一般在有防曬措施的情況下，肌膚不容易被曬傷的。但很多時候是突發情況，或者是肌膚曬傷患者自己也沒想到的。如果是去外地旅遊，一定要事先了解當地的緯度以及日曬情況，以免防曬霜指數不夠導致皮膚曬傷紅腫。下面，我們就來看看皮膚曬傷紅腫之後要怎麼辦吧！
1、當你的皮膚輕微曬傷時，先用冰水清潔，然後用冰鎮過的曬後面膜敷15-20分鐘。先停用護膚品。
2、當你的肌膚感到疼痛紅腫時，已經處於曬傷階段了。方法就是冰敷。鎮靜皮膚後，把蘆薈膠塗在曬傷的肌膚上，這時的肌膚非常容易乾燥緊繃，要及時補充水分。建議將嬌佰麗膠原蛋白仿生面貼膜貼到紅腫部位，並取比平時多3倍以上的保溼潤膚霜塗抹於面部，慢慢按摩3-5分鐘，不要急着讓皮膚變白，一定要讓肌膚完全鎮靜下來，不再疼痛紅腫，然後再進行美白。
3、脫皮起水泡
這時使用普通的化妝品會對肌膚的進一步傷害，還要避免摩擦皮膚，否則會使水泡破裂。建議直接去找醫生進行護理。在痊癒之前避免使用護膚品。
4、重度曬黑
曬黑是一種人體對紫外線正常的保護性反應，是皮膚機能健康的一種表現。要更換溫和無刺激性的產品，潔面時可以直接用清水，或者使用蘆薈膠塗抹。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的噴霧，千萬不要使用具有刺激性的產品。
以上就是皮膚曬傷紅腫可以採取的一些措施，肌膚在曬傷之後會比較黑，也比較缺乏營養。所以在肌膚曬傷之後的一兩天，可以用牛奶香蕉，或者是牛奶珍珠粉來美白滋養肌膚，多吃一些富含維生素C的水果來緩解一下皮膚曬傷紅腫的情況。
