娃娃菜具有很豐富的營養是飯桌上常見的食物之一，很多喜歡吃娃娃菜的美眉不禁要問，娃娃菜的熱量高不高，吃多了會不會發胖，對此小編給大家整理了一些關於娃娃菜的熱量，下面就一起來看下吧。
娃娃菜的熱量和減肥功效
熱量：8 大卡(100克可食部分)
分類：蔬果和菌藻
評價：熱量極低，水分率很高的一種蔬菜，含有較多纖維，適量食用有利於緩解便祕，推薦減肥期間食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1小棵娃娃菜(350.0克，可食部分340.0克)27大卡
標準(100克)8大卡
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