1、儘快脫去着火或沸液浸漬的衣服，特別是化纖衣服。以免着火衣服和衣服上了的熱液繼續作用，使創面加大加深。
2、用水將火澆滅，或跳入附近水池、河溝內。
3、迅速臥倒後，慢慢的在地上滾動，壓滅火焰。禁止傷員衣服着火時站立或奔跑呼叫，以防增加頭面部燒傷後吸入性損傷。
4、迅速離開密閉和通風不良的現場，以免發生吸入性損傷和窒息。
5、用身邊不易燃的材料，如毯子、雨衣、大衣、棉被等，最好是阻燃材料，迅速覆蓋着火處，使與空氣隔絕。
6、冷療。熱力燒傷後及時冷療可防止熱力繼續作用於創面使其加深，並可減輕疼痛、減少滲出和水腫。因此如有條件，熱力燒傷後宜儘早進行。越早效果越好。方法是將燒傷創面在自來水籠頭下淋洗或浸入水中(水溫以傷員能忍受爲準，一般爲15~20℃，熱天可在水中加冰塊)，後用冷水浸溼的毛巾、紗墊等敷於創面。時間無明確限制，一般掌握到冷療之後不再劇痛爲止，多需 0.5--1小時。冷療一般適用於中小面積燒傷，特別是四肢的燒傷。對於大面積燒傷，冷療並非完全禁忌，但由於大面積燒傷採用冷水浸泡，傷員多不能忍受，特別是寒冷季節。爲了減輕寒冷的刺激，如無禁忌，可適當應用鎮靜劑，如嗎啡、度冷丁等。
