女生姨媽期的時候第一時間想到的、最需要的一定有紅糖。紅糖可是女生的好朋友,我想很多女生都有吃紅糖的經歷,有些人喜歡有些人無感。但是,今天Holiday告訴你,紅糖對女人真的非常好,特別是氣虛貧血的女人一定要多吃紅糖哦!
紅糖
紅糖的妙用可真不少,加上這幾樣的東西,更能起到養生的效果,一起看看吧。
紅糖加黑芝麻
1.紅糖加黑芝麻
這兩種食物加起來可以改善牙齦上火,固齒健齦,還能有效防止脫髮,對小孩頭髮發黃也是有效的。
紅糖加烏梅
2.紅糖加烏梅
烏梅有止瀉的作用,再加上紅糖,可以溫暖腸道,還能滋陰潤肺,改善風寒咳嗽的症狀。
紅糖加枸杞
3.紅糖加枸杞
現代大多數的人都需要經常對着電腦手機,所以會對眼睛造成傷害,紅糖配合枸杞能有效改善這種情況,防止視力下降,對肝有很大好處。
紅糖加綠茶
4.紅糖加綠茶
能有效改善貧血症狀,對所有人都適用的哦。
紅糖有那麼多好處,趕緊在家準備些吧。
原來紅糖可以加上這麼多食物一起吃,達到不同的養生效果,你知道嗎?尤其對上班族妹紙來說,紅糖加一點枸杞,可以針對電腦病,防止眼睛的視力下降哦!是不是非常實用呢?姨媽期的時候喝可以達到雙管齊下的效果,既溫暖了子宮又能保護眼睛是不是一級棒?!