你還在相信“吃哪兒補哪兒“這樣的話嗎?你還在相信吃腰子補腎這樣的說法嗎?最近，有專家提醒：腰子吃多了小心不育。腰子不僅沒有補腎的功能，還可能導致不育。
腰子補腎？
腰子的營養成分，主要就是蛋白質和脂肪。所以吃多了，是容易引起高膽固醇、高血壓等疾病的。而且，更加恐怖的是。在一些動物的肝臟中，會含有不同含量的重金屬——鎘。所以腰子吃多了，也會吃進去鎘。鎘會影響精子的數量，所以會影響受孕。
就世界衛生組織說法，每人每週接觸的鎘的量是不能超過7微克。所以說，如果多吃腰子的話，一定就會超過這個量了，所以就容易引起不育。而且，就調查研究，如果過多食用腰子，再加上吸菸的話，不孕的機率會有六成。
腰子吃多了小心不育
所以，還是少吃點腰子和動物的內臟爲好，吃腰子並不能補腎，更容易會造成不孕不育。要補腎，方法也要科學，對於這種吃什麼補什麼的說法，還是不能相信太多。動物的內臟因爲含有太多脂肪和蛋白質，本來就不能多吃。多吃不僅會影響膽固醇水平，還可能導致不育。
所以說，就算不是爲了補腎而吃腰子，而只是單純爲了好吃才吃的的，也要注意控制量了，小心重金屬中毒。而另外，像一些民間傳的那種說吃韭菜和吃生蠔能夠補腎的這種說法，也還是有待考究的。不管是要補什麼，不管是吃什麼，飲食上還是要均衡才健康。
腰子
什麼東西在食用上，都要注意控制量。不管多好的食物，吃太多，對身體還是會造成負擔的。而對於吃腰子補腎這樣的說法，也是要早一點澄清，腰子吃多了小心不育!
