擁有健康的身體是很多人最期待的事情，但是，在生活中，很多時候，健康身體並不容易得到。而惱人的身體衰老是生活中不可避免的事情，現在社會一些不合理的飲食更是會加快衰老的腳步，工作、學習壓力之大，讓很多人感嘆自己蒼老了許多了。臉部作爲身體中能夠直接看出衰老跡象的部位是需要很好的被保護，很多時候，身體的衰老從臉部也是能夠一眼看出來的，當臉部有了它顯示你正面臨衰老危機。
一、黑眼圈
生活中有黑眼圈的人不在少數，特別是上班族，工作壓力增大讓不少上班族在早上是頂着黑眼圈走進了辦公室。
當眼睛上有黑眼圈顯明瞭沒有休息好，的確，現在社會失眠已經成了威脅健康的殺手之一，很多人在夜間是睡不着的，同時，生活、工作壓力增大，讓他們耗費太多的精力。
當臉上有了黑眼圈，表現最爲明顯的就是眼角的皮膚，眼角的皮膚一旦表現的鬆弛就會使得眼袋下垂，這樣的眼袋就是一個衰老的跡象。
對於夜間忙於加班、熬夜的上班族、在夜間熬夜追劇的女性，是非常容易造成黑眼圈的，同時，也是會讓眼袋找上你的。
眼睛有了黑眼圈，眼角的皮膚會顯得特別鬆弛、下垂，同時眼袋是非常明顯的，這樣的眼袋看起來就沒有精神，同時面色也是會顯得特別的蒼白，表現出一種老態。
眼睛上長時間的有黑眼圈就是身體處於病態、老態，這個時候需要及時的調整作息時間，補充足夠多的睡眠時間，通過睡眠獲得健康無疑是最關鍵的;同時要保持心情的愉悅;其次，在飲食上要做到飲食的均衡，對於維生素A、維生素C的物質要大量的補充;最後就是要遠離香菸，減少喝酒。
可以說在生活中黑眼圈的形成大多是因爲無節制的生活規律造成的，希望在生活中大家能夠多多注意，通過合理的飲食、充足的睡眠，獲得一個健康的身體，從而能夠遠離衰老。
二、臉色皮膚髮黑髮白
說到臉部的顯示出衰老的跡象，臉部皮膚顏色的表現無疑是會讓人有先入爲主的觀念，健康的皮膚是白裏透紅，但是，在生活中，很多人的皮膚並不是表現的那麼白裏透紅，更多的是發黑、發白。
這樣的皮膚看起來就非常的病態，往往也是能夠催生衰老的。
以皮膚髮黑來說，在生活中皮膚表現暗黑大有人在，在中醫看來，臉色發黑是腎虧損的緣故，身體內部的腎臟出現了問題導致的。
在當今社會，擁有一個好的腎臟無疑是擁有一個健康的身體，腎好生活纔好，這樣的話也一直在耳邊響起，補腎成了很多中年男女在做的事情，在中醫看來，腎臟功能不全，慢性的心肺功能不全都是會導致臉色發黑的。
以腎臟功能不全來說，腎臟的好壞是能夠直接導致衰老的跡象。
臉色在發黑的同時，要是再生長出黑斑，對於面容是有很大的影響，同時這也是身體臟腑發生病變的緣故，正常的臟腑器官其氣血是充足的，經脈是順暢的，當身體表面被氣血充盈着是會顯示出年輕的。
因而，補充豐富的維生素A、C的元素顯得非常重要，例如，多吃一點蘋果，吃煮熟的胡蘿蔔是能夠很好的改善氣血的。
而皮膚泛白同樣也是衰老的一種跡象，不可否認，白皙的皮膚是很多人都在追求的，但是，當臉上的皮膚過度的表現出白色，並且是那種蒼白，那無疑是一種病態的現象。
通常臉色發白也是亞健康的一種，這是一種氣血虛弱的表現形式，同時，是身體中陽氣不足，氣血運行是緩慢的，甚至在氣血運行過程中會顯得無力。
臉部長時間的泛白是會使得精氣耗損加劇，同時使得血脈空虛嚴重。
以秋天來說，在察覺到皮膚泛白，更是要保護肺部，因爲肺部功能的失調是能夠導致皮膚泛白的，而秋天對機體傷害最大的部位就是肺部了，可以說，秋燥是這個時候需要特別關注的事情，在保護肺部的同時能夠很好的預防秋燥。
三、臉上有皺紋
臉上有皺紋是很多女性最痛苦的事情，特別是當眼角出現了第一根魚尾紋的時候，不少人女性會感嘆蒼老了許多。
的確，臉上長出皺紋是能夠看出一個身體健康，以眼角的魚尾紋來說，是生活中最常見的皺紋，是會顯示身體處於衰老的狀態。
人到四十，身體的各項開始顯示出衰老的跡象，而眼角的皺紋其實更多的是身體情緒的表達，有些時候，也被稱作情緒皺紋，女性是感性的，經常的生氣、悲傷是會導致皺紋產生出來的。
而額頭上的擡頭紋也是生活中常見的皺紋，這樣的皺紋也是能夠顯示出身體處於衰弱的時候，當額頭上有皺紋是會鮮明身體骨頭流失加劇，進而能夠影響到眼睛，造成眼袋的生成。
而不論是魚尾紋還是擡頭紋，一方面要保持一個愉悅的心情，另外就是要通過飲食進行調節。
結語：通過上面關於臉部會出現情況的簡單描述，相信大家對於生活中的能夠顯示衰老的跡象的情況有了更多的瞭解，衰老是順應自然的表現，但是，在生活中在不適宜的年紀出現衰老的症狀就需要大家多多注意，很多時候是身體內部機能失調的緣故。
