整天電子產品不離手的我們，該怎麼做才能防止輻射的傷害呢？哪些方法可以防輻射呢？
對於現代人來說，電子產品就好像是必不可少的東西一樣，隨時隨地隨處都可以見到電子產品的影子，不管是電腦手機，還是平板電腦，都是現代人娛樂休閒不可缺少的存在。而且現在大部分人上班也都是對着電腦，一天好幾個小時都是對着電腦工作。可以說我們一天的大部分時間都是在接受着電子產品的輻射的，甚至說無時無刻都在跟電子輻射有着“親密的接觸”。
那麼被輻射包圍的我們，該怎麼才能減少傷害呢
首先要做好防輻射的工作
在早上起牀上班之前，先做好隔離的工作，不要覺得這是女生的事情，男生做起來很難看，其實並不是這樣。而且步驟並不會十分的複雜，可以在基礎的洗臉護膚後塗抹一些隔離霜，可以減少不少輻射的顆粒，或者多用清水洗臉，也可以在一定程度上減輕輻射的影響。
調節好電腦的亮度
不少人喜歡開着很亮的屏幕工作，覺得這樣工作起來比較帶感，但是亮度越大的話，電腦的輻射也是越大的，兩個因素是成正比的，但是爲了防止輻射而把電腦屏幕調節的很暗的話，對眼睛是不好的，會造成疲勞過度，因此最好能夠調節在一個合適的亮度，或者啓用智能的護理模式都是不錯的。
不使用的時候最好能夠關掉
很多人習慣就算沒有用電子產品，也喜歡把它開着或者讓它保持待機的狀態，覺得再開一次很累，但是最好還是能夠把電子產品關掉，就算你在桌子趴着睡覺的話，開着的電腦還是會影響你的身體健康的。因此記得及時關閉電子產品，減少傷害。
可以喝點綠茶預防輻射
每天喝點熱茶或者吃點橘子的話，是可以有效抵抗電腦的輻射的。而且橘子中的維生素成分是可以保護使用者的皮膚的，對於不少女性來說簡直是不可缺少的食物。
可以多吃這些食物防防輻射
木耳海帶苦瓜等食物都是很好的抗輻射的食物，在生活中也是很平常的食物，在幫你抗輻射的同時，還能幫你清清腸胃，解解毒，消消體內的毒素，尤其是苦瓜，雖然苦感讓不少人都聞之卻步，但是它的效果卻是很好的，還能幫你清除體內的有害物質，增加免疫細胞的活性，還能幫你抗癌呢。
生活中的輻射因子是隨處可見，但是放輻射的措施也是離我們不遠。只要平時生活中中稍微注意點，就可以讓輻射遠離你。
