對於男人來說，陽痿是一件“不能說的祕密”。如果出現陽痿，吃什麼食物能緩解這種狀況？推薦枸杞雞蛋，男人吃了會有療效。
陽痿是男性的一種常見疾病，男性患陽痿會嚴重影響健康與婚姻生活。陽痿吃什麼好？
男人陽痿吃什麼好
1、牡蠣
生吃、煎蛋，補精液。
2、動物腎臟
動物的腎臟同樣具有補身子、益精的效果。
3、驢肉
俗話說：驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。具有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
4、羊肉
羊肉自身屬熱性，因此它原本就有助陽的效果。在平常煮羊肉的時候，患者可以加一些杜仲，杜仲是補腎的良藥，它能緩解男性腰膝痠軟以及疲倦遺精的症狀。同時，在常見的食物中，陽痿的患者還可以多吃一些韭菜，因爲韭菜能夠治療男性勃起障礙和早射的情況以及其他性生活方面的疾病。
男人陽痿注意事項
1、切勿縱慾，更不要在身心疲勞的情況下進行性生活。實踐證明，夫妻分牀，暫停生活一段時間，減少性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分的休息，是預防和治療陽痿的有效措施。
2、飲食方面可以適當的進食壯陽食物。如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生薑等，這樣可以減少陽痿的發生。不要酗酒，宜多吃動物內臟，不宜吃辛辣、肥膩、過甜、過鹹的食物。
3、男性得了陽痿要注意多做運動，提高身心素質，增強意念控制能力。運動對男士而言更有一項妙不可言的好處，那就是可以增強性能力，經常做運動的男士患陽痿的比例要低很多。
4、如果病情確實很嚴重，建議還是去專業醫院去檢查。不要亂投醫，堅持正規治療。陽痿患者精神上都非常痛苦，總想馬上把病治好。所以病急亂投醫，結果病情不但沒有減輕，有的反而加重，或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。
5、男性得了陽痿要注意放鬆心情，不要緊張，不要有心理負擔。陽痿不是不治之症，藥物加自身調養，很快也能治癒。女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫。專家指出要正確對待“性慾”，不能將之看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因爲一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性生活時思想要集中。特別是在達到性快感高峯，即將射精時，更要思想集中。
