什麼是焦慮症
焦慮症，又名爲焦慮性神經症，是最常見的神經症疾病，主要特徵以焦慮情緒。具體可分爲廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。伴有無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有如心悸、手抖、出汗、尿頻等植物神經症狀。焦慮症，可分爲慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現爲：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經症狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒複習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間複習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱爲生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱爲焦慮症狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷爲焦慮症，也稱爲焦慮障礙。
患上焦慮症的原因
1、遺傳因素：遺傳因素在焦慮症的發作上，也起到一定的作用，特別是對於有家庭病史的人，患上焦慮症的概率遠高於普通人羣，而且與患者的血緣關係越近，其患病率越高。
2、不良性格因素：自卑、自信心不足、膽小怕事、謹小慎微、過分在意別人的看法。
3、應激因素：在出現應激事件的時候，容易給人的精神心理狀態造成極大的衝擊，進而造成大腦神經紊亂。
4、認知偏見：不良的認知狀態和思維狀態，在認知事物的過程中，容易出現心理偏差。
患上焦慮症的危害
1、影響孩子身高：心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發育，心理壓力大、長時間處於焦慮狀態、很少有人關愛的兒童，體內生長激素分泌水平降低，會影響到身體長高。
2、造成失眠：焦慮症患者比那些生活上經歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。
3、增加死亡率：美國得一項研究表明：緊張性高的男性，有大約25%患上了心臟玻而且死亡率比正常人高23%。對於女性而言，緊張性高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。
4、增加癌症發生率：致癌的因素十分複雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起着重要作用。
