逢年過節飯桌上總是少不了酒的“身影”的，可以說是促進親朋好友之間的“有力武器”。尤其是現在這種年末時節，酒局總是少不了的。但是酒喝多了的話是很容易會喝醉的，而且喝醉之後會很難受，不光自己的身體難受，有時候還會影響到身邊的人。但是不少人在喝醉之後喜歡吃柚子來解酒，但是真的有效果嗎?
答案是肯定的，因爲柚子中的一種黃酮類的成分是能夠防止酒精在體內的氧化作用的，甚至如果在喝酒前吃點柚子的話，是能夠促進腸胃的蠕動作用，從而減少醉酒的可能性的。如果你很喜歡喝點酒，但是又很容易醉的話，最好是可以備着一點柚子，不但解酒還能夠促進消化呢。
那麼除此之外，還有什麼能夠幫助解酒呢?
葡萄作用也不小
葡萄可以說是生活中很常見的食物了，但是卻也是很多人的理想解酒的水果之一。因爲葡萄中的一些酸性成分可以跟酒精中的乙醇發生反應，降低人體內的酒精濃度，這樣的話人就不容易喝醉了。而且酒後如果出現噁心想吐的話，也可以通過吃一些葡萄來解酒。
奶類飲品也可以解酒
不管是牛奶還是酸奶，都具有一定的酒精效果，當你在喝醉之後，可以來點牛奶，不但能夠緩和自己的胃部，而且還可以保護自己的胃粘膜減少酒精的傷害。而且可以讓你受到酒精“侵蝕”的身體舒服不少。
好好睡一覺
睡覺是可以緩和不少身體的疼痛的，不管是身體十分的疲憊還是喝醉了，好好的美美的睡一覺之後是可以得到相應程度的緩解的。但是第二天是會遇到一些負面的作用的，畢竟喝酒確實是對身體不好的，要是想要避免這些情況的出現的話，最好是可以少喝點酒。
在喝酒前要墊墊肚子
不少人爲了一時的意氣或者所謂的尊嚴，喜歡一上來就是跟人家尬酒。雖然在當時看來會覺得是一件很帥氣的事情，但是事後想想不但會覺得可笑，還會後悔。好好的吃飯完全變成“吃酒”了。因此最好不要有這種所謂的“尬酒”行爲，好好吃飯，要是覺得不夠盡興的話，是完全可以喝點酒的。
年關將近，喝酒是難以避免的，畢竟在這種舉家歡樂的時節是該喝點小酒來告別辛苦的一年的，但是喝酒也要“機智喝”。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
