺導管平滑肌痙攣，排乳受阻，引起少乳、閉乳，從而影響母嬰健康。
