爲什麼現在的人爲什麼那麼熱衷於所謂的“宮廷祕方”了。其實這些宮廷祕方無外乎就是一些養生食療之法，在現在社會已經不是什麼祕密了，小編有幸查到了部分宮廷養顏飲食祕方，以供大家參考，讓我們一起成爲美麗女人。
祕方之一：五味子膏
原因：五味子性溫，味甘酸，入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫藥學家認爲有“養五臟，壯筋骨”等滋補強壯作用。含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質，對大腦皮層功能有調節作用，可改善人的智力和體力，增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質功能;具有保肝、解毒、降低谷丙轉氨酶作用等。可稱此膏爲健腦益壽佳品。
功效：補腎健腦，滋陰益氣，靜心養氣。
祕方之二：八珍膏
原因：由黨蔘，茯苓，白朮，薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥，白糖等組成，黨蔘大補元氣，薏米、扁豆健脾而利溼，諸藥配伍藥性平和，對於脾胃虛弱，心腎不足之證更爲相宜。據說乾隆皇帝開始，後續的帝王都服用此方。
功效：不寒不熱，平和溫補，扶養脾胃，男女小兒諸虛百損，服此糕，均有奇效。
祕方之三：陽春白雪糕
原因：由白茯苓（去皮），山藥，芡實，蓮子肉（去心、皮），神曲，麥芽，大米、糯米，白砂糖等構成，是明代宮廷食療驗方。《神農本草經》將山藥列爲上品，說它益氣力，長肌肉。久服，耳目聰明，輕身，不飢延年。清代名醫張錫純說山藥是滋補藥中無尚之品。山藥含有澱粉酶、氨基酸、膽鹼、皁苷等，有增加白細胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含澱粉酶能分解蛋白質和糖，所以有滋補生肌的效果。
功效：健脾胃，益腎養元氣，寧心安神，延年益壽。
祕方之四：清宮茯苓糕
原因：由茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米等組成，爲清宮食療祕方。茯苓，《神農本草經》列爲上品，說它“久服，安魂養神，不飢延年”，是古代醫家常用的益壽藥。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等，具有鎮靜和降血糖作用。茯苓聚糖能增強人體的免疫功能，提高機體的抗病能力，並有較強的抗癌作用。蓮子，《神農本草經》列爲上品，說它“補中養神，益氣力，除百疾，久服，輕身耐老，不飢延年”。芡實，《神農本草經》列爲上品，說它主治“溼痹，腰背膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令人耳目聰明，久服輕身不飢，耐老”。
功效：健脾益氣，補虛延年。
祕方之五：太和餅
原因：由山藥，蓮子、白朮、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星，炙甘草組成，此方出《清太醫院祕錄醫方》，是一款食療保健，健脾益氣良劑。方中山藥、蓮子、白朮、芡實、茯苓均爲健脾益氣佳品，其中芡實兼有固澀之功，茯苓兼有利溼之效，一固一利，固正氣利溼邪，頗有配伍之妙。茯苓、白朮、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能，其中山藥可降血糖、降血脂，而蓮子、芡實尚有抗癌作用，可見本方養生益壽抗衰作用並非一般。
功效：健脾和胃，男女小兒脾胃虛弱最宜。
此五方均有詳細記載，愛美的女性可以多多參考，堅持食用，一定能從內到外改變自己的氣質，成爲大家都喜愛的“靚女”。
