檸檬美容的正確方法
我們都知道，多吃水果對人體健康是十分重要的。水果含有人體所需的各種維生素，當然，除此以外，水果還具有美容養顏的功能。不管你是要改善膚質、美白祛斑或者是要減肥，水果都可以幫助你哦。下面小編爲你介紹5種常見的水果，美容效果驚人！
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質，而作爲化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。檬雖然是天然水果，美白效果顯着，但必須稀釋才能使用，若直接切片貼臉，不但起不到美白作用，有可能還讓灼壞的皮膚留下大面積的色素印，一輩子都去不掉，看起來象成片的蝴蝶斑，臉上有斑就顯得髒兮兮的，如此美容不成反毀容。
草莓的美容功效
草莓又常被稱爲"水果皇后"，中醫認爲草莓性屬涼，而味甘酸，由於草莓中富含多種美顏元素，它的美容功效也是非常好的！草莓中含有豐富的果酸及多種對人體健康有好處的礦物質，多吃可使皮膚保持彈性，保溼的功效。草莓美容法：將草莓洗乾淨後榨成汁，加入等量米酒拌勻就做成了草莓酒，堅持早晚各飲喝1杯長期下去的話，就可大大的改善人的膚質。
草莓中的維生素C還有鬆馳神經的作用，睡前吃點草莓或飲用草莓汁能治療失眠，從而間接起到美容的作用。草莓中的天冬氨酸還能自然而平緩地清除掉體內毒素，這也能起到間接的美容作用。草莓還有非常不錯的美髮作用，這是因爲草莓還含有豐富的維生素A和鉀，這兩種營養素對頭髮的健康很有利。因此，經常食用草莓或用草莓敷面，能讓皮膚清新平滑和避免皮膚色素沉着，對頭髮也有一定的美髮護髮作用。
柚子怎麼美容
柚子是秋天主要的水果之一，也是秋季養生最適合吃的水果之一。很多人吃柚子僅僅是爲了爽口，其實柚子有很多養生的功效，愛美的人更應該吃柚子，因爲柚子還有美容的功效。柚子是一種營養豐富的水果，尤其是在乾燥的地區，更要常吃柚子，以促進身體的新陳代謝，其中的維它命C美容、養顏、減肥，多吃柚子可排出身體的毒素，人自然看起來也更有精神了!
柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的皮膚更加的緊緻，保持在一個最佳的狀態。這主要是由於維生素C這種物質對於身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。所以經常服用柚子，可以使我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。柚子的功效不僅僅是美容和養生，柚子也是一種天然的減肥水果。
獼猴桃可以美容嗎
儘管獼猴桃的外表欠佳，但卻是水果中的“美容聖果”，它富含美顏元素，具有非常好的養顏功效，是女性美容的佳品之一。獼猴桃號稱水果之王，尤其維它命C和維它命E更具有抗氧化，還含有其他水果比較少見的營養成分，具有促進美容的作用，可以針對性的解決皮膚的色斑，膚色暗沉問題。
對女性來說，獼猴桃是一種“美容聖果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後，用去皮後的獼猴桃均勻塗抹臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。
橙子的美容功效
橙子是我們隨處可見的水果，美味又好吃，還可以美容。橙子含有豐富的維生素，多吃對身體具有很大的幫助，日常可用橙子擦試臉部肌膚，對於那些油脂分泌過多的朋友，更可起到一個深層潔膚的功效，堅持使用的話，皮膚會變得細膩，有光澤，但是提醒一下，如果使用橙子汁護膚，要減少太陽曝曬!
橙子肉具有很好的美容功效，橙子皮也有着同樣的護膚功效，尤其是它可以幫助眼部肌膚補水保溼，避免乾燥粗糙。脆弱的眼部肌膚需要橙子皮的呵護。將橙子清洗乾淨，去掉外皮，將外皮切成一段一段的，貼在眼皮上，當眼膜使用，用手指輕輕按壓住眼膜，進而幫助眼部肌膚吸收橙子皮所帶來的養分和水分，貼上二十分鐘再卸下來，用清水將殘留的橙汁液清洗乾淨即可。此方法非常適合在秋冬季節給眼部肌膚保溼補水，效果非常好。
