雖然有點污，但是你知道如何從尿液來判斷你的身體情況嗎?尿液其實並非你想象中的只有黃色，它會根據你的身體情況，出現黃色、綠色、黃綠色、紅色等顏色。因此通過你的尿液來判斷身體的健康情況其實是非常有效的方式。
透明無色
透明無色
全然透明並非表示身體呈最佳狀態，這說明你的飲水量超過正常需求了。
淡黃色
淡黃色
這表示你的身體十分健康，並且體內水分充足。
透明黃色
透明黃色
屬於正常範圍之內。
深黃色
深黃色
屬於正常範圍之內，但你最好立即去補充水分。
糖漿色&啤酒色
糖漿色&啤酒色
說不定你的肝臟存在隱患，或者身體嚴重缺水。立即補充水分，抽空去醫院體檢很重要。
橙色
橙色
你可能沒有喝夠水，或者肝、膽存在隱患，也可能是食物中的色素，總之請聯繫醫生做一下檢查。
多泡沫
多泡沫
如果你沒有吃任何藥物，只是偶然發生這種情況便無須擔心。但如果持續發生就說明你的日常飲食蛋白質含量過高，請記得調節。假如你本身腎臟不太好或者有在吃某種可能傷害腎功能的藥物，並且這種情況持續很長一段時間，那麼建議你定期去醫院檢測腎功能。
總之大家平時(無聊時)就可觀察觀察自己的尿液顏色情況，來更好的瞭解自己的身體狀態，以免出現了不好的身體情況，卻不自知了。
