隨着近幾年體育項目的不斷更新和發展。多數人會選擇戶外運動來鍛鍊身體。但也有部份人會選擇室內極限運動，如室內攀巖、滑冰等。室內極限運動在危險度上會比戶外的要小很多。而近幾年來，不少家長也會讓兒童參加一些室內的運動，接下來我們就來祥細瞭解下，室內極限運動有哪些吧。
室內攀巖
攀巖運動是一項深受人們歡迎的運動項目，它集健身、娛樂和競技於一體。它要求運動員身體素質全面，具備勇敢、頑強和堅韌不撥的精神，能夠在各種不同的高度及角度的巖壁上輕鬆舒展、準確的完成騰挪、轉身；跳躍、引體等驚 險動作。給人們以優美、驚險的享受，故又稱攀巖爲"巖壁上的芭蕾"。
蹦極
人類在與自然的融合的過程中，藉助於現代高科技手段、最大限度地發揮自我身心潛能， 向自身挑戰的娛樂體育項目。
輪滑
輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿着帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。能鍛鍊身體、增強體質、消除疲勞、調節精神。
滑水
水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎上試製出來的，併成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。
通過以上對於室內極限運動的祥細介紹。對於部份年輕人或是兒童，可以選擇一些適合自己的室內極限運動來進行挑戰自己的體能和膽量。另外室內的極限運動適合的人羣更多，而在危險度上也是較低的，所以適合的人羣更廣泛。但都需要注意，一定要有專業人員在場。
