生活當中有很多人在吸菸之後會選擇戒菸，那麼你知道戒菸之後身體會出現哪些反應嗎？戒菸之後身體會有哪些表現呢？下面大家就一起具體的來看一看戒菸後身體有哪些反應吧！
戒菸後的反應
1、在開始戒菸時，很多人會感到舌頭麻麻的，而且唾液也會變多，不抽菸的時候，心裏會有空落落的感覺。
2、犯困，煙有一定的醒腦作用，一旦不吸菸了，就很嗜睡，這都很正常。
3、會發胖，香菸中的有些提取物會阻斷人體一定的吸收和新陳代謝，所以，如果突然戒菸的話，體重會有所增加。不過，不要擔心，一旦人體適應了，體重會穩定下來的。
4、咳嗽，長時間吸菸，肺部會產生粘液來自我保護，戒菸期間，粘液會從呼吸道排出來，纖毛也開始充滿活力，因此，戒菸期間，也會伴隨的咳嗽。
5、手指發顫，戒菸期間，手指會發生請問的抖動。
6、盜汗，經常鍛鍊身體、沐浴可以減輕這種症狀。
7、頭皮痠痛，這是戒菸期間，改善了循環系統造成的，是十分正常的現象。
戒菸後身體一天24小時的變化
戒菸20分鐘後
隨着戒菸後身體裏的尼古丁含量的降低，全身的循環系統得到了改善，特別是手和腳部。
戒菸8小時後
血液中的含氧量達到了不吸菸時的水平，而且體內一氧化碳的含量減少到一半。
戒菸24小時後
戒菸給心臟、血壓與血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降了一半。
戒菸5年後
中風的危險性會降到從不吸菸者的水平。
戒菸10年後
患肺癌的機率基本上達到了正常人的一半。
